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この気持ちのやり場がないけど、休んでしまっているのは甘えなのかもしれない。だけど、どうすれば良いの?

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高校に入ってから家庭環境が重い。
妹と母の喧嘩を止めてたとき母から、「お母さんは貴方たちのお母さんでいて良いの?早く死なせてよ」
と言われた。最近は部活が大好きで、家族の事を考えたくもなかったから、何も返せなかった。
母は妹と喧嘩をすると自殺をほのめかすことが多い。何度言ってもお互いに変わろうとしない。
父と母との関係もどこかぎこちない。
そんなことばっかりここ2年間続いて、学校に行くのもしんどくなりつつある。
家にもいたくないし、学校にもいたくない。家にいるのならずっと一人でいたい。
一人で食べた方が、食欲がわく。
来年大変なのに、今どうすれば良いか分からない。

名前のない小瓶
92199通目の宛名のないメール
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ななしさん

帰る場所がそんな状態ではつらいですね…。
今はできるだけ、家の外に楽しいことを見つけたり、一人でできる趣味を大切にしてください。

お母さんや妹さんの負の感情に影響を受けないように、学校や他の場所で、明るい方向へむいている人を見つけて、その人の考え方に触れてみてください。

人ってびっくりするほど影響しあって生きているものですよ。
あなたが感じている暗い重苦しさは、来年の心配もあるかもしれませんが、大部分はお母さんのものであるはずなんです。それを肩代わりしちゃってるんですよ。

お母さんには穏便に、そのままでいいんだよ、お母さんはお母さんでいてね、と言ってあげて、あなたはもっと明るい人の影響を受けてください。来年、きっと大丈夫ですよ。

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