あながち間違いじゃない。よく前向きに生きるとか言うけど本当に意識して物理的に顔を正面向いて生きるのって大事だと思う

よく前向きに生きるとか言うけど
本当に意識して物理的に顔を正面向いて生きるのって大事だと思う。

にたような経験をしたことがある人は多いと思うけど、
どん底まで絶望して一度本気で死のうと家を出た冬の朝、空は高くて青くて、雲の白色が眩しくて、植木の緑色も朝露も何もかもがキラキラして見えた。
歩いている人間も、散歩してる犬の薄汚れたお腹の毛も全部。
急に見えるもの全ての彩度が上がったみたいな感じ。
それでも決心は固かったけど死ぬ為に実行した行為は失敗。
病院のベッド笑えてきたよねもう。

あれから8年くらいたったけど、その間、自分の気持ちをコントロール出来ずに鬱病を患ってしまった時は外に出るのも嫌で家の中でも自然と足元ばかり見てた。
元気だった頃の自分を思い出すともっと周りを見渡しながら楽しく歩いてたなって思った。

無理矢理にでも顔を前を向けて歩くと、それがなんかしんどいんだよね。でもああ、私鬱なんだな今って実感できる。
それでも姿勢だけでも前を向くのは本当に大事。
見える世界を無理矢理変えて歩くの。
スマホばっか見てないで。

ツラいツラいってSNSに上げてる間は本当は生きる術を知りたいだけ。
本気で死にたいって泣いてるときは、そう思わないで生きれる術が見つからないから。
死にたい気持ちは嘘じゃないけど、そのツラさを解決して生きられるならみんな本当は生きたいんだと思う。

物理的に下ばっかり見てると、可能性に気が付けない。
孤独を感じる自分を実は案じてる人がいるのも、誰かの気遣いも、相手の気持ちも、実は目の前にあった希望もなにもかも。

だから何かつらくなったら今は無理矢理顔だけは前を向いてる。気持ちはうつむきでも。意地でも見つけてやる。私が生きてて良い可能性を。
だってなんでこんなに、私がしんどくて死にたくならなきゃいけないわけ？腹立つわ。
探せばどうにかなる。私が悪い？糞食らえだよ。
私が生きてて良い世界なんだよここは。
理由なんていくらでも探せる。
いじめ嫌がらせ人間関係パワハラモラハラ友達義母毒親
ぜーーんぶ糞食らえだわ。
世界は１人称なわけ。だから、私が生きてる限りこの世界は、私の世界なんだよ。
死ななきゃいけないわけないだろ。どれだけ私が悪くてもな。私から見えてる世界は私だけの世界なんだよ。
そりゃあ、死にたくてもなかなか自分を追い出せないよ。自分視点なんだから。

みんなもっと横柄に生きろよ。自分勝手に生きよう。
世界に唾吐く勇気だけ出そうよ。死ぬとか言うなよ。