死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
私何て死ねばいいのに
なにも、うまくできない
死にたい
なんもしたくない
人と関わるの無理
誰か助けて
生理だからかなあって思ったけど、耐えられん
死にたい
つらい
カウンセリングにも辛くていけない
朝おきれない
授業動画が見れない
レポートがすすまない
授業の復習ができない
家事がすすまない
コロナのせいなのかなあ
死にたいや
殺してほしい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
あなたの今の状態は多分、自発的に呼吸ができているだけでもう満点、少しでも食事と睡眠を取れてるなら奇跡というくらい、しんどいのだろうと思います。
数週間から数ヶ月、それ以外何もせずに寝込んでいて、やっと少し浮上のタイミングが訪れるかもしれないくらいの。
そこへPMSが重なると、それも地獄。
しばらくは何も心配せずに転がっていられる環境が、あなたにあるといいのですが…。
名前のない小瓶
私も生理前の鬱が酷いです。長い間悩まされています。私の場合は絶望感に対して、このままではいけない、早く抜け出さなければと無意識のうちに思い込み、その抵抗が心を重くし鬱状態になるのだと思います。絶望は寧ろ静寂であり癒しでもあります。
名前のない小瓶
できないことばかりだとつらいですよね。
今日やったことはなんですか？
どんなことが楽しかったですか？
すごく小さなことでもいいです。
3つ思い出せたら今日はもう充分に頑張りました。
頑張ったからゆっくり寝ちゃいましょう。
大丈夫。こんな日があってもいいんです。
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