自分が嫌いでしょうがない。努力できない自分が嫌い。醜い自分が嫌い。性格が悪い自分が嫌い。自己中な自分が嫌い。空気を読めない自分が嫌い

ななしさん

その先生の言動は、何の解決にもならないのに、何かいいこと言った気分に浸りたいずるい人間がよく言う欺瞞です。
当たりが悪かっただけ。
あなたの自己否定の自縄自縛を解きほぐす手伝いをできる人は、きっといます。
あなた自身も、自分がどんな風に受け止めてもらったら嬉しいかとか、安心できるかとか、色々イメージしてみて下さい。
同じように悩んでいる人がいたら、何て声をかけますか？
それとも、黙ってそばにいますか？

一つだけ言いますね。やる気があるから何かをするのではなく、何かを始めると後からやる気が追いかけてくるのだと思います。自分が嫌いですか？では好きなものは何ですか。
好きなもの探してみてください。

「お前より辛いやつなんていくらでもいる」って、世の中の人よく言いますけど、自分より辛い人がいるからといって、自分の悩みは解決するわけじゃないし、なんの生産性もない助言なので私はこの言葉大嫌いです。
そりゃ、世界中見れば辛い人はたくさんいるとは思いますが、だからといって小瓶主さんが全然大丈夫な状態だとは言えないと思います。
辛さに強弱なんてありません。その人が辛いと思えば、その時点でその人はとてつもなく苦しんでいるといえます。
だから、小瓶主さんは「自分はものすごく辛いやつなんだ」ともっと自信を持ってください。
そして、無理に生きる価値のない人間だとか自分が悪いだとか思ってしまう感情を決して抑えないように。
これだけ心がけて、あとは自分の好きなように生きていれば全然問題ないと思います。
小瓶主さんの疲れがとても伝わってくる文でした。疲れた時は、思いっきり泣いたりノートに嫌な気持ちを書き出したり、とにかく自分の心が落ち着く行動をぜひとってくださいね。
毎日毎日、本当にお疲れ様です。

あなたも光輝ける時は来ます！その日を信じて下さいね！

こんにちは。小瓶主様。

私も、主様の気持ち分かります。私も努力出来無い自分、息をするように嘘をついてしまう自分が嫌いです。貴方は独りじゃない。

あと私は、[自分より辛い人なんていくらでもいる]と考えたらいけないと思います。苦しみや、悩みは人それぞれ。それに苦しみだったりは、比べるものではないでしょう?その先生は間違っています。

この手紙で少しでも気持ちが楽になってくれたら嬉しいです。