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僕は中1の陰キャ男子です。小さい頃から笑顔が苦手で笑ってても笑ってるように見えない、いわゆる表情に出ない人なんです

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僕は中1の陰キャ男子です。

小さい頃から笑顔が苦手で笑ってても笑ってるように見えない、いわゆる表情に出ない人なんです。

そもそも、幼稚園の時から先生と親から虐待されていて、
心から笑う時なんて一年に2回程度だったんですが、
作り笑いばかりしているせいで心から笑ってる時でも笑っているように見えなくなってしまったんです。

なのでクラスの陽キャたちの偽りではない純粋な笑顔が羨ましいです。

僕はゲーム、絵、お菓子作りなど趣味も陰キャっぽく、さらに笑顔が下手なので友達なんてできるはずはありません。

でも何故かクラスの陽キャが1人話しかけて来てくれて、その友達にとっても、僕は一番の親友だそうです。
(ちなみに趣味も全部同じ)

今はそのおかげで心から笑う時も多いのですが、
その親友によると、笑ってるように見えないそうです。

なので今はマスクをして表情を隠していますがやっぱり笑顔が上手くなりたいです。どうすればいいんでしょうか

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ななしさん

どうも。高校生の陰キャ女子です
私も小中で嫌がらせされてきて、笑うことなんて少なくなってきたけど、YouTubeで動画みたりアニメ観たりして笑ってましたよ 。友達と話す時も、その動画やアニメのワンシーンを思い出して笑う。そういうことを続けていたら、自然に笑えるようになっちゃいました

ただ、気を抜くと今でも急に笑えなくなるので、あまりこの方法はオススメできません 笑

ひの

同い年ですね。
それにアイコンから察するにててごプレイヤーだと思いました。僕もやってます。ロビー君可愛い。
僕も笑顔が下手です。
人前で感情を出すのが怖いです。
表情を見られるのが怖くてマスク依存しています。
暴力も受けてて。
なんか親近感がわきました。

自然な笑顔になるために、まずは形から入るのが大事だと思います。
鏡を見て、あ、これ笑顔だなって思う表情になるまで口角を上げたりしてみてください。
その後その表情をキープしたまま、ありがとう、とか、おはよう、とか言ってみて、少しずつ日常に取り入れていくのがいいんじゃないかな、と思います。

素敵な親友さんがいて羨ましいです。
幸せな人生を送れますように。

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