最近仕事前,仕事中に頭痛,胃痛時々吐き気がします。基本は薬で抑えていますが最近ずっと飲んでいるせいか薬が効くのが遅くなってる気がします。
それに加えて最近は息苦しく思うことも増えて少しして仕事を始めたり深呼吸をすると治りますが結構きつくて誰か相談しようと思っても暗い内容なのでためらってしまってずっと悩んでいます。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
仕事お疲れ様です。あなたがそんなボロボロになるまで、働いてくれるおかげで助かる人が沢山います。だけど、そこにあなたも入ってないと良くないと思います。どんなことが苦しくて、どんなことにストレスを感じているのか私にはわからないけど、それを吐き出すことで、少しは先に何をするべきか、見えてくるんじゃないかなと思います。一人で苦しまずに、周りの人を頼ってみましょう。意外と身近な人ほどに力になってくれるかもしれませんよ！
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