裏垢に悪口。2年半前まで仲良くしている友人がいました。彼女はとても面白い子でした。ある時仲良くなって「裏垢」を教えてもらいました

初投稿失礼します。2年半前まで仲良くしている友人がいました。彼女はとても面白い子でした。ある時仲良くなって「裏垢」を教えてもらいました。（私はTwitterはやっていなかったので見せてもらうだけ）その裏垢には彼女のネットの友達とも繋がっているのに、仲良い人も嫌いな人のも愚痴悪口を名字名前で鍵付きで掲載していました。それだけでも驚いたのですが、ある日彼女は裏垢を見せてくれた時、あやまってスクロールしてしまったのか、私の悪口が映し出されたのです。私は勉強が苦手です。「バカのくせに喋りかけるな」「勉強もできなければ頭も悪いから友達できないんだよ、気づいてますか？？？」「話しかけるなしね」など...写っている悪口に気づいた彼女はとても焦っていました。聞いてもいないのに「これ、〇〇（私）のことじゃないからね！！」と。他にも言っていることの辻褄があっていませんでした。そこで見た私への悪口はもう一生忘れないと思います。そして、わたしは距離をとるようになりました。それから2年半です。怒りのあまり、彼女から裏で悪口を言われていた人に悪口を言っているよ、と、ばらしてしまったりもしました。とても後悔しています...。それが彼女にバレたらもっと酷い目に合うし、わざわざ悪口を報告された方も辛かったと思います。（もうバレてるかもしれませんが）彼女も私を避けるようになって、今では聞こえるように悪口を言ってきます。私と彼女が仲がよかった時からの彼女の癖です。この前は友達とお喋りする彼女とたまたま目が合ってしまった時、「お前の事じゃねえからな自意識過剰おつ」と言われてしまいました。もう、つらいです。彼女の顔を見ただけで恐怖で、息が詰まるような感じがします。彼女がこの前彼女の友達に裏垢の話をしているのも聞いてしまったし、まだ裏垢はあるんだと思います。悪口を言われるのはもう慣れましたが、私の全く知らないネットの人の前で本名と共に悪口を言っていると思うと怖いです。これは「ネットいじめ」に入るのでしょうか。冬休みが1月7日にあけてもう1週間ですが、毎日苦痛で仕方ありません。勉強を頑張ろうと思ってもまた悪口や嫌がらせされるかもしれない、と1回考えてしまうともう何も手につかないのです。趣味の時間しかそのことを忘れさせてくれません。どうすればいいですか。