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あたしは休み癖が付いてきてるようで学校に行くのがめんどくさいと感じてしまいます。昨日は行くつもりでも朝になったら

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高校生です。


冬休みまであと数日しかないんですが、あたしは休み癖が付いてきてるようで学校に行くのがめんどくさいと感じてしまいます。

昨日は行くつもりでも朝になったら、なんかめんどくさいというか行く気力が出ない…

学校であまり上手くいってなく楽しいこともないのもあるんです。
学校に行って気をつかったりして、気疲れして帰ってくるのが多いしストレスになる…

休んでも罪悪感や不安から心の休みが取れない…
対人恐怖症だと思われる症状にも当てはまっていたのですが、あたしのしていることはやっぱり甘えなんでしょうか?

一番やばかった、人と全く話せない頃(中学)は1度も休みませんでしたが、今は今月だけでも4回休んでます。ちなみに去年は1回です。
自分でも仮病を使って休むことに慣れちゃいけないと思ってます。
でも学校にいると縛られたようで安心感がなく、ただ恐怖感をあじわうことが多く気疲れして帰ってくる頃には頭痛がしたり気持ちが落ち込んでいます。


親はフリースクールに行けば?とか考えてくれてます。
さすがに高校を辞めることは考えてません、むしろ頑張らなきゃという気持ちしかないです。
クラスは来年も一緒で誰一人変わることはありません。
クラス替えもできません。


終わりが来るのを我慢して待ってればいいんですか?

それともゆっくり休んでもいいでしょうか?

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

私もとても毎朝学校に行くのが辛いと感じています。でも親は許さないので頑張って学校に行っています…。あなたは、頑張って学校に行っているのでとても意思が強いと思います。あなたが辛いなら、フリースクールに行っても良いと思います。自分の気持ちに素直になるのが一番良いと思いますよ‼️

ななしさん

あなたが辛いならフリースクールでも良いと思う。
学校で上手く行っていなかった時、自分に自信があったから悪いのは向こうでしょと思いながら平然と一人で移動したり一人で過ごしてましたー。自信があると、むしろ一人で過ごせるんだよねー。本当に。
それから視野が広くなって学校って何って小さな場所なんだろうと冷静に考えられるまでになりましたよ。群れて人をのけ者にしようとする人は必ずバチがあたりますから。まっ人って嫉妬から嫌がらせしたりするんですよねー。あなたが良い意味で目立つ存在だから陰湿にあれこれしてきてるケースもあるんですよ。ほら、いじめとかする人って心が貧しいって言うでしょう。顔にも年月経っていくうちに彫りこまれるんだよ、悪い事してきてた人達ってさ。意地悪そうな顔つきの人いるでしょう?もう、刷り込まれていったんだよ。顔にも出るって事ね。

ななしさん

私もなんか昨日とかいいことない時次の日やだよね。でも不可能は頑張れば可能にいつだってできるから

ななしさん

ずる休みがよろしいとは言えんけど…
メンドくせぇ、って思って行かなかった日は俺にもあったぜ。出席数とか取得単位はキッチリ考えた上での話だけどな。

逆にこの日とこの日とこの日は行かない、とかこの日だけは絶対に行くとか、自分の中で決めちゃえば?

休む日休まない日をハッキリ決めんの。
ま、リーマン的考えなんだけど。

毎日行かなきゃって思いこみがあるから、気負うんだよ、気持ちが重くなるわけ。
休む日休まない日をハッキリ決めときゃいいんだよ。

1年に休める回数は決まってんの、俺らは。
それを限界まで使うか使わないかは本人しだい。

ま、休む回数がヤバくなってきたら学校のほうから
何か言ってくると思うんだけどな。

月4くらいならいいだろ。

by28歳くらいの人

ななしさん

 わたしも小瓶主さんと同じ状況になり昔、高校で最長1ヶ月ちょっと休みましたよ。それでも一年の全部単位をもらえました。わたしは耐えきれなくて転校しましたが…。
一応、高校だと三分の一ぐらいは休んでも問題ないです。でもあんま休むと勉強ついてけなくなりますからね…。

もしこのまま苦痛なのなら幸い親御さんも理解のある方のようなので辞めるではなく転入という形も考えてみたらどうでしょうか?
嫌な思いして学校行くより、楽しく勉強した方が良いですよ。人生いろいろです。

ななしさん

がんばれ(o` ω ´o) 

ななしさん

僕も同じでした
無理して行く必要はないと思います
ですが、対処方としては好きな人を作るというのはどうでしょうか?その人だけのことを考えていればいいんです他のことなどどうでも良い そう考えるだけで私はとても楽に学校に行けました そして今でもそうです

ななしさん

うちも。

昨日はいくきまんまんだったのに
朝になったら嫌だなって

おもう。


うちも6年のときにまったくしゃべれなかった。

今も全然しゃべらなくて
気遣いももぅやだ。

ななしさん

俺も時々めんどくさいと思うけど、
そこはお互いに頑張りましょー!

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