もう、生きていくのがしんどい

分かります。なんかムカつくんですよね。
世の中甘くないと、言ってやりてーですよ。

そうくん、大丈夫かな…、
すごく心配です。

ほんと、辛いよね。
倒れて逃げたくなる。
私も去年苦しかった時、いつも自分が倒れる想像してた。
身体の限界がきて、倒れて、心配してもらえて、休む理由ができて、優しくしてもらえて、全部リセットする、素敵な妄想。

だけど、現実はそんなにうまくいかないから。
全然倒れられなくて、もう他が限界だって本当は分かってるはずなのに、倒れてない自分はまだ甘えてるだけだって思ってやり続けた。

あの時どうやったら自分が止まれたかなんて、分からない。
だって、あの時の私はすごく頑固だったから。


それとね、私、後になって考えてたんだけど、人それぞれストレスに弱い部分が違うんじゃないかなって思うの。
ストレスを感じて頭痛がする人もいるし、腹痛がする人もいる。
倒れる人もいるし、私たちみたいに精神が壊れる人もいる。
そういうことなんじゃないかなって思うの。

だから、倒れたかどうかで苦しさは比べられないんじゃないかな。

宗教好きの者です。

カルトのような宗教が存在し、申し訳ございません。
私の身近で、宗教に洗脳されているかのような言動を見かけたら、注意しておきます。


もしも今後、小瓶主さんに好意を持った方が宗教好きでも、カルトかどうかを見極める努力をなさってください。

私としては、カルトを経験している小瓶主さんだからこそ、宗教を信仰する者の人間らしさで救われて欲しいと願います。

宗教を信仰していないにしても、今後、小瓶主さんが良縁に恵まれますように。

相手にもよるけれど、自分勝手で勝手に幸せな人も多いと思う。

それに、そのうち時薬が効くんじゃない？


クソ人間な私も、クソ人間な私が尊敬するあの人も死にますから。

どうか、死ぬまではできるだけ平穏かお幸せに。

怠惰を許さない人がいるとするなら、その人は自分自身にも他人にも完璧を求めるようなストイックな人だと思う。

余談。
「誰もやらないから、私がやっているんです(不機嫌)」な人へ。
『あなたが率先してやって、しかも他人の意見は否定ばかりするから任せるしかないんです』と伝えてあげたい。
一生懸命の空回も弊害有りよ。
怠惰でも良くない？




ところでどんな怠惰ですか？

例えば、納税の義務を面倒くさがって確定申告をしない怠惰なら、結局は自分自身が困るのだから、困るまでは怠惰でも別にかまわない。
確定申告をしない人が身内にいたら、注意はしますし、やり方側からないのならできる範囲でサポートはします。


怠惰でも困るまでは怠惰でも良くない？
怠惰な者より。

お返事をくださった皆さまへ

お返事ありがとうございます。
参考になりました。
少し様子を見つつ、カミングアウトについては慎重に考えたいと思います。
本当にありがとうございました。
進捗等あればまたご報告させていただきます。

虐待？
モラハラ母親？
親じゃ嫌でしょ？せめて微生物持ち母親？


小瓶主さんが虐待と認識したのなら、それでもいいんです。
何かこう、ちょっとでも前に進めるような言葉を紹介したくて、いくつか書きました。
最近の私の認識は微生物持ち母親です。

母が持つ微生物が私にとって良い働きをしたのなら、発酵してできた私。
母が持つ微生物が私にとって悪い働きをしたのであれば、腐敗した私。

私の場合は発酵した部分と腐敗した部分があって、しかも似たような感じで母親以外の人の微生物からも影響を受けての自称、腐敗が多めな私です。


相手を責められないときに、矛先を自分に向けて自分が悪いと、一時的に考えてしまうのは仕方ありません。私もそうでした。

だけど、良かったら、いつかは仕分けをしてください。

まずは、した事でもされた事でも、人と事を分ける。
例えば、母は私に八つ当たりをした。
登場人物:私。母親
やられた事:八つ当たり。

次に人を入れ替えて考えてみる。
もしも学校の教師が私に同じような八つ当たりをしても問題か？問題ではないか？

仮に、私が人よりも不器用でだから相手を怒らせてしまったとしても、不器用を克服する努力はできても、精一杯やっているのに、相手が怒るのは相手の問題。

※不器用で相手を怒らせてしまったのは私のことですよ。小瓶主さんのことではありません。


自分の方に反省点や今後工夫する点はあるとしても、100%自分が悪いということはまずないと思って欲しい。

自分の問題と相手の問題を仕分けしたところで、相手は何も変わらないから無意味のようだけど。100%自分が悪いと思わないようになるだけで、だいぶ楽だと思います。


私が持つ微生物は小瓶主さんにとって発酵になりますように。
腐っている私なので、腐ったお返事だと思ったら、腐敗にお気をつけ下さいませ。

報告を受けると、女の子と遊んでるであろう時間はソワソワしちゃいますよね。
異性と遊んでほしくないなんてわがままなことじゃないです！相手のことが好きだったら当たり前の感情だと思います。
ただネガティブな感じで伝えてしまうとやっぱり相手も重く感じでしまうかなーとか私は思うので、嫉妬しちゃいそう、とかちょっとかわいらしく言ってみるとか？
伝えるのは勇気がいりますが、伝え方次第で印象はけっこう変わると思います！
遊びに行かないで！って怒った感じで言うのではなく、嫉妬しちゃうしさみしいから行かないでほしいなぁ、と伝えてみる。それで回数減らしてくれたりやめてくれたらいいですし、それでもやめないならすこし心配ですね。。
上手くいくよう祈っています。

頑張れ疲れの人に「頑張れ」は違うよなぁ。
でも、「貴方がしたいことの成就を願う」という気持は伝えたくて「応援します」とお返事によく書きます。

ちなみに、私も小説家や詩人に憧れた時期がありました。
なんなら今も、もしも文章や言葉で稼げたらと思います。けれど、誰かに言葉を届けたい欲望は宛メが満たしてくれているから、私の場合は文字で稼ぐのは妄想や夢程度です。
おそらく、文化芸術を収入源にすると辛くなりそうですし。
どうしてもお気に入りのものができたら、自費出版してこの世に数冊残せたら…と、妄想しています。


話はそれますが、文化芸術スポーツはプロだとしても、尊敬もするけれども、趣味の延長で遊びのエンターテイメントで、得た利益を何に使うか次第だと思っています。
個人の自由とはいえ、文化芸術スポーツで得た利益をギャンブルで溶かすのは微妙。投資で失敗はどうぞ。投資は企業のためになっているだろうから。ブランド品の購入も、職人の技術の保存に役立っていると思うのであり。

何も考えず芸能人に対するお金関係のネガティブなコメントは世の中から減ってほしい。
例えば高額募金に対して「売名行為」って言う奴、何を考えているんだろう。もしかして、「募金をしてくれてありがとう。だけどお礼を素直に言えないからツンデレ対応で売名行為とだとネットに流す」のかな？


話を戻しまして。
宮沢賢治は亡くなったあとで有名になったらしいです。
それから伊藤比呂美　訳の 詩 「今日」はよみ人不明だとか。

言葉を産み落としたら、自立して一人歩きをする場合がよくあります。
例えば、コーランを読み違えるテロリスト。
例えば、雨ニモマケズが、戦時中に政治利用されたみたいに。
例えば、伊集院光が言った「中二病」は伊集院光さんが言った意味からはかけ離れたみたいに。

仮に言葉が一人歩きをしても、言葉の産みの親のせいでは一才ありません。作者の意図を汲み取らない、勘違い野郎のせいです。


名前の有る小瓶さん、話し手の意図を汲み取ろうとしない勘違い野郎はほっておいて、今後も頑張ってください。
ノートに書き残すもの良いと思います。
もちろん、小瓶を流すのも良いと思います。
応援しています。

失敗はしたくないですけど、成功ばっかしてると段々とプレッシャーが強くなってきて恐れや虚しさがでてくるのも事実ですね。

波があるのは本当は正常です。ただそれに抗うような考え方をしてしまいますね。

この成功と失敗と言う考えも、深く考えると分からない気もしないでしょうか。成功も失敗も自分が思ってる事であって、周りに聞いたら違うかもです。万事塞翁が馬。

私も同じ気持ちです



お互い頑張りましょう

逆にルール守っても、思う結果にならないような気がしますけどね。時と場合によっては。いつも教科書通りではないような。

主さんの言われてる通り、問題になってようやく認識されるって多いですね。

これは自分が正しいと認識してる事が間違ってるという事も意味するような気がします。だから怖いですね。

赤信号みんなで渡れば怖くない。

だから鬱ぽくなりますね。考えてもはっきり答えがないんですから。

相手が嫌がるであろう事、不安になるであろう事をするなら、即刻別れたほうがいい
それって相手に寄り添ってあげてないんだから
愛していればそんな事は決してしません

同じこと考えてます。

希死念慮を抱え、ほとんど引きこもり状態なのですが、人との繋がりが欲しいな、って時々思ってしまうんです。

短時間でも外で仕事をしたり、読書会みたいな地域の集まりに参加してみたりすれば、何かしらの繋がりができるんじゃないかな、って。

でも、そうやって繋がってしまったら「足枷」になりそうで怖いんですよね。

私が死に呑み尽くされた時、ショックを受ける人は少ない方がいいですから。

本当、こんなこと気にせず過ごせたらいいんですけどね…

共感しながら読ませていただきました。

私にも希死念慮があるんですけど、同じように悩み、考え、理想をもっている方がいるというだけで、心が温かくなるんですよね。

小瓶を流してくれてありがとうございました。

魂が震える瞬間がある仕事、私もしたいです。

たとえ金銭的利益にならなくても、この世界を少しでも優しい場所に変えていけるなら最高です。

どうぞよい夢を。

生きることに、誰の許しも証明もいらないと思いますよ。

ナンバーでの数字遊び、私もやってます。
というか、無意識にやってしまう笑

四則演算で10にする他にも、前半部分と後半部分の公約数を求めるとか。
どちらかがどちからかの整数倍になってたりすると、妙にテンション上がります。
どちらかが素数だとさらに感動したり。

ゴロ遊びもよくやります。
83-41(やさしい)とか
10-31(てんさい)とか
うまく作れると嬉しくなりますね。


どーでもいいお返事失礼しました。

R君、かなりヤバい人だと思います。
つき合ってもいないのにいきなり押し倒すのもあり得ないし、あなたの画像を晒すのもあり得ないです。
どちらも簡単に一線を越えてしまってる。
今後、距離を置いた方がいいと思います。

元カレを好きだったことや、それなのに酷く傷つけられたことを、心の中でまだ整理がついてないのではないでしょうか。
プラスにもマイナスにも強烈な経験だったから、整理するのに時間がかかっているんじゃないでしょうか。
無理やりに閉じ込めようとするより、自然に任せた方が良いように思います。

日中はずいぶん暖かくなって、活動しやすい季節になりました。
ご自分の好きなこと、リラックスできることをして穏やかに過ごしてほしいなと思います。

部活の話でしょうか？
高校野球を見てると、一年生で先発で出てる選手もいれば、三年生で補欠もいます。
後輩に教えてもらっても全然良いと思います。

私も同じことがよくあります。手の甲に内出血が出来てしまいました。ずっと心がモヤモヤして変な感じです。でもきっと泣いてもいいし、泣かなくてもいいんです。どんな貴方でもとても大切で輝いていると思うんです。
もしも今いる場所があまり良くない場所なら新天体へ行くつもりで飛んで行ってしまえばいいんです。たぶん、
いつか全力で幸せと言えて笑顔になれる日を一緒に楽しみましょう。
勝手に親近感を感じてしまってごめんなさい、ですがあなたのことを心から応援しています

お疲れ様です。

だだの想像であり、私の経験ですが
もしかして、夫に愚痴ると下に見られ馬鹿にされる？
もしくは、母親に愚痴ると下に見られ馬鹿にされる？


そういうことではないのかも知れないけれど、お疲れ様です。

愚痴を小瓶に詰めて流してください。

ドタキャンに関しては、私ならプランAとプランBを用意します。もしくは、その人からも誘いを断ります。

そのお友達の方、会社の組織でうまくやって行けますかね？心配です。



もしかして、不幸自慢は励ましかも？
ピエロや芸人さんが、滑稽な姿を見せて笑を取ろうとするみたいに、小瓶主さんを励ましているのかも？

なんて、見えない相手の心理はわからないけれど、想像で自分の捉え方を面白くもできるでしょ。
この考え方は嫌だけど、こう考えられたら面白いなぁと、ヨシタケシンスケの“りんごかも知れない”くらいに考えると面白いと思います。


ただのヨシタケシンスケファンより。

「大変意地が悪く、性格も歪み、さらに大変めんどくさい人間」も病院に行ったらいいのにね。もしくは、神社仏閣で時間を潰せばいいのに。


うつ病、お大事に。

私も調子がよくないとき「回らなく、買い物に行っても、いつまでもからの籠を持ってぐるぐるとさまよっている」感じになります。

今は距離があっても、連絡先を知っているならまた距離も縮まったり。やっぱりそのままだったり。

経験によって考え方は変化するし、明日の天気は予想できても来年の天気は予想できないので、先々のことは成り行き任せで。

ちなみに私も良い子ちゃんでいたい人です。
嫌われるより良い子がいいでしょ？その気持ちは普通じゃない？

おかしいというか、そういう人というか。
私の母親も、お手紙のお母様みたいな人で。

因果関係はおそらくあると思っていますが、私は解離性健忘になりまして。
因果関係はもしかしたらないかも知れませんが、私から見たら叔父、母親から見たら実の兄は、アルコール依存症になりました。叔父はもう亡くなりましたが。

小瓶主さんは小瓶主さんで、母親がおかしいと認識しても構いませんが、私は私で母親をおかしいと思いたくない部分もありまして。なんせ息子が私の母親に似ているところもありまして。

小瓶主さんのご意見や感じ方を尊重しつつ、共感もするのに、どこかしらご意見を否定するような内容になってしまうかも知れません。決して否定のつもりはなくて、私の母親に対する私の気持ちです。

私は、お手紙のお母様みたいな人はおかしいというか、そういう人だと思っています。


私の場合、解離性健忘によってリセットされた部分もあるので、「大丈夫ですよ。少しは薄れて行きます」なんて言うのも違うと思うし。意識が飛ぶような状態にはならない方がいいでよ、絶対に。

「言葉じゃ言い表せない混沌とした気持ちがずっと消えない」そう、そうなんだけど。そのお気持ちを薄めたくてお返事を書きます。




「何をすれば良いのか分からなかった。というか、皆どこから出てきたん？もう帰っていいかなー、と思ったけどそれもどうかなと思って横で立ってた」
これは、不満や愚痴のようにも聞こえるけれど、私の想像では帰らない時点で一応は、他人から自分を見た時にどう思われるかを考慮し、他人の目に映る自分の体裁を整えたいと思っているのだと思います。
もしくは、言葉にならない気持ちとしては「自分だけじゃ分からなかった」があっても、出てきた言葉がそうなっていないとか。

今後、似たような人と会った時に、例えば職場の同僚だと、一時的にでも付き合わないといけないので。
似たような人と出会った時に母親と重ねないか、もしくは母親に対する認識を変えておくか。別に、他人の心の中なんて分からないのだから、好き勝手に心地よく想像してもいいと思っています。

もしも、相手が詐欺師や罪を人になすりつけるような悪人なら、警戒した方がいいですが、大抵は真っ当な人が多いので。今後、母親のような方に出会っても、その方の心の中は好き勝手に心地よく想像した方が過ごしやすいと思います。


想像は薬になります。
心の傷の癒やし方にも想像は使えます。

まるで昨日の出来事のように、感情の記憶付きで過去を思い出してしまうことはありませんか？思い出したのなら癒しチャンス到来です。

記憶では「こうされた。ああ言われた」
けれど、「こうして欲しかった。ああ言って欲しかった」と想像。
想像と記憶の差分があるから、傷ついて当然で当たり前の心の反応だなぁと傷を受け止める。
そして、想像で例えば、その場に中島みゆきが“空と君との間に”を歌い始める、などと面白く想像。



今後、小瓶主さんが想像力を活用して、気分が穏やかになっていきますように。

構ってちゃんみたいでムカつきますね。

相手には言わないけど、もしも「構ってちゃんだね」と言うと、相手の方も不快になると思うんです。だから、言わずに飲み込んでモヤモヤ。

だから、『構ってちゃんだね』という心で「迷える子羊ちゃんだね。そうだ、こうしようが見つかると良いね」
と返したことがあります。

すると、『構ってちゃん』と認識していたらイライラしたのに、『しっくり回答を模索中の迷子』の意味で言葉にしそう認識たら、私のイライラも軽減しました。

言霊なんですかね。

それに、構ってちゃんに対するイライラの様で、結局は「私だって愚痴りたいよ〜」と私もしっくり回答を模索中の迷子でした。


それなのにそれなのに、眠気MAXのときに、ふと思い出して、『構ってちゃんムカつく！』と認識が変わるのだから、不思議。

ゴメン
何て言っていいか分からない

でも全部読んだから
ちゃんとあなたの気持ち読んだからね

人を相手に対話しているのに、相手に共感しか求めない人っています。私、6人くらい顔が浮かびました。彼らは、何の意味があって対話するのだろうね。


相手が偶然にも同じ考えなら、それはそれでなんか嬉しいし、相手が自分とは違う考え方ならそれはそれで学びになるのに。


自分の考えとは違うただの愚痴を聞いて相槌をうつだけだなんて苦痛です。
愚痴の話し手も、せめて感情を入れずにニュースのように話してくれたらいいのに、感情を込められると聞いているだけでも病気になります。
なので、感情が濃いめの愚痴を聞くのは、余力がある時にしましょう。

そうだ。やってみたことはないけど
「へー、そうなんだ。不快だね‼︎」
と、相手には相槌のように聞こえるような、単に愚痴に対する文句を言葉にするのはいかがでしょう。


時には愚痴を聞くことによって、自らの行動を反省できる場合もあります。
例えば、私が信号のないけど交通量が多めの横断歩道を小走りで渡るのは、車の助手席に乗っていた時、運転手が「早く渡れよ、もたもたするな」と愚痴っていたからです。


自分の意見とは違う感情が濃いめの愚痴を聞くだけでも私みたいに解離性健忘になりますが、感情的に愚痴を吐き出して聞いてもらえないと病気になる人もいるみたいなんですよね、知らんけど。


まとめ。
愚痴を聞くのは余力がある時に。余力がない時は席を外す。
可能であれば、話し手に感情を控えめしてもらう。ニュース原稿みたいな愚痴にしてもらう。
話し手に要望を伝えても無理そうなら、相手には相槌のように聞こえるような、愚痴に対する文句を言葉にする。
愚痴を聞くのも時には学びにもなるけど、無理はしないで。