友人関係に疲れました。私は中学生です。友人関係に疲れました。具体的には・学校でも部活でも仲良くしている人にすぐ人の話ばらすから話したくないと言われ

ななしさん

私も高1の女子なので文面を読んだだけでもその時の部活内や友達との空気がなんとなくわかる気がします。

すぐに人の話をばらす、ということを本当にしてしまったのなら、私があなたの友達なら信用して話しているのになんでだろう？って思ってしまうかな、、
してないのなら、気にしなくていいと思います。
 でも、どんな理由があっても、友達があなたに対してうざいなど故意に人を傷つけるようなことを言うのは絶対に違うので、それは真に受けないで考えすぎないでくださいね。

LINEでの話は、仲良いからこその冗談のつもりで、相手があまり考えずに送ってしまった感じもするし、本気で言ったのかどっちかわからないけど、それによってあなたが傷ついているのなら無理してそれ以上話さなくてもいいんじゃないかな？

部活のことでは、まず、キャプテンとしてみんなをまとめようと頑張っていてすごく尊敬します！みんながちゃんとやっていない時に面と向かってはっきり注意できるっていうのはすごいことだと思います。
 
でも、全体を読ませてもらって、立て続けに起こっているからこそもしかしたらあなたにも直さないといけないところが少しあるのかなぁ？と勝手に思いました..
違ってたらごめんなさい。

あなたは自分に非があるのはわかっている、と書いているよね、？ それがどんなことなのかは私にはわからないけど、（気づかないうちに友達にとって少し嫌なことをしてしまったり、自分の意見を強く言いすぎてしまうことで周りから少し距離を置かれてしまったりすることもあるので）もしあなたが本当に直さないといけないところがあるならそれを見つめなおしてみるのもいいのかな、と思いました。

最後に、学校のことでそんなに悩んでいるのなら保健室の先生や担任の先生、親など信頼できる大人に相談してみると少し楽になれると思います。

きついことなど言ってしまって本当にごめんなさい。
でも、私は本当にあなたは頑張っていると思う！部活や、友達のこともすっごく考えていてお疲れ様です。

こんなこと言われても困るかもしれないけど、高校になれば中学とは全く違くて大人な対応ができる友達やクラスメイトが増えると思うので、今のように悪口をそんなに言ってくる人はいなくなると思います。
なので、本当に今の辛い環境だけが全てではないです。だからこそ今周りにいる人達があなたに言う悪口や言葉で悩みすぎないでください。

長文ごめんなさい。
あなたの友人関係がいい方向に進みますように！お互い頑張ろうね！

ななしさん

友人関係に疲れたなら
一旦休もう。

一人でいて良いじゃないですか。

一人の何が悪い。一人でいることによって心が安定出来る人もいる。

みんなと必ずいないといけないなんていう概念は無い。

貴方のしたいようにしな。

こんにちは、私も今 中学生です。
人間関係、本当に疲れますよね…
今まで辛い思いをされてきましたね、よく頑張りましたね!!（^^）

私も昔は超がつくほどの豆腐メンタルだったのですが、ある事で克服ができました。

それは、相手に何かマイナスな事を言われたら｢その相手より自分が優れていることこと｣を5つ見つけることです。
マイナスなことを言われたらネガティヴ思考に陥りがちですが、それでは相手の思惑通りですし自分のエネルギーも吸い取られてしまいます。
私は（相手の名前）より 笑顔が素敵、周りが見れる、〇〇ができる…些細なことでも 何でもいいです。

是非実践してみてください！