現在中２の女子です。 最近私は 自分自身が病気なんじゃないかなあ、と思うことがあります

ななしさん

中学2年生で家事をしてとてもえらいと思います。あなたはとても頑張っている。
お母さんのところに行きたいと、お父さんではなくお母さんに言ってみたらどうでしょうか。
頑張りすぎず、ある程度ズボラをしてもいいと思います。じゃないとあなたの心がもたないと思う。
良い方向に向かう事を願っています。

ななしさん

よく頑張りましたね、
大変だったね、
君はすごいです。

壊れかけの一歩手前だと思います
うつ病やパニック障害‥
このままでは取り返しのつかないことになりそうです


あなたの身近に頼れる『大人』はいますか？

学生なら、担任、保健室の先生とか。スクールカウンセラーの方がいたらその人でもいい。

話してみよう。
今の状態、思ってること、感じてること、全部。

友だちだと子どもだから社会的な知識が欠けていて
あなたの欲しい具体的な答えが出ないかもしれない。
第一、あなたが友だちに話すのが嫌なら話す必要がないです。


身近な大人に相談してみてください。

今のわたしにはこれしか言えない‥ごめんなさい


yun

ななしさん

沢山頑張ってきたんだね。
家庭の中の事ってなかなか友達には言いづらいよね。
お父さんに少し相談してみるとかは？
そろそろ受験だよね。
その為にも家族に理解してもらえるのが1番だけど、それも難しいのかな。
それか学校の先生とかに相談してみるとか。
貴女の心と体が崩壊する前に誰かに助け求めないと。

ななしさん

病気だと思うなら病院へ行くべき
でも病名をもらったら戻れなくなりますよ
あなたの表向きのキャラはあなたの中でも壊れるかも

病名ほしい？
それがあっても楽にはなれないよ
言い訳にもならない

学校にカウンセラーがいるならその人に相談してみては？
保健室の先生とか
友達に話すよりは気楽だと思うし

ななしさん

私もあなたと似た精神状態になったことがあります。
高校２年生から３年生の間の春休みに地震で被災し自宅が半壊、地元は居住不可の危険区域に指定されました。大学受験を控えていたこともあり、避難所での生活もそこそこに学校の近くで姉と２人暮らしをすることになりました。姉が就職1年目で多忙だったので家事はほとんど全て私がこなさなければならず、周りが受験勉強に勤しむ中あなたと同じように勉強する時間もありませんでした。

家の事をして、学校に通うだけで精一杯ですよね。人に言って現状がどうなるわけでもないので、周りの友達には相談し辛いし、親にも言えない…お気持ちよくわかります。私も当時は「どれだけ頑張っても報われない、叶わない」という思いが四六時中浮かんでいました。

でも大丈夫です、必ずあなたは報われます。私がそうであったように。あなたが人一倍頑張っている事を見ている/理解している人は必ず居ます。少なくとも私はあなたが頑張っていることを知っています。まだ10代なのに本当に頑張っていますね。本当に尊敬できることですよ。

当時私が、ある人に「あなたは頑張っている」と言われて救われたように、少しでもあなたの力になれたらと心から思います…この文章であなたの心が軽くなったら嬉しいのですが…。支離滅裂かつ長文で申し訳ありません。

(23歳女)

ななしさん

病気と結びつけると重くなるのでなるべくしない方がいいですよ。

家事や家庭のことに追われて自分のことができなくて疲れてる。
ってことですよね！

パパさんに相談してみては？
できれば友達にも！
友達が辛い思いしてたら支えになりたいし、相談してくれたらうれしいと思いますよ。

あとは、どうしてもやらなくちゃいけないことなら、
「どうやったら効率良く効果的にできるのか？」
を考えるとか！

家庭のことができるのは、あなたの将来にきっと役立ちます☆
俺には何もできないけど、今の状況を自分の力に変えられるように願ってます(☆・・)v

ピーチボーイ

ななしさん

おじさん四人の男の子の親なんですが、その末っ子はもう30を過ぎています。先月なんとか精神科を退院しましたが、社会復帰はまだ何もみえません。外見上はごく普通の家庭に見えると思っていますが、本人も親も悩んでよ…特別、社会的に悪い事をしたわけでもありませんが…こう考えましょ、人間社会は10人十色…！いろいろなパターンの試練が待ち受けている…それが人生！遅かれ早かれ誰の身にもね……弟、母親を気にかけつつ、今の試練を乗り越えましょうょ…試練は若い時に甘んじて受けましょう…そして学びましょう、親と同じ失策をしないようにね…あなたは強く成れるよ！この冬休み、少しノンビリとしましょ…じゃ、またねぇ～

ななしさん

日々、おつかれさまです。

あと、病的とは真逆のように感じます。
限界までやってるから、あなたの身体も精神状態も
ピークというか、悲鳴をあげてる状態だと思います。
一旦、自分の出来る範囲まで、「やること」を減らして、
何にもしなくてもいい時間を作らないと倒れます。

弟さんにも、お父さんにも今のあなたの心情を言ったほうが
いいと思います。
伝わっても伝わらなくても、言うということで
小瓶主がスッキリする部分は大いにあると思います。
出来れば、分担してもらえるといいんだけどなぁ・・

とてもじゃないけど、甘ったれさんではないです！

ななしさん

あなたはとっても偉い！とても頑張り屋さんだし、状況をちゃんと考えられるとても賢いかたですし、その上我慢強い。だからお父さんも、あなたに甘えてしまえるんですね。

あなたの心が甘い、甘ったれているのでは決してない！誰が見てもあなたの今の状況はとても過酷で、あなたの精神がいっぱいいっぱいになってしまうのも当然な状況です。酷過ぎます。

心や精神が辛い状態に病名をつけて、病気のせいにする事は簡単です。でも、病名がついたところで楽にはなれません。それどころか、もっと辛くなりますよ。

あなたのお母さんとは、全く連絡のつけようがないのですか？
お父さんが無理でも、誰かにお母さんの連絡先を教えて貰うことはできないのですか？

今は経済的な理由でお父さんのもとにいなければならない状況なのかなと思いますが、
別居はしていても、お母さんはあなたのお母さん。
今の状況が苦しい事、あなたに全て負担がかかっている事、お母さんに相談するのが一番だと思うんです。あなたのお母さんしか救えない難しい状況です。

もしお母さんと連絡できない状態ならば、もう一度違う方法を考えましょう。
きっと、この問題は他人に話しても、またあなたが直接お父さんに話しても、解決は難しいと思います。
お友達には、相談というよりも今辛い状況である事は話しておいた方がいいと思います。お友達だって、あなたが無理して笑顔でいるよりも、辛いという実情を教えて貰えた方が嬉しいと思うんです。
鈴木、38歳主婦

ななしさん

もっと他の人に甘えましょう

貴女は頑張った
頑張るのをやめていいとは言わないけど少しは人に甘えて気を抜いても良いんじゃないかな。