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冬さんの小瓶箱

冬

心理学、スピ系オタク
おせっかいおばさん
夜のカフェと寒い時季が好きです

小瓶箱トップ小瓶(8) お返事(3017)

固定された小瓶

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助けを求めるって多分話を聞いてほしくて、なんか言って欲しい、寄り添って欲しいってことだと思ってるから、それは人の大事な欲求で、だから甘いとかってのとは全然違うと思うよ。

中学の時とは雰囲気違って慣れてないのかなって思ったよ。今こんな時期だし通常の高校生生活とはちがってしまうよね。

上手くエネルギーが回らないのは時々あることだと思う。主さんは自己主張が激しい人じゃないみたいだし。

綺麗事に聞こえるかもしれないけど、意見をガンガン言ってる人ばっかじゃ喧嘩は絶えないし聞く耳持つ人がいるってことが全体の雰囲気を和らげるのは多分主さんも承知してるんだと思う。プレイと性格は切り離せないかもしれないけど、強いチームって各個人の個性が最大限に生かされることだと思う。
それって自分はどんな人なのか知らなきゃできない。

環境を少し離れたところから観ると、どんなふうに人が動いているのか見えたりするよね。自分の悩みの真っ只中で懊悩するのもアリですが、俯瞰することも、足場を変えることでも自分の立ち位置を見ることはできるよね。

どうぞ、ここに留まらず、ご自分の中のいろんな自分に出会ってください。まだまだこれからですよー。・・・小瓶を見る

その通りだと思います。

欠けていると感じるのは経験する余地を残すためではないでしょうか。全存であることを知るためには欠けたところからの出発です。
まずはこの二元論から。

一つの丸い命そのものが愛であることを知るのはとてつもなく難しい課題ですね。・・・小瓶を見る

自分以外の人の良いところを見つけるあなたこそ、私はとても素敵だなと思います。

世間は発達障害とか成績とか顔の良し悪しで評価しているように思えるけど、もっと人をトータルに見ている人たちはたくさんいます。まだ出会いてないかもしれないけど。
どうか、そういう人たちの言葉を受け取ってください。私の言葉も受け取ってください。
あなたの気に入らないところにばかり光を当てないで良いところにも寄り添ってあげてください。世間の評価を簡単に物差しに使わないというのはなかなか努力が入りますが、それがよりあなたらしさを肯定します。

あなたはあなたであっていいのだから。・・・小瓶を見る

海岸沿いを歩いていた誰かが小瓶を拾う、という表現がとても素敵だなあと思いました。
病院からの卒業よかったですね。

利用する方の人数が増え、どんどん流れていってしまう状況も続いています。お返事について、スタッフさんについて、掲載の時間、それらの有無を含め、理想でどうのこうのではない、まさにありのままの宛メを私は受け入れていこうと思ってます。

波打ち際を歩くのをやめて海から遠くへ離れる人もあってまた然るべきだと思ってます。

そして、時にこのような小瓶を拾わせてもらう嬉しさがありますね。

ありがとうございました。・・・小瓶を見る

ちょっとだけ、お子さんを思う責任感が強いだけ。
気になるよね、やっぱり。
それにあーもうすぐ帰ってくるなぁ嫌だなあって思うのは普通です。子育てはかなりストレス。いい子に育てようって思えば思うほど。

だから、お楽しみを積極的に取ってくださいね。
お菓子もお酒もお好きなほどに。
自分を許せば許すほど、子供たちがどんどん自立していく不思議。・・・小瓶を見る

いつもブレない自分でいたいって思うよね。

お断りするのもご自分の真実だよねーー。

次回はぜひぜひ踏ん張ってくださーい。・・・小瓶を見る

ミュージック付きの部屋だったか！・・・小瓶を見る

行きたくなって頑張ろうと思ってる、すごいなぁって感じました。

親御さんの希望はわからんこともないけど、それがあなたの意識上の希望にもなってるみたいだけど、そんなに無理しなくていいんじゃないかな。ホントの主さんの気持ちは不安でドキドキしていて、やっていけるかなあ、頑張らないとダメなんだよねーって乱れてると思う。それが当たり前の感覚だよ。それが当然だよ、だって新しい自分、新しい日々ってそういうことが起きることなんだもの。

だから行こうとすること、準備すること、そこにいることでもうあなたは変わってるんだよ。特別に変わらなきゃって頑張らなくてもいい。

もし辛いと思ったら少し休むことを自分に許してあげて。
あなたはよくやっています。頑張ってます。

いっぺんになんもかんも元に戻そうとしなくていいからね。・・・小瓶を見る

虐待がないから、寝るところがあるから、ご飯を食べられているから等々死にたいって思っちゃいけないってことはないと思うんです。

主さんのその本音、出来ない自分、応じられない自分を許せないという本音があるんだろうなって思いました。

リアルでどこかにそれを言える場所があるといいよね、って思った。
これしか言えないけど、小瓶受け取ったよ。・・・小瓶を見る

人に合わせようとしているのは主さんのお言葉を借りれば、見捨てられるのが恐いからなのかな。
主さんは｢大人しく、聡い私｣を演じていると言われていますが、そうすることで何かいいことがあるんですよね。見捨てられない怖さが軽減するってことかな？

でも人はそれこそ千差万別で｢大人しく、聡い｣人を意見の言えない人、何を考えているかわからない人と受け取る人もいる。
目の前にいる人に会わせても、そのお隣にいる人のニーズには応えられないという不安で、もっともっとと自分の『演技』の欲求を上げるのが完璧主義なんだと思います。

完璧主義を止めなさいなんて言えない（今良いこともあるわけだから）ですよ。その良いことも充分理解して、納得して下さいね。そうすることで、完璧主義をやってる自分を否定しなくても済むので。

でも、もしそのことで苦しいなあとか、しんどいなあとか感じておられるのなら、せめて「あ、また合わせようとしているな」気付くことが、主さんの自動行動（直ぐに反応してしまうこと）を和らげるのではないかと思います。

イジメにあった記憶は簡単には癒えないかもしれません。
でも今主さんはそこを乗り越えた時間と空間に居ることだけは確かだと思うんです。時々その場所に戻ってしまうかもしれないけれど、それだけに生活の時間が取られないよう願っています。・・・小瓶を見る

無難に部長、もしくは副部長あたりを選択肢にいれるのはどうでしょう。

「先輩」カード、引いたか引かなかったか知りたいなあ～～・・・小瓶を見る

大分前に流された小瓶。

主さん、お元気ですか？

こういう決意の表明の小瓶を読むと、私は背筋が伸びる。
親子って本当に難しい。単にこの世に生み出したご縁とだけ思えればいいのだけれど、短い人生の中で本当に濃く、時に解きがたい縁を感じます。

その濃い縁をどうやって意味づけするのかが人生なのかなとすら思います。
親子関係というものは捨て去ることが出来、捨て去ってもなおどこかに思いが残ってしまうのかもしれませんが、どうぞ、どうぞお元気で。・・・小瓶を見る

友達との関係を見直すことも大事かなあと思います。

そもそも相手の態度に対して取ったご自分の行動が、何を意味するのか考える時期なのかなって。

もし本当に仲直りしたいのなら、やっぱり心をオープンにするしかないと思うんです。
「ごめんね、冷たくされたと感じて自分を守るために距離をとってしまったけど、あなたと仲良しでいたい」って言うこと。
主さんが傷つくことを恐れないでいることが仲直りの鍵じゃないかな。

そしてそこまでしたいのかどうかをご自分に問いかけるというのが見直しだと思うよ。・・・小瓶を見る

何通か読ませてもらってます。

多分不登校をしている子どもたちの多くが、行きたいけど行けない、行きたくないけど行かなきゃいけないとは思ってるという二律背反の気持ちに責められている気がします。

はっきりと行く、行かないではなく、矛盾の中で身体も心も緊張しているのではないでしょうか。

そんな中でお子さんはお母さんの行動を静かに読み取っている気もします。本音がどこにあるかわかっているのではないでしょうか。

義務教育年齢で学校に行かない（行けない）という選択をすらお子さんがお家に居れば日々とてもストレスを感じますよね。特にご自身にそのような思いが皆無に近かったとしたら。

学校へ行く行かないについての情報を受け取ることも大事ですが、たまに、瞬間でもいいので、苛立つお子さんの気持ちそのものを感じてみませんか。矛盾した緊張感の中で苛立ちと憤りを感じてみる。
言葉は案外あやふやです。言葉は嘘をつきます。でもお子さんの態度から感じる主さんの感覚は真実に近いものではないでしょうか。

本当に一生懸命考え、行動されておられると思います。頭が下がります。
気晴らしをするのも大切ですが、お出かけは本気で楽しんでください。お子さんにおもねることなく、この不登校でできた時間を時には、ご自分が行きたい、見せたい、体験したいところへ一緒に行ってもらうという感覚で過ごすこともありだと思うのですがいかがでしょうか。・・・小瓶を見る

小さな旅、なんだか素敵なフレーズです。

主さんももちろん、私も、みんなももう少しリラックスしていいんじゃ無いかなぁって思いました。

この小瓶を読んで、人から離れて静かに時間を取ろうと思いました。・・・小瓶を見る

そうなんですね。
どこかでシンクロしてるかもしれないと思い、お返事させてください。

確かに知られるようになって本当にたくさんの小瓶が流れるようになりました。時間が経ったのに拾った人の数が10を切る小瓶もたくさんあります。

それがいいのか悪いのかわかりません。
吐き出しだけでここへ来る人もあると思います。
もちろんお返事欲しい人も。
使い方も千差万別です。

確かに昔と比べたら宛メも変わりました。
私はまだここにいます。
主さんも、更新した間だけでも時々覗きに来てくれると嬉しいです。・・・小瓶を見る

主さんが人を受け入れる力があるのは高校生の時に証明済です。そこが前提。今は単なる環境の違いと思ってください。

今は1人になる時間だと腹をくくってくださいね。
大学は自分がどんな人間なのかを知っていく時間でもあるのです。もちろん友達と旅行に行くのも楽しいことですが、そういうわちゃわちゃとした時間以外の時間をじっくり取ることも可能な時なのです。
今まで、意識を友達と何かするとか、外へ向けていたと思いませんか？
これなら内面を見る時間だと想えば、1人でいることは必要な時間だと思えるかもしれません。
こんな風に自分のことを捉えてみることも少しの勇気でできるのが大学生活の良さです。
自分は何が好きで何ができるのかを知る時だと自分が決めてしまえれば主さんがもっともっと輝くと思うんだ。・・・小瓶を見る

難しいのかもしれませんが、ご主人にあなたの状況を受け理解してもらって協力してもらうやり方はいかがでしょう。

どういう時にミスしやすいのか2人で確認して、ご主人にどんな協力してもらえるか積極的にお願いする。
やってもらったら心から感謝することでこの状況を良い方に変えてしまう。

その方向でお医者様でも行政でも納得いくまで相談してください。
もう試してみられたかもしれませんが、そういう本を今はたくさん出ています。

その努力がどうか実りますように。・・・小瓶を見る

いいなあ、主さんの小瓶、読んで笑っちった。
感謝するのも変だけどありがと。

多分学校でも話しやすい人なんだろうなぁって思った。全然年齢違うけどクラスメートなら楽しかったなぁって暴論笑。

嫌な奴が寄ってくるのはそれは主さんの良さに魅かれるんだろうな。
そんな奴にもいい顔してるのがめんどくさいんかな。そりゃそーだ。
でも主さんは自分の意見とか好みとかはっきりしててそこがいいなぁーって、おばちゃんは思ったよ。・・・小瓶を見る

うん、そうだよね。既読数は出るけどね。
なんかわかる気がするよ。・・・小瓶を見る

最後の1行に対してお返事させてください。

本当によくお付き合いされましたよね。
そしてそれは主さんに必要だったからではないですか？理不尽な欲求に応えることは生きているという実感、人に求められることの喜びだったのではないですか？
だからやっと解放されたのに、実感や喜びがなくなって喪失感、虚無感を感じているのではないですか？
ある意味主さんはそのヒステリックな元カノさんに生かされていたのでは？

もしこれを理解されたのなら、自分が与えただけでなく貰っていたことにもお気づきだと思います。
なぜそんな酷いことに一生懸命応えていたのか、自分を蔑ろにして、今燃え尽きてしまったようになったのか。
いらんことかも知れませんが、ご自身の親子の関係もまたそれに影響しているかも知れません。
お寂しく、悲しく、お辛いだろうなぁって、画面のこちらから思っています。

他者に寄って生かされるのではなく、主さんには主さんの気持ち、やり方が必ずあるはずです。
十分に悲しんだら、空っぽになったら、そこに初めて主さん自身の何かが見つかるだろうし、見つけて頂きたいと切に願います。
どうぞ、お元気で。・・・小瓶を見る

私もよくここで相談してください的なことを書きますが、相談じゃなくて、ただただ話ししてもらいたいなあって思うのです。
相談って解決じゃないですか？
元々解決の方法や時間はその人が持ってると思っています。
話すことで、オープンにすることで、人は自分の中の重いものを軽くすること、話しながら自分を客観的に捉えることができるように自動でできるようになってると思うのです。
客観的に捉えれば、自分が自分に解決法を納得させることができる。

だからそれを得る場所の方が大切だし、まあ、確かに大変なんですよね。

主さんがご自分のことをどう扱ってもいいと思うのですが、今までご自分の感情や思いをギュッと抑圧して解放はしてこなかったのではないですか？
道徳とか倫理とか一般論とかそういうものに縛られてご自分を優先されてこなかったのではないですか？

正論は今の主さんには他人の意見です。
正論ですから、正しいかもしれないけど、主さんには合わないもので、正しいからやる必要もないし、動けないなら、こうなら動きたい、動けるものが必ず見えてくるから（ここばかりはちょっと考えたりご自分の中を探したりすることは必要ですが）、それを先ず見つけることかと思います。

ごめんなさい、死にたいあなたを否定はしません。
否定されたように感じたなら、本当にごめんなさいね。
死にたい思いもまたあなたの今のオリジナルなんだと思っています。・・・小瓶を見る

うじうじ悩まないーとか、迷惑をかけないーとか、そう出来たらどんなになに楽か、ね。

主さんの中で引っかかっている何かがあって、それが滞って心体とも重くて、動かせるのは頭だけだからそこばかりが正論をぐるぐる言ってる状況なのかなと思いました。

何もしないことが悪いとお母さんからの無言？の圧力を感じてるのかもしれませんが、でもお母さんは多分必死で、また当然のように家族があったからこそ頑張れたのだと思います。人間、自分以外のものを守るべきと思えば強くもならざるを得ないので。
逆に言えば自分の身一つの主さんが頑張ってるお母さんを守る必要もあまり感じないのも道理です、あ、気にかけていないという意味じゃなくて。主さんは十分申し訳なさを感じているのだから。でも少なくともお母さんを守る必要は無いんだよね。

でもこの申し訳なさも曲者です。
本当は理解して欲しい願いがあるけれど、それを十分表現してもらえなくて、どこかでこれは分かってもらえないと諦めているのではないでしょうか。せめてもの現状維持を求めておられないでしょうか。本当はそれに対して地団駄踏みたい、泣いてやりたいお気持ちはありまけんか？
また妹さんは結構したいようにしているように見えるからそれもまた羨望になっているかもしれません。

違っていたらごめんなさいなんですが、要は、自分だけは自分の感情や思いを押し込めないでわかっていてあげて欲しいのです。
多分ずっといろんなことを我慢され、抑圧してきたのではないでしょうか？
HSP傾向がおありなら尚更人の気持ちも読み取ってしまうでしょう。主さん、とてもいい子だったのでは？

安心で安全な、誰も主さんに白黒つけない所で話を聞いてもらってください。
今は過去の思いや先への心配でいっぱいいっぱいなんだと思います。そこへまた客観的意見とか入れてこうしたほうがいいかなぁと動くのは難しい気がします。
先ずは疲れた体も心も解き放ってあげて欲しいです。

大学でそのようなことを相談する場所はないでしょうか？

ともあれ、内定おめでとうございます。
決まってよかったですね。
はきはき出来るのは主さんの素晴らしい長所ですね。

その職場で一生過ごさなくてもいいのです。合わないと思えば辞めることもありです。でもせっかくのご縁ですから、ちょいと覗きに行ってみてください。

深刻に捉えず、軽さを心がけてくださいね。
どうか、お元気で！・・・小瓶を見る

お疲れ様です。

どんなに愛情深い人でも、一生ウェンディのママみたいに口角を上げて接することは出来ません。
穏やかな倫理的な振る舞いはどこか人の熱さや情を遠ざけてしまう気がします。

理想的な人として振る舞うより、人って感情的になったり冷静でもあると見せてあげた方が、お子さんも楽なんじゃないかなあと思います。
お忙しさの中で一生懸命生きている、いなほさんそのままで十分魅力的だと思うんですよ、どうでしょう？・・・小瓶を見る

素直には喜べないと思うのよ。
主さんが意地悪だとか、そういうことじゃなく、今はその人がネットでもなんでも使って好きな人作ってる自由？気楽さ？が気になるのかなって思った。
そこんところは勝手な私の推測だからごめんなさい、なんだけど、モヤモヤは主さんが感じていることだからその人じゃなく主さんの心の中をじっくりと観察すると晴れると思うんだよね。
モヤモヤは自分の価値観でその人の行動を判断することで発生するから、具体的にどんな基準があるのか、そこに焦点を当てるといいと思うよ。

その答えがどんなに嫌だなあって思っても、自分この件ではそう感じていたんだと分かれば、目から鱗だよ。・・・小瓶を見る

成人するまであとどれくらいかかる年齢なのかわかりませんが、多分もうあなたは気がついてしまったのですね。しかもこれは一過性のものではないと思います。

あなたと親御さんは全く違う人であるというあなたの直観は正しいと思いますよ。
今はまだそこから出ていくことができない状況だと思いますが、進学、就職等で合法的に親のお金でそこを出ることも可能になって行きます。

今はその計画をして下さい。
何か親御さんと対立した時、それはあなたらしさとは何かがわかる瞬間でもあります。自分の心が何を求めているのかを是非掴んでください。

自立のためには素晴らしい教師ですよ、ご両親は。・・・小瓶を見る

のほほん力をつけたいと思う今日この頃です。・・・小瓶を見る

傷を庇うにはエンタメ化するのが手っ取り早いね。大したことないって見せれば、相応に表面的な同情が返ってくる。僅かに覆うその塗り薬は、5kgの荷物を運ぶには足りなかったのか。でもそれでもあなたは歩いて帰ったんだね。本当にお疲れ様でした。

ご自分の想いをちゃんと知っていることが何よりの強さです。欲求も願いも、なにより自分のご機嫌は自分でしかとれないことを知ってる強さ。

人ですから、時々は人に庇ってもらいたくもなる、ね。・・・小瓶を見る

大分前に流れた小瓶。もうとっくに卒業されたかと思います。
その後いかがですか？

今年は春先から色んなことがあって思い通りに行かないことがめちゃくちゃ多い年ですね。あなたはどうですか？

夢はセンスが問われるもの・・・、長い時間かけて進むものですね。その時間をどうか楽しんでください。
自分の中にあるそれを大切に育ててくださいね。

職に付くことがかなり難しい時期になっていますが、お金を稼ぐということとやりたいことがいっしょにならないのはいまに始まったことではありません。
こんなときだからこそ、持っている賜物を磨いて下さいね。・・・小瓶を見る

時々でも自分のこと客体として見られるといいのにね。
たいていいつも自分のことはどうしても主体になってしまうのよね。

客体だと少し静かに自分のこと眺められるような気がする。

死にたい人が死にたい人に声をかけるのはエゴとは少し違って本音だったりするのかなとも思う。相手を通して自分に向けて言いたい言葉だったりするんだと思う。
でもそれを受け取ったらまた頑張らなくちゃいけなくなったりするから、受け取り拒否したくなるのかな。わかんないけど。

本音と建て前。
本音を言える場所が一つでもあれば、人は生きられる気がする。・・・小瓶を見る

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