中学3年生です。学校に行きたくないです。私は今までは徹夜してでも絶対に宿題を終わらせてから学校に行っていました

中学3年生です。学校に行きたくないです。

私は今までは徹夜してでも絶対に宿題を終わらせてから学校に行っていました。でも、今年の春休みは宿題がとても多くて、ひとつもやらないで始業式に行きました。

始業式の前日の夜、私は宿題をやらなきゃ、まだ寝ちゃダメだと思いながら布団の中にいました。やらなきゃいけないなら今すぐに布団から出て宿題をやればいい、ずっとそう思って、なのにまだ布団の中にいる自分が嫌でぼーっとして泣いていたら朝になって、結局宿題をやらずに学校に行きました。

始業式の翌日、翌々日は休日でした。2日間で宿題を終わらせなくてはいけない、そう思いながらも結局やりませんでした。
そしてまた、泣きながら宿題のことを考えて寝れなくなるのです。

母には何度も、自分が辛くなるとわかってるのに何故宿題をしないのかと聞かれました。
でも、私は答えられませんでした。ずっと布団に潜って泣いていました。
どうして宿題をやらないのか、自分でも分かりません。
やらなくてはと思いつつ、ずっと布団の中にいるのです。
父と母は私が宿題をしないせいで喧嘩しています。
どうしたら宿題を、勉強をできるのでしょうか。
どうしたら布団から出られるのでしょうか。

学校に行くためにリュックを揃えるのも面倒です。やることを終わらせなきゃ寝れないのに、寝れないままずっと、リュックを揃えなきゃと考えるのです。結局朝になってしまい、眠いまま学校に行く…
学校に行きたくない、そう思いながらも行くのです。
どうしてこんな風になってしまったのか分かりません。自分でもとても馬鹿だと思います。

どうしたら、元に戻れるでしょうか…

名前のない小瓶

96961通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キングテレサ

それは辛いですよね、自分の「心の居場所」はありますか？それがあれば前に進めると思います、どうか無理せずにちょっとだけでも前に進んで下さいね！応援していますから。

ななしさん

同じ年齢の者です。今このメールを読んで今までの自分と本当に似ていてビックリしました。

私も中２の最初宿題や課題が終わらず、学校に行き怒られて何もやる気がせずそのまま不登校になってしまい今に至ります。でも私は不登校になったことに後悔はしていません。自分の心にムチ打って徹夜してまで終わらせなければいけない宿題なんてありません。私は学校に行かないというのも一つの手かなと思います。このままでは主さんが壊れてしまいます。

辛い時は逃げてもいい。私もこうやって逃げてきました。
ゆっくりゆっくりでいいんです。

あご

つらいのにやる必要はないし自分の存在より大切な宿題なんてありません。
やらなきゃやらなきゃと思えば思うほどできなくなってしまいます。
だからこそ自分を責めないでください。自分を責めすぎてしまうと負のループに陥ってしまいます。
自分の“せいで”親が喧嘩していると思わないでください。
自分を肯定することは難しいと思いますが毎日学校に行ってる自分偉いと思ってください。
つらいと思いますが応援しています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

就活鬱で死にたいくらい辛い親友を交通事故で失ってしまった。まだ15歳...自分にとってかけがえのない人だったのに日々精神的に弱っていく母をみているのがつらいです。隣人の騒音がひどく、やっと出て行ったと思ったら、次に来た住民もそれ以上うるさく、限界が来たので一軒家に引っ越しました。なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。家族のためにがんばれなくなった。もう何もしたくない。少し前まではお金がなくても楽しませるためにがんばれていたのに、今は家族と過ごすのも苦痛。 ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。辛くて苦しくてなにもわかんなくなったときどうしたらいいですか？もう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ みかんとの交換ノート自分への口汚い愚痴ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあ離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。『空気なんて読むな』という、空気を読んだセリフ pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。