タイトル通りの内容です。
物に当たるのは良くないと思っているのですが、やはり教科書を切り刻んでしまいます(ターゲットになるのは教科書だけです)
刻んでしまった教科書を親に見られるのも、自分で見るのも嫌だし、怖いです……。
何故か、自分には完璧主義に似たところがあって、「全部1発で正解(またはクリア)しないと人間ではない」というような思い込みがあるのか、全部1発で正解できないと凄いムカつきます。
前は、スマホやゲームのコントローラーも傷つける対象になってしまっていたのですが、今は落ち着かせることが出来るようになっています。
なので、スマホなどに危害を加えたりしないような感じで、教科書にも危害を加えないようにしたいのですが、どうしたらいいでしょうか。
時間が解決してくれるような問題ならそれで良かったのですが、そういうわけにもいかなさそうなので……。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
リトルビュート
切り刻むのは教科書ではなくノートにするというのはいかがでしょう。間違えてしまった問題が書いてあるノートを切り刻むとすっきりできるかもしれません！
教科書や授業に使うノートではなく、問題を解く専用ノートや自習用ノートならば代替が効きます！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
