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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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ハルイチ さんの小瓶箱
ハルイチ
過呼吸の人。
暑さと寒さが苦手です。ついでに体力も運も才能も無いので、すぐにヘタっ(保健室)てます。
甘い言葉、優しい言葉も必要だと思いますが、問題解決の為には、現実的な言葉でお返事を書きます。
一方的に相手を憎悪したり、侮蔑するような言葉。経験者として安楽死を安易に美化することや、自傷を正当化するこは嫌いです。
正論を書くと「岸に届かない」処理されるため、よく運営にクレームつけています。
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小瓶(32)
お返事(375)
固定された小瓶
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ハルイチ
お仕事、お疲れ様です。
医療機関というのは、基本的には治療を求めて来る人に対して、断れないというのはつらいところですよね。
どのような職場でもそうですが、上司が毅然とした態度を取ってくれれば、現場のスタッフは、過度なクレーマーに苦労せずに済むのですが。
あなたの対応は、全然間違っていないと思います。あなた一人で思い悩まず、一度ミーティングなどの機会に、クレーマー患者に対する取扱いはどうするべきか、スタッフの皆さんで話し合ってみてはどうでしょう。
スタッフの誰が当たっても、クレーマーは嫌なものですから、予め対応策をみんなで決めておくといいと思います。
どうぞお気を落とさず、これからも頑張って下さい。周囲の見ていた方も、きっとあなたの対応は正しかったと思ってくれているはずです。
・・・
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ハルイチ
自分のペースで頑張れているなら、人と同じでなくても、それでいいのではないでしょうか。
調子よく早く走れる時もあれば、気分が乗らずこれが精いっぱいってときも、あると思います。成績も、生活のリズムもそんなものだと思います。
無理をせずに、あなたのリズムで進んでいくのが一番いいと思います。
・・・
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ハルイチ
お手紙ありがとうございます。
明確な基準が示せないのは、仕方が無いかもしれませんね。
何が正してという答えなんて、人それぞれ。
感じ方や、読み取り方によっても変わってくるのだし。同じ文字、同じ言葉を使っていても、お互いに全然通じ合わないこともあるので。
でも、届かなかったとしたのには、そう判断した理由があるはず。それをただ僕は知りたいだけで。
しかし、1つ1つに応えていたら、大変なのかもしれませんね。毎日たくさんの小瓶が行き来しているのだから。それでもやっぱり問い合わせが来たら、何らかの対応はして欲しい。
その為に、小瓶についての問い合わせも可能にしてあるのだから。答えられない、対応できないのなら、せめて「個々の小瓶についての質問は対応できません」と改めておいた方がいいような気もする。
これは単なる、自分のモヤモヤ。
小瓶を流す人の気持ちもあれば、お返事を書いた人の気持ちもある。
ただ、流石に相性の良し悪しとは違うと思います。そう感じさせてしまったのなら、ごめんなさい。
僕自身は今のところは相性が悪いとは感じていなくて。問い合わせの意思疎通が上手くいっていない。何度同じ問い合わせをしても、自分が書いたお手紙の内容について、一言も返事がもらえない。その部分がいつも、モヤモヤしているという感じです。
でも、こうして僕の小瓶を読んで色々と考察して下さってもらえるのは、ありがたいことだと思います。
・・・
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ハルイチ
サポーターとして課金までして、どうして運営さんにここまで時間がかかっているのでしょうかと何度か尋ねても、回答は全然もらえなかった。お知らせも自分がインフルエンザの事程度。
せめて、素直に、只今遅れています。いつもよりすごく時間がかかってますが、1つずつ処理させてもらってます位は、大人の常識として、お知らせがあっても良かったのではと今でも思う。
別に鬼を召喚なんてしません。ただ小瓶を見て、今すぐ死にたい、苦しい、助けて欲しいっていった手紙を読むと、少しでも早くお返事が届いてくれたらと心から思う。そのために、ここに小瓶を流しに来てくれているのだから。誰かに聞いて欲しい、助けて欲しい。中には助かる命もあるだろうし、間に合わなくて失われてしまう命もある。
だからこそ、そういった大事なことは、出来るだけ知らせて欲しい。お手紙が混みあっていて遅れています。1ヶ月あるいはもう少し程度の時間がかかっていますってぐらいの告知出すのは、そんなに手間のかかる事なのでしょうか?
問い合わせ欄もあるし、サポーター募って援助受けているのなら、当然、そこに届いた質問には答える義務はあると思います。なら何のための問い合わせ欄なのでしょうか。何のためのサポーター募集の援助何でしょうか。
なんでも自己責任。デジタルの海は広いからで済まされてしまうのは、少しおかしいと思う。扱っている中には、人の命や悩みや悲しみの相談も含まれています。緊急性を要するものもあります。
それに上手く出来ないなら、自己責任というなら、運営モデルとして破綻していると思います。人の命や、苦しみや悲しみなんて、そんな安いもの。デジタルの海は大海。全ては自己責任で片付くけていいものなのだろうかと思っただけです。助けてもらえなかった彼らの命や思いはどうなるのだろうかと。
・・・
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ハルイチ
色々なご意見やアドバイス、ありがとうございました。
ただね、人の命に関わる、助けが必要な人がいるのに分かっていて、中途半なことでいいのかなと思いまして。
せめて、今大変な時期で小瓶の届くのが混みあっているとか、ちゃんとアナウンスぐらいはできたんじゃないかと思う。
運営するのも自己責任。その内容が自殺や助けを求める人への場の提供なら尚更だと思います。
失われた命は戻らない。今すぐ助けを求めている人がいる、そういった人たちの助けの場としても、この場所はあるはずです。
何もかもが自己責任ですまされる話なのでしょうか。ボランティアだとしても、やるからにはそれなりの覚悟と責任は必要だと思います。
・・・
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ハルイチ
199664通目の宛名のないメール
人との関係って難しいですね。家族間でも難しいし友人同士でも。学校や会社関係も。それでも何とか他人と上手くやっていけないといけない
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小瓶の中の手紙を読む
ハルイチ
店長さんのおっしゃる通りだと思います。
次からは、気をつければいいんです。誰にだってミスはつきものです。
それよりも、ちゃんと報・連・相が出来ていて、偉いと思います。あなたにとって、良い店長さんにめぐり会えてよかったと思います。
クレームは、ちょっと意地悪な書き方になっていますが、ミスしたことを教えてくれたんだと、バイトには慣れて来たけれど気を付けるいい機会になったと、前向きにとらえてみては、いかがでしょうか。災い転じて福となすって感じで。
何か美味しいものでも食べて、元気になって下さい。
どうぞこれからも、バイト頑張って下さいね。
・・・
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ハルイチ
はじめまして。ハルイチと申します。
進学、色々悩みますよね。
具体的に何がやりたいとか、どこの大学に入りたいと目標があればいいですが、この先何をしよう?と描けない時には、本当に困りますよね。
無理に進学する必要もないと思いますが、大学を勉強する為だけの場所という枠から少し切り離して考えてみてはどうでしょう。
大学の4年間であなたが何を目指すのか、社会に出てやりたいことをゆっくり探す為の場所と時間。あなたのチャンスや出会いを見つける機会と考えてみてはどうでしょうか。
・・・
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ハルイチ
はじめまして。ハルイチといいます。
ストレスで心の症状の自覚がはっきりとあるならば、最初から精神科で良いと思います。
体の症状が多いのなら心療内科へという感じですが、最近は精神・心療内科の両方を併記しているお医者さんも増えましたので、意外と多く病院は見つかるかと思います。
精神科と心療内科では、聞こえ的には心療内科の方がハードルが低そうに聞こえるので、まずは心療内科へという考え方もありますし。
ただ、精神科といっても色々ありますから、例えば発達障害を専門にしているとか、ネットなどでその精神科のHPを見て、何を専門にしているのか、どんな治療方針なのかといった情報を集めるのもいいと思います。
あとは人によって様々ですが、数か月~数年は通うことになるので、通い場所にあるかどうか、診察日や診療時間も大切だと思います。
まずは、精神科にしても心療内科しても、診察を受けてみることが一番大事です。
どうぞ、お大事になさって下さい。
・・・
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ハルイチ
沢山のお返事、ありがとうございます。
皆さんのおかげで、気分が楽になりました。
ゆったり、届くのを待ってみることにします。
でも、また滞り始めたら「遅くなった」と
文句の小瓶を流してしまうかもしれません。
その時は、ごめんなさい。
・・・
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ハルイチ
ななしさま
ご心配をお掛けして、申し訳ありません。
それと、お手紙ありがとうございます。お返事がもらえて嬉しいです。
主治医の先生は優しくて、色々と手を尽くして下さるのですが、僕の心の方が弱くて、つい不安が高まり過ぎると薬に頼り過ぎになってしまいます。
オーバードーズのことは、主治医も知っています。悪いことだと分かっていながらやってしまう、ダメな僕です。
・・・
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ハルイチ
ななしさんへ
苦しいですよね。
現実ってとっても理不尽だと思います。
どうぞ、叫んでください。
あなたの叫びや苦しさを、
僕はこうして
文字で受け取ってあげることしか出来ませんが、
あなたの為に今日も祈ります。
どうか、あなたの苦しみが僕にも伝わりますように。
僕があなたの苦しみを少しでも理解できますように。
苦しむあなたの為に、泣いてあげられますように。
今日一日、わずかな時間だけでも
あなたの苦しみを
拭い去ってあげることが出来たら
どんなにいいだろうか。
また、辛くなったら
いつでもお手紙下さい。
あなたにお返事を書きます。
・・・
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ハルイチ
軽く1000文字越えは、すごいですね。
何かもったいない気が。
下書き保存のような、
途中で一時保存ができる機能があるといいですね。
こちらは、外は冷たい雨模様です。
2月も半分過ぎましたが、
暖かくしてお過ごしください。
・・・
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ハルイチ
癌の治療って結構大変ですよね。
切除手術だけでなく、薬物療法や放射線による化学療法も。
一時は治っても、再発の心配もしないといけない。
お金もかかるし、仕事や学校も休まなくてはならないし。
ああ、こんなに苦しいなら死にたいなと思う時も、よくあります。薬なんて飲みたくない、治療しんどいから嫌だと思って拒否する日も。
人それぞれ。がん治療に対する思いや方針があっても、それでいいと思います。死を受け入れるのもいいし、生をあがくのもいいし。
でも、いつか特効薬が出来たら素敵ですよね。簡単に癌が完治できる治療法とか。
それを半分夢見ながら、時間との闘い。今日も自分の体の中の癌と共に生きています。
・・・
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ハルイチ
はじめまして。
ハルイチといいます。
躾の一線をどこで引くかの問題だと思います。
それは、あなた次第です。
悪いことをしたから、親から怒られる。
そこまでは合っていると思います。
そこから先、
あなたはそれをどう感じているかです。
理不尽、怖い、痛い、嫌だと感じていれば
迷わず、児童相談所や他の大人に
相談した方がいいでしょう。
それは、あなたの身や心を守る為だけではありません。
行き過ぎた躾(暴力)によって、
親を犯罪者にしてしまわない為でもあります。
もし、迷っているのなら相談してみて下さい。
一人で悩むよりは、ちゃんとした専門知識を持った人に相談にのってもらう、助けを求めるのが一番の解決です。
・・・
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ハルイチ
はじめまして。
ハルイチといいます。
ここの宛名のないメールは、相談窓口の代わりには中々ならないけれど、心の中の苦しいことを吐き出してしまうのには、適していると思いますよ。
一人で抱えたままでいるよりは、少し楽になれると思います。お返事がこうしてあるかどうかは分かりませんが、書いてみてはいかがでしょうか。
もしよかったら、あなたの気持ちを小瓶に詰めて、流してみて下さい。きっと読んでくれる人がいますよ。
どうか、あなたの苦しみが少しでも和らぎますように。
たいしたことも言えなくて、ごめんなさい。
・・・
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ハルイチ
そうですね。
放っておくと、ちょうど冬の雪のように積もり溜まってしまいますね。だから、心まで寒く感じてしまうのでしょうか。
適度に、雪掻き(この場合はストレス掻き)しないとですよね。
・・・
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ハルイチ
人の命に涙を流せるっていうのは、
あなたが人に対して思いやりがあり
心優しい人だからだと僕は思います。
泣きたいときにちゃんと泣ける
いいことだと思います。
・・・
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ハルイチ
図書館の蔵書検索にかけたら、
貸し出し中になっていました。
今度、借りて読んでみますね。
・・・
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ハルイチ
もう疲れた、消えたいって気持ち
自分にもあります。
ずっとそんな気持ちが
くすぶっては消えの繰り返しです。
でも、今は少し休んで、
気分が落ち着くのを待ってみませんか。
もう少しだけ考えてみませんか。
何の助けにもならなくて、
ありきたりなことしか言えなくて
ごめんなさい。
・・・
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ハルイチ
もしよかったら、専門のお医者さんやカウンセラーさんのサポートを受けてみませんか。
鬱はすぐには治らない長い付き合いの心の病気ですが、話すだけでも少し楽になりますよ。そこから繋がる支援もありますし。
つらくなったら、また小瓶を流して下さい。きっとあなたの為に、手を差し伸べてくれる誰かがいるはずです。
あなたの心が少しでも安らぐことを、願っています。
・・・
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ハルイチ
そうですね。
ただ、思いがけない悲しみや悩みを
いつまでも忘れられずに
独り囚われたままになってしまうのが
僕の悩みです。
・・・
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ハルイチ
はじめまして。
ハルイチといいます。
中学生になった時、高校生になった時、進級のクラス替えの時など、小瓶主さんと同じ気分になりました。
環境に慣れるって、なかなか大変ですよね。簡単には克服できないことも多くて。特に人間関係とかは。
クラスメイトの名前さえ、1年かかっても覚えられませんでした。それこそ、毎日不安だらけで学校に行っていました。今でもそうなんですけれど。
色々な不安や考えが絡み合っている、小瓶主さんもそんな状態ではないのでしょうか。
そこで、分類ノートを作ってみてはどうでしょう。
これは大丈夫、これは不安、これはよく分からない、などと教科やクラスメイトや先生、その他について、色々分類してみて下さい。心の中を一度整理してみるのが、いいと思います。
モヤモヤと考えているだけだと、相手がはっきりしません。書くことで苦手なもの、不安なことをはっきりさせる。はっきりさせれば、多少の対応も立てられるはずだと僕は思います。
もちろん、大丈夫なことや得意なことも。そうすることで、より安心感が得られたり、良い点は伸ばせたりも出来ます。
こうやって全体像をつかむことで、自分や相手との立ち位置や関係を把握する。まあ、認知療法の一部なんですが、少しは役立つと思います。
そして何よりは、一人で抱え過ぎないこと。無理して我慢しすぎないこと。頑張り過ぎないことが大切です。
つらい時、悩んだ時には、この小瓶のように誰かに助けを求めて下さい。きっと誰かが、あなたに手を差し伸べてくれるはずです。
・・・
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ハルイチ
目をつぶりながら、押してみるっていうのはどうでしょう。
あとは、もう運次第に任せて。
上手くいったら、あなたの勝ち。
上手くいかなくても、あなたが悪いわけじゃない。
当りもあれば、ハズレもある。
あとは、行ってみてのお楽しみってことで。
勇気半分、不安半分。
僕も同じです。
・・・
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ハルイチ
完璧な人なんていないから
みんな誰かに助けてもらったり
頼ったりしながら生きているから
あなたはあなたらしく
出来きること精一杯頑張りながら
今日も生きているから
不甲斐なくなんてない
だから、生きていて欲しい
無茶なお願いかもしれないけれど
そう願っています。
・・・
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ハルイチ
雨の日の後は、晴れるように
冬の寒さが、春の暖かさに代るように
このつらい状況にも
いつか明るい日がやって来るといいですね。
必ず、そうあって欲しい。
辛い日々が去り
楽しい日々が
あなたの元に訪れますように
願っています。
・・・
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ハルイチ
そうですね。
最後には、みんないなくなってしまいますね。
どんなに大切な人も
どんなに大切なペットも
どんなに大切な思い出も。
つらいことも
悲しいことも
楽しいことも
嬉しかったことも
いつかは記憶の彼方へ。
その記憶さえ
だんだんと遠くへ消えて行ってしまいますね。
・・・
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ハルイチ
198964通目の宛名のないメール
お返事は岸に届きませんでしたとする基準や理由を明確にして欲しい。
・・・
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ハルイチ
198776通目の宛名のないメール
今日もオーバードーズ。別に、死ぬつもりはないし、死ぬほどの量も処方されていないのだけど、どうしてもオーバードーズになってしまいます。
・・・
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ハルイチ
198716通目の宛名のないメール
頑張って欲しいな、宛名のないメール
・・・
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