自分の話したい事ってなんだろう
誰かに相談しようとしても話したい事が出てこない
自分はなんで苦しんでいるんだろう
自分にしか分からないはずなのにいくら見つけようとしても見つからない
それに関係するものを見つけてもそれを上手く繋げられない
見つけた物はあるけどそれを解決する術は全く見つからない
苦しい中でずっともがいてる
最近は人といる事が怖くなってきて
一緒にいたらその人を不快にさせてしまいそうでその人が自分に嫌な事をしてきたらどうしようなんて考えてしまって
どう考えたって自分が弱いだけで
どうしたらいいかわからない
もう自分が何を言いたいか分からない
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
話す言葉が見つからない時は
ひたすら
だんまりを決め込む
そう私。
Redwine
ななしさん
「もう自分が何を言いたいか分からない」、とても共感しました。
自分の気持ちや考えを言語化するのって難しいですよね。
私はいきなり話すのはハードルが高いと考え、日頃から思ったことを書くようにしました。
日記、ブログ、ここの小瓶、など色々試しましたが、最終的に一番手っ取り早くてあまり準備をせずに使えるスマホのメモ機能に落ち着きました。
主さんも書くことを試して見てはいかがでしょうか？
がんばってください！
ななしさん
気持ちの整理ができないこと
わかります。
ただ漠然と、感じているような
どうでしょうか
でも貴方の言葉は、おかしくないです
漠然とした気持ちでもいいです
吐き出して、どうか、自分をせめないで
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
