私も中学3年生です!
同じく中1、中2の時いじめられ不登校です。精神科にはかかっていませんが、恐らく対人恐怖症だと思います。人が怖い、外に出るとみんな私の悪口を言ってるんじゃないか、、など考えてしまって学校に行けなくなりました。
夜も突然あーなんか死にたいなーみたいなボッーとした感情になります。主さんの事すごく分かります。
辛いですよね。受験のこと心配かもしれませんが大丈夫です!今は通信制高校や定時制高校、サポート校など何かしらの問題で学校に行けない子の居場所もたくさんあります。
教室で過呼吸になってしまったんですね……大変でしたね…。でももう無理はしないでください!過呼吸になってまで学校に行く意味はありません!自分の心と体が1番大事です。
長々と書いてしまってすみません
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