自分のことを話すときに泣いてしまいます。二者面談とか、先生と一対一で真面目な話をするとき、必ずといっていいほど泣いてしまいます

ななしさん

うん、わかるよー
とってもわかる
私も先生と進路とかの真面目な話をするとき一対一だと泣きそうになってたから。





何で泣きそうになっちゃうのかなーって自分で考えてみたの！

私ね怒られることがすごく怖いんだ。

いや、もちろん多くの人は怒られたいと思ってないと思うんだけど

特に私は怒られたくないって気持ちが強いみたいなのね。

それとね私、基本的に私なんかって思ってる人間だからさ、
なにしゃべっても怒られちゃうんじゃないかって勝手になっちゃってたんだよね

だから私が泣きそうになっちゃう要因は自己肯定感が低いことと、怒られることを怖がり過ぎてること！
... だと思う。笑




原因が分かれば、多少対策は打ちやすくなるとおもうんだよね

例えば私なら自己肯定感を高める方法？みたいなの沢山巷に流れてるよね

それを実践するとか


だからさ、小瓶主さんもなんで泣いちゃう理由を探ってみるのはどうかな？

あ！結構自分語りが過ぎちゃった！！
ごめんね！！
あと、文章ぐちゃぐちゃだから読みにくいよねそれもごめんなさい(;＞_＜;)


他の人には理解されにくいかも知れないけど
涙が出てきちゃうのは甘えてるからじゃないってことはちゃんと私分かってるからね
安心してね
いつかお互い治せるといいね

自分に関することに限って涙が出てくるなら、必ず、その話題について抱えている気持ちがあるはずです。貴方が気づかぬうちに膨れ上がってしまっていて、少しの刺激で破裂し、涙となって溢れているのでしょう。
ストレスに対する無意識的な対応として、『抑圧』というものがあります。（詳しくは『防衛機制 抑圧』で調べてみてください。）簡単に言えば、自分の気持ちを心の底に無意識に封じ込めて、自分でも気づけない状態になっているのです。貴方はその状態ではないかと思いました。
放っておけばうつ病など、心の病気に繋がる恐れがあります。涙の症状を治すためにも、病気にならないためにも、是非一度、精神科を受診していただきたいと思います。