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家族の中に、私のことを信用してない人がいるって、かなりこたえます。信用出来なくなるようなことをしたのは事実なので仕方がないとは思います

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家族の中に、私のことを信用してない人がいるって、かなりこたえます。

信用出来なくなるようなことをしたのは事実なので仕方がないとは思います。

許して欲しいとまでは言いませんが、この先ずっとこうなのでしょうか。
耐えられる自信がありません。

信用を無くして以降、悪意もなく、むしろ余計な疑りをかけないように注意していても、疑われているなぁ、信用してないんだなぁ、と感じることがあったり、理不尽な事で怒られる事もあります。
こちらが何と言っても、どう対応しても、信用してくれなかったり、釈然としない感じだったりするので、誤解をとくのも、ちょっとしんどくて諦めがちです。

こんな風に思うのは、自分勝手なのかもしれませんが、そういう態度を受ける度に、人格否定されているようで、ものすごくダメージを受けます。

いちいちダメージを受ける自分の弱さも嫌になります。
人のせいにしているみたいで嫌でもあります。

でも、すごく辛いです。

私は甘いのでしょうか。
自分勝手なのでしょうか。

どこまで自分を許し、どこまで自分を律したらいいのか、もう、わかりません。


今、自信を養って立ち直り頑張らなければいけないことがあるので、それが克服出来るまでは、なるべく感情が崩れないように気をつけています。
なので、ダメージ受けている場合ではないんです。
心を鍛えればいいのかもしれませんが、それも現在進行形なので、まだ強くないです。

結局は、自業自得ということなのでしょうか。

辛い。なんていう資格はないのかもしれませんね。

でも、本当に自分が折れそう。

ここでなら、言ってもいいのかなぁ、みんなに聞いてもいいのかなぁ、と、書いてみました。

弱い泣き言を、すみません。

名前のない小瓶
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ななしさん

人間は誰でも過ちを犯します。

それを許して前に進むしかありません。

家族で、相手が大切な人なら許せない、信用できないのはその人の弱さかもしれません。
勿論、許す必要のないこともあります。

先ずは、自分で自分を許してください。
そういう自分も引き受けて、前に進んでください。

そして、家族と話をしてください。
例えば、
「私は○○の過ちを犯した。
それについては○○に思っている。
しかし、これは変えようのない過去の事だから、これに学んで前に進もうとしている。
貴方がそれによって私を信用できないのではないかと心配している。
家族から信用されないことはとても苦しい。
貴方の信用を勝ち取るために努力したいと思っている。
私は何をすれば良いと思う?」

私も家族とあまり真剣に話し合いをしませんでした。
しかし、話さなければ例え家族でも思いは届きません。
お互いが相手を理解できないままです。

強くある必要はありません。
向き合って改善すれば良いと思います。

ななしさん

自分の方に非があるからいつまでも自分を責め続けて、どうしようもないんだよね……。確かにさぁ、反省って必要だよ。でもさぁ、自己嫌悪って切りがないんだよね。向こうもさぁ、ある程度疑ったら許したらいいのにね。お互いにいつまでもそんなこと続けてたって、気分良くないでしょ?そんなに自分を責めないで。心理的には加害者も被害者と同等の傷を負うんだって。もちろん話しかけ辛いだろうけどさぁ、一回ほんの一原子分の勇気だけでいいからさぁ、話し掛けてみたら?心の強さって、黙ってることだけじゃないと思うよ。

ななしさん

まだ折れずに頑張ってますか?
年単位で時間が過ぎれば、自ずと状況も変わります。徐々に自分の中で折り合いが付けられるようになっていたら、いいですね。

ななしさん

何をしてしまったのかはわからないけれど、
信用していたからこそ裏切られた時のショックは大きい。

きっとご家族さんも、そうなのだと思います。

あなたが大好きで信用していたからこそ、裏切られてしまって、それがショックで辛いからあなたに当たっているんじゃないかな…。

辛く当たってきたり、初めから疑いの目で見てくるのは、もう二度と好きなあなたに裏切られたくないから。

一度失った信用を取り戻すことは容易くないけど、あなたの信用を取り戻そうとしている姿を見せていれば、絶対また元に戻れる。

大丈夫だよ。

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