自分の頭の中に、子供の頃私に投げかけられた言葉を未だに投げつけてくる自分がいます。
ブス！
不細工！
お前なんか幸せになれない！
お前なんか産まなきゃ良かった
お前なんて産んでない
お前なんか拾ってくるんじゃなかった
しね
死のう
お前が生きてるとみんな不幸になる
お前のせいでみんな迷惑してる
さっさとしね
あんたがいるとみんな迷惑で不幸
お前がいなきゃみんな幸せ
あんたのせいで私は不幸
あんたがいるからこんな目に合うんだ
お前なんか幸せになれるはずがない
お前みたいなブス誰が好きになるもんか
うそつき
うそつきは私の家族じゃない
お前のせいで私は傷ついてる
永遠に私を非難する私がいます。
一人暮らしで在宅勤務。友達や恋人との関係も悪くないのですが、私の頭の中にはいつも私を非難する言葉が渦巻いています。
病気ですよね。もはやきちんと治療するしかないのもわかっています。
それでもどうせ独身のまま死ぬだけだしと思うと治療する必要性も感じません。
辛いのは私だけで、誰かに迷惑はかけてないつもりです。
早く誰か私を殺してくれないかな
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
毒親は子どもの生きる気力そのものを奪いますからね、どんなタイプであれ。
うちは愛着障害の過干渉でした。
それで長年死ぬに死ねず、生きるに生きれずです。
そんな私が言うのも変ですが、あなたを悩ませるノイズが消えて、静けさと平穏を味わってほしいな、と、やはり思ってしまいます。
誰が何と言おうと、自分には価値があるって、世界中の人間が1人残らず信じられたらいいですよね。
そしたら誰も他人、特に自分の子どもを貶めて自尊心の埋め合わせをする必要もなくなるのに。
名前のない小瓶
「どうせ独身のまま死ぬだけだし」とか「辛いのは私だけで、誰かに迷惑はかけてない」とか書かれているのを見ると、「自分の幸せより他人への有用度が大事」という呪いがまだがっちりかかっているようですね。
毒親から呪いをかけられたことが分かっているなら治療もやり易いと思うので、ぜひご自分に合うカウンセラーを探して欲しいです。認知の歪みは、呪いがかかった状態で独力で矯正するのは難しい、のは当然です。認知療法をやっているカウンセラーがよいのでは。さらに毒親理解があるといいですね。
独身で友人や恋人とよい関係を築き仕事もしている小瓶主さんのほうが、子供を精神的虐待で病気にする親よりも、よっぽど人として周囲にプラスの影響を与えていると思うんですが、どうですか？小瓶主さんは、ご自分に迷惑かけない人間が一番好きですか？小瓶主さんのお友達や恋人が、小瓶主さんのように苦しんでいたら、どうしたいですか？
呪いは解けます（体験者談）。
解けたら、かかっていたのが不思議なくらいです。
時々顔を出す、自分の味方をする理性の声を、どうぞ大事になさってください。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
