ハルイチさんの小瓶保管箱｜5ページ目｜宛名のないメール

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ハルイチさんの小瓶箱

ハルイチ

過呼吸の人。

暑さと寒さが苦手です。ついでに体力も運も才能も無いので、すぐにヘタっ(保健室)てます。

甘い言葉、優しい言葉も必要だと思いますが、問題解決の為には、現実的な言葉でお返事を書きます。

一方的に相手を憎悪したり、侮蔑するような言葉。経験者として安楽死を安易に美化することや、自傷を正当化するこは嫌いです。

正論を書くと「岸に届かない」処理されるため、よく運営にクレームつけています。

小瓶箱トップ小瓶(30) お返事(368)

固定された小瓶

小瓶箱トップ

「お互い様、Enjoy making mistakes!」
そう思いあえるのって、素敵だと思います。・・・小瓶を見る

何かODにかわる、体を傷つけなくても済むストレスや辛いことの発散方法が、見つかるといいですね。
ODから抜け出すのって、本当に大変だと思います。すごい勇気と努力だと思います。
どうか、頑張って下さいね。応援しています。・・・小瓶を見る

家の為に、一生懸命お仕事頑張られたんですね。本当にお疲れ様でした。

親離れ子離れという言葉があるように、ご両親はあなたを頼ることから卒業するべきですし、あなたも家を出て自由に独り立ちされてもいい頃だと思います。

たぶん、あなたは優しい人なので、ずっと今まで家族の為と思って自分を犠牲にしながら、懸命に生きて来られたのでしょう。あとの家の事、弟や妹のことは、もう両親に任せましょう。それなりに、何とか生きていけると思います。

これからは、あなたが自分の為に幸せになる番です。今まで大変な苦労を乗り越えて来られたのですから、どうかそんなに早く死を選ばずに、もう一度だけでも生きることを選んでみて欲しいです。生きて幸せになって欲しいです。・・・小瓶を見る

毒親というよりは、自身の理想を子供に押し付け過ぎているエゴの強いお母さんという感じがしました。

医師になる為には医学部に行かないといけませんので、結構なお金がかかります。さらに親の跡を継ぐならまだましですが、開業するとなると何千万円単位の資金も必要になって来ます。

お母さんは、どうしてそこまでしてあなたに医師になることを強要するのでしょうか。何か理由があるのかもしれませんね。でも、今のような状態では衣食住は足りていても、息が詰まってしまうと思います。強要される目標と勉強で、いつかあなたの心が疲れきってしまわないかと心配です。

育ててくれたという親の恩に報いることも大切ですが、一番大事なのはやっぱりあなたの自身の人生。あなたの夢が叶う事、あなたが幸せになれる道だと思います。・・・小瓶を見る

あなたがここにいた証を、確かに受け取りました。
そして、この返信をあなたが読んで下さるといいのですが。・・・小瓶を見る

事件や事故、病気で失われていく命。
確かに、悲しいですね。

それと同じく、
あなたの命が失われてしまうことも
あなたが自ら命を捨て去ろうとすることも
とても悲しいです。

今、必要とされていなければ
生きていてはダメなのでしょうか？
今、良いことが無ければ
生きている意味は無いのでしょうか？・・・小瓶を見る

はじめまして、ハルイチと申します。

別に、アルバイトしていなくても、サークルに入ってなくても、普通に大学行って勉強して、日々の生活が送れて、卒業できれば、それでいいのではないでしょうか。

アルバイトをしていれば偉い訳でも、サークル活動をしていれば優秀な訳でもないのだし。そもそも、大学って高等教育を学だり、研究するための機関だから。学生という身分で学べる最後のチャンスだとも思います。

就職も、そんなに心配することは無いと思います。真面目にコツコツとやっていれば、きっと見つかると思いますよ。大手や有名企業とかでなくても、自分に合っていて、長く勤められそうな企業が見つかれば、それが一番だと思います。

ちなみに、僕はアルバイトも、サークル活動もしていません。それでも普通に通学していれば、少ないですが先輩も出来ますし友人も出来ます。

生活費は親からの仕送り頼みの超節約生活です。教科書や専門書、参考書などは買うお金が無いので、殆どが先輩からのお下がりだったり、教授から借りています。成績も特に良いとは言えませんが、何とか努力している点が教授に認められて、学内奨学金を貰えています。それを学費の支払いに充てています。

隣の芝生は青く見えがちですが、無理に周囲に合わせなくても、自分で出来る範囲で大学ライフを楽しんでみては、いかがでしょうか。今の状況でも、よく頑張っていらっしゃると、僕は思いますよ。・・・小瓶を見る

今年の２月は１日余分に学校あると思っていけれど、よく考えたら、３連休が２回もあった。
得したのかな？損したのかな？そんな気分でした。

当日はラジオで、29日生まれの人は2月28日生まれにするか、3月1日生まれにするか選べると言っていたので、自分ならどっちにするだろうと考えていました。・・・小瓶を見る

はじめまして、ハルイチといいます。

学校によって多少手順は違うと思いますが、スクールカウンセラーさんと相談したいときは、だいたいが申込制です。担任や保健室の先生などを通してカウンセリングを受けたいと申し込み、日時を決めます。何を相談するかまでは説明しておく必要はありません。相談日にスクールカウンセラーさんに直接話して下さい。

ただ、スクールカウンセラーさんが常駐している学校だと、申し込んでから相談日が決まるまでスムーズですが、殆どの学校は週一で巡回しているという感じですので、相談日が来るまで少し時間がかかります。

相談内容が、親や学校に報告が行くかどうかについてですが、基本は学校長に報告をする義務が、スクールカウンセラーさんには課せられています。

スクールカウンセラーさんから報告された内容をどう取り扱うか。担任や学年主任、教頭先生までで情報を共有するのか、学年の先生全体で共有するのか、親にまで連絡をした方がいいのかは、その相談の内容によって異なります。

例えば、いじめや自殺といった命の危険性が大きいと判断される問題は、学校全体の先生で情報共有されるかもしれません。親にも家庭訪問や三者面談といった形で共有されるかと思います。

内面的な問題（心の問題など）の場合だと、学校長へ報告書作成程度でとどまって、あとは継続的にスクールカウンセラーさんと面談などを繰り返して、サポートしていくという形になります。専門医の診察を受けた方が良いという判断になった場合は、三者面談という形で親に専門医の受診を勧めることもあります。

勿論、不登校であってもスクールカウンセリングは利用できます。学校に連絡をしてスクールカウンセリングを受けたいと申し込めば、対応してくれます。カウンセラーさんが自宅や指定場所まで来てカウンセリングをしてくれるのか、学校内まで出向かないといけないのか、電話カウンセリングにも対応してくれるのかは、その地域の学校によりけりでなので、一概には言えません。

まあ、基本的には余程の重大事でない限りスクールカウンセリングを受けたからといって、即親に連絡などが行くことはありませんので安心して利用してもらったら良いと思います。心配でしたら、その事も最初にスクールカウンセラーさんに伝えてみて下さい。

スクールカウンセリング以外にも、未成年向けの無料電話相談窓口「チャイルドライン」やSNSでの無料相談窓口もあります。こちらにリンクを書いておきますので、困ったことや悩み事があれば、どんな些細なことでも大丈夫なので、利用してみて下さい。
（厚生労働省まもろうよこころ）
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

それではどうぞ、お大事になさって下さい。・・・小瓶を見る

もう、そんな人達は居ない。見ざる言わざる聞かざるで、最初から頭数に入れずに、淡々とマイペースで自分の仕事をこなしていくのが一番だと思います。そして、定時になったらとっとと帰る。

なんて書きましたが、自分もそれが出来ると一番いいのですが、現実はなかなか難しいですよね。・・・小瓶を見る

2メートル超えのムチャクチャ怒っているお雛様！

さすがに、それは怖いですね。トラウマになっちゃいますね。一度、夢占い師さんにでも読み解いてもらった方がいいかも。どんな意味があるのだろう？・・・小瓶を見る

一流の大学に入る、一流の企業に就職する＝将来が保証されている。というわけではないので、小瓶主様にとっては一大事なことかもしれませんが、あまり気に病まない方が良いかと思います。

それよりも、与えられた環境で自分らしくコツコツと頑張っていれば、必ず成果は出てくると思います。普通に働いて、つつましく暮らしていれば、ちゃんとお金は貯まります。海外旅行やマイホームを持つことも夢ではありません。

小瓶主様の諦めてしまわない限り、可能性はまだまだ大です。小瓶主様の努力が報われるように、夢が叶うように祈っています。・・・小瓶を見る

業務命令での出張なら、出張費が出ないということは、まずありえないと思います。たぶん、前渡しではなく、事後清算に変更になったとかではないでしょうか。

大手の場合は、コーポレートカード（法人カード）が必要に応じて社員に配られていたり、最初から出張費は１回につき何万円までOKと一定額が設定されていて、自動的に給料に加算されるケースなどがあります。

但し、出張手当（出張時の食事代とか、慰労金とか）は、出張費とは全く別物なので、会社によって有ったり無かったりします。それこそ特に取り決めがないと予算の都合などで打ち切られたりもします。

業務命令による出張費用（交通費や宿泊費）は、会社経費なので、本当に全く支給されない、従業員が全額自腹を切らねばならないというのであれば、一度労基署に相談された方がいいと思います。・・・小瓶を見る

はじめまして、ハルイチと申します。

文面を読む限りでは、精神科か心療内科を受診された方が良いと思います。まず、ちゃんと眠れないというのは、一番つらいと思います。眠れないと、精神的にも肉体的にも疲れが取れませんよね。一晩中、考えが頭の中を巡ってしまって、しんどいですよね。

お薬については、最初からお医者さんになるべく必要最低限でお願いしますと、伝えてみてはどうでしょうか。最初から大量のお薬を出すという所は、要注意だと思います。普通は少量から始めると思います。効き具合によって量を増やしたり、別のお薬に変えてみたりということになるはずです。

個人的な経験ですが、お薬の効果が出始める（血中のお薬の成分が規定範囲に達する）のに約１週間程、効果の持続に３週間程度は、様子を見た方がいいと思います。もちろん、副作用が強いとかがあればすぐに医師に伝えますが。

効き目が感じられないからといって、短期で頻繁にお薬の変更を繰り返すのは逆効果になります。反対に強い薬の使用や、量が増えてしまう原因となると思います。そうなると依存しやすくなるだけでなく、お薬の減退（症状が改善されたから量を減らす）にも時間がかかるようになります。そして副作用（幻覚や幻聴など）のリスクも高くなります。お薬は、あくまでも症状を改善するためのサポートと考え、長い目で見ることが大切だと思います。

あと、お薬になるべく依存しない治療法の１つとして、臨床心理士や公認心理士といった心の病の専門家のカウンセリング療法を併用するのも良いと思います。最近では、精神科や心療内科でカウンセリングをやっているところもあるので、そういった病院を最初から選ぶのも１つの手だと思います。

精神科や心療内科ですと、診察に５～10分程度で、あとは処方されたお薬を飲むだけとなりますが、カウンセリングだと、30分～1時間かけて患者さんと対話しながら心の問題を徐々に治して行くということになります。カウンセリングでは、お薬は処方できませんので出ません。

但し、カウンセリングは健康保険の対象外なので、全額自己負担が基本です。精神科や心療内科の診察と比べると、金額は高めです。

ネットで調べれば、カウンセリングをやっている所がたくさん見つかると思いますが、利用する場合は必ず臨床心理士か公認心理士の資格を持っているかどうかを、気を付けて下さい。

どうぞ、お大事になさって下さい。・・・小瓶を見る

単なる偶然だと思います。でも、病は気からとも言いますので、縁起を担ぐ意味でも厄除けして気分一新してみるのは、とてもいいアイデアだと思います。

パワースポットと言われるような有名な神社やお寺でやってもらうのもいいかもしれませんが、頼んでお祓いをやってもらうとなると、意外とお金かかります。気持ちがこもっていれば、ご近所でもいいのではないかと思います。

でも、敢えてどこか挙げるとすれば、陰陽師の安倍晴明をお祀りしている京都の晴明神社なんかはどうでしょうか。・・・小瓶を見る

つらい事が多いと思いますが、首つりなさらないのが一番誰にも迷惑かけなくて済むかと思います。
死に場所や遺体の発見方法をあれこれ思案するのも意味がある事だとは思いますが、まずは生きていく方法や、誰かに相談する方法を、もう少し考えてはみませんか。・・・小瓶を見る

これはさすがに、お母さんの方が悪いかな。
躾として怒っているのだとしても、言い過ぎだと思います。
失礼を通り過ぎて、度を越していると思います。

それと同時に、どうしてお母さんはそんなに過度に怒るんだろうと、考えてしまいます。心に余裕が無いのかな、asdのことを上手く受け入れられないのかなとか。自分だけが大変な思いをしていると思い込んで、ヒステリックになってしまっているのかも。一番助けがいるのは、お母さんの方じゃないかなと、思ったりもします。

もし、出来るならお母さんの態度について、医師や保健師、カウンセラーさんなどに相談してみては、いかがでしょう。

そんな中で、あなたはよく頑張っていると思います。こうして相談なさるってことは、お母さんのことも大切だし、家族仲良く暮らしたいと思っているのだと思います。

どうか無理をせず、お大事になさって下さい。・・・小瓶を見る

直接、言うのって勇気いりますよね。
言う時にも緊張するし。

手紙にして、読んでもらうっていうのはどうでしょうか。
これなら、定時制に行きたい理由とか自分の気持ちがゆっくり書けて、伝えやすいかなと思います。
親と話すきっかけ作りみたいな感じですね。

頑張って下さい。・・・小瓶を見る

中学生でも、健康保険証を持っていけば、ちゃんと診察はしてもらえますよ。

だけど、精神的なことも含めてどんな病気でも、家族のサポートは一番重要になってくるので、出来れば家族と相談して一緒に受診するのが理想的だと思います。

精神科を受診したことが家族に知られるとしたら、例えばお医者さんの診察券や領収書、処方されたお薬や薬局の領収書、定期的に加入している保険(社保・国保)から送られてくる保険明細でしょうか。

家族に心配をかけたくないという気持ちは、よく分かります。あなたはすごく家族思いで、優しい人なんだと思います。でも隠し通すことで、反対に家族に話し出しにくくなったり、あなたが辛くなったりはしませんか。それが一番心配です。

どうか、お大事になさって下さい。・・・小瓶を見る

痩せている方だと思います。
(ネットの肥満度チェックで、身長と体重を入力した結果)

中学生でしたら、まだまだ成長盛り。体が形成されていく大事な時期なので、過度なダイエットは控えておいた方がいいと思います。

規則正しい生活習慣と食生活。それに適度な運動が一番ベストだと思います。気になるようでしたら、保健室の先生にでも相談してみてはどうでしょうか。・・・小瓶を見る

はじめまして、ハルイチと申します。

もう、２月も半分過ぎてしまいましたね。
最近は暖かい日が増えてきたような感じがします。
早いところでは、梅の花も咲き出しているとか。

早く春になればいいなぁ。
どこか旅行にでも行きたいなぁと思うのですが、
花粉症持ちなので、結構きついところもあります。

僕の場合は、目がかゆくなるので
せっかく旅行に行っても目がかゆくて
何も見えない。

そんな感じです。・・・小瓶を見る

お仕事、お疲れ様です。

医療機関というのは、基本的には治療を求めて来る人に対して、断れないというのはつらいところですよね。

どのような職場でもそうですが、上司が毅然とした態度を取ってくれれば、現場のスタッフは、過度なクレーマーに苦労せずに済むのですが。

あなたの対応は、全然間違っていないと思います。あなた一人で思い悩まず、一度ミーティングなどの機会に、クレーマー患者に対する取扱いはどうするべきか、スタッフの皆さんで話し合ってみてはどうでしょう。

スタッフの誰が当たっても、クレーマーは嫌なものですから、予め対応策をみんなで決めておくといいと思います。

どうぞお気を落とさず、これからも頑張って下さい。周囲の見ていた方も、きっとあなたの対応は正しかったと思ってくれているはずです。・・・小瓶を見る

自分のペースで頑張れているなら、人と同じでなくても、それでいいのではないでしょうか。

調子よく早く走れる時もあれば、気分が乗らずこれが精いっぱいってときも、あると思います。成績も、生活のリズムもそんなものだと思います。

無理をせずに、あなたのリズムで進んでいくのが一番いいと思います。・・・小瓶を見る

お手紙ありがとうございます。

明確な基準が示せないのは、仕方が無いかもしれませんね。
何が正してという答えなんて、人それぞれ。

感じ方や、読み取り方によっても変わってくるのだし。同じ文字、同じ言葉を使っていても、お互いに全然通じ合わないこともあるので。

でも、届かなかったとしたのには、そう判断した理由があるはず。それをただ僕は知りたいだけで。

しかし、１つ１つに応えていたら、大変なのかもしれませんね。毎日たくさんの小瓶が行き来しているのだから。それでもやっぱり問い合わせが来たら、何らかの対応はして欲しい。

その為に、小瓶についての問い合わせも可能にしてあるのだから。答えられない、対応できないのなら、せめて「個々の小瓶についての質問は対応できません」と改めておいた方がいいような気もする。

これは単なる、自分のモヤモヤ。
小瓶を流す人の気持ちもあれば、お返事を書いた人の気持ちもある。

ただ、流石に相性の良し悪しとは違うと思います。そう感じさせてしまったのなら、ごめんなさい。

僕自身は今のところは相性が悪いとは感じていなくて。問い合わせの意思疎通が上手くいっていない。何度同じ問い合わせをしても、自分が書いたお手紙の内容について、一言も返事がもらえない。その部分がいつも、モヤモヤしているという感じです。

でも、こうして僕の小瓶を読んで色々と考察して下さってもらえるのは、ありがたいことだと思います。・・・小瓶を見る

サポーターとして課金までして、どうして運営さんにここまで時間がかかっているのでしょうかと何度か尋ねても、回答は全然もらえなかった。お知らせも自分がインフルエンザの事程度。

せめて、素直に、只今遅れています。いつもよりすごく時間がかかってますが、１つずつ処理させてもらってます位は、大人の常識として、お知らせがあっても良かったのではと今でも思う。

別に鬼を召喚なんてしません。ただ小瓶を見て、今すぐ死にたい、苦しい、助けて欲しいっていった手紙を読むと、少しでも早くお返事が届いてくれたらと心から思う。そのために、ここに小瓶を流しに来てくれているのだから。誰かに聞いて欲しい、助けて欲しい。中には助かる命もあるだろうし、間に合わなくて失われてしまう命もある。

だからこそ、そういった大事なことは、出来るだけ知らせて欲しい。お手紙が混みあっていて遅れています。１ヶ月あるいはもう少し程度の時間がかかっていますってぐらいの告知出すのは、そんなに手間のかかる事なのでしょうか？

問い合わせ欄もあるし、サポーター募って援助受けているのなら、当然、そこに届いた質問には答える義務はあると思います。なら何のための問い合わせ欄なのでしょうか。何のためのサポーター募集の援助何でしょうか。

なんでも自己責任。デジタルの海は広いからで済まされてしまうのは、少しおかしいと思う。扱っている中には、人の命や悩みや悲しみの相談も含まれています。緊急性を要するものもあります。

それに上手く出来ないなら、自己責任というなら、運営モデルとして破綻していると思います。人の命や、苦しみや悲しみなんて、そんな安いもの。デジタルの海は大海。全ては自己責任で片付くけていいものなのだろうかと思っただけです。助けてもらえなかった彼らの命や思いはどうなるのだろうかと。

・・・小瓶を見る

色々なご意見やアドバイス、ありがとうございました。
ただね、人の命に関わる、助けが必要な人がいるのに分かっていて、中途半なことでいいのかなと思いまして。

せめて、今大変な時期で小瓶の届くのが混みあっているとか、ちゃんとアナウンスぐらいはできたんじゃないかと思う。

運営するのも自己責任。その内容が自殺や助けを求める人への場の提供なら尚更だと思います。

失われた命は戻らない。今すぐ助けを求めている人がいる、そういった人たちの助けの場としても、この場所はあるはずです。

何もかもが自己責任ですまされる話なのでしょうか。ボランティアだとしても、やるからにはそれなりの覚悟と責任は必要だと思います。
・・・小瓶を見る

199664通目の宛名のないメール

人との関係って難しいですね。家族間でも難しいし友人同士でも。学校や会社関係も。それでも何とか他人と上手くやっていけないといけない

・・・小瓶の中の手紙を読む

店長さんのおっしゃる通りだと思います。
次からは、気をつければいいんです。誰にだってミスはつきものです。

それよりも、ちゃんと報・連・相が出来ていて、偉いと思います。あなたにとって、良い店長さんにめぐり会えてよかったと思います。

クレームは、ちょっと意地悪な書き方になっていますが、ミスしたことを教えてくれたんだと、バイトには慣れて来たけれど気を付けるいい機会になったと、前向きにとらえてみては、いかがでしょうか。災い転じて福となすって感じで。

何か美味しいものでも食べて、元気になって下さい。
どうぞこれからも、バイト頑張って下さいね。・・・小瓶を見る

はじめまして。ハルイチと申します。

進学、色々悩みますよね。
具体的に何がやりたいとか、どこの大学に入りたいと目標があればいいですが、この先何をしよう？と描けない時には、本当に困りますよね。

無理に進学する必要もないと思いますが、大学を勉強する為だけの場所という枠から少し切り離して考えてみてはどうでしょう。

大学の４年間であなたが何を目指すのか、社会に出てやりたいことをゆっくり探す為の場所と時間。あなたのチャンスや出会いを見つける機会と考えてみてはどうでしょうか。・・・小瓶を見る

はじめまして。ハルイチといいます。

ストレスで心の症状の自覚がはっきりとあるならば、最初から精神科で良いと思います。

体の症状が多いのなら心療内科へという感じですが、最近は精神・心療内科の両方を併記しているお医者さんも増えましたので、意外と多く病院は見つかるかと思います。

精神科と心療内科では、聞こえ的には心療内科の方がハードルが低そうに聞こえるので、まずは心療内科へという考え方もありますし。

ただ、精神科といっても色々ありますから、例えば発達障害を専門にしているとか、ネットなどでその精神科のHPを見て、何を専門にしているのか、どんな治療方針なのかといった情報を集めるのもいいと思います。

あとは人によって様々ですが、数か月～数年は通うことになるので、通い場所にあるかどうか、診察日や診療時間も大切だと思います。

まずは、精神科にしても心療内科しても、診察を受けてみることが一番大事です。

どうぞ、お大事になさって下さい。・・・小瓶を見る

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「届いたお返事」を全員が見れるようにしました。(2024.5.8)

お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)

お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)

一緒に死んでくれる人募集（自殺募集）の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)

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