日付をとっくに超えて、もう寝たいのに
ずっとモヤモヤしてて寝れない
苦しい、自己嫌悪、自己否定が止まらない
そんな時、自分を傷つけてきたけど
人にはその痕を見られたくないので最近控えてたけど、そろそろしんどい
最近そんな時は人にくっつけば、抱き合えば、不安が和らぐことを知ってしまったけれど、相手をしてくれる人もいないし、どうしたらいいのか分からない
どうやったらこのモヤモヤを解消できますか、正しい対処法は何ですか
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
大きめのくまさんぬいぐるみを抱っこすると少し寝やすくなります
冬
くっついて寝ても、ハグされても、元々人は一人だって思えないと結局は期待外れになってしまうと思うのです。
それは寂しいことかもしれないけれど、でもそれには心が自由でいることも含まれると思います。
モヤモヤはどんなモヤモヤ何でしょうか。モヤモヤって雲とか煙とかそんなイメージですよね。雲は必ず晴れる。煙は逃げると追いかけてくる、そんな気がします。
正しい対処法を私は知らないけれど、この言葉で、主さんが何か迷っているのかと思いました。違っていたらごめんなさい。
それをしたらモヤモヤは晴れるかもしれないけれど、何か後から後悔しそうという感じがあるのかなって。
だとしたらその直感を大事にしてほしいです。
その上で、正しい対処法を求めるのではなくて、自分を納得させられる、自分を傷つけない対処法を考えて下さいね。それが「正しい」のかどうかは、本当は主さんには薄々わかっているのではないかと思いました。
主さんはとても聡明な人。
自分を責めすぎないでください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
