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名前のない小瓶
お前はもう人間じゃないといって殴る蹴る...

本当に酷いです。怖かったですね。絶対に逃げて正解だと思います。よく頑張りました。

お母さんですが、DVや虐待をする様な男性にも関わらず「まだ好き」としがみついてしまう方はいるらしいです。共依存的になっている可能性もあります。

お子さんとして、そこは冷静に見る必要がある気がします。

あなたが安全に生きていくことを最優先に、周りの大人と協力しつつプランを立てていく事が必要かと思います。

そして、暴力暴言を受けたあなたの心が心配です。今、大丈夫ですか?本当はすごく辛くて、混乱しているかもしれません。泣きたいかもしれませんし、ぜつぼうしているかもしれない。

とにかく心理カウンセリングや心療内科など専門家や、学校の先生など、大人を頼って、あなた自身の心のケアを早急にしてほしいです。

家庭の問題ですが、深刻な場合は家庭の中だけで解決しようとしない方がいいと思います。

意識して外へ外へ、助けを求めて下さい。

一人で抱え込まないことも大切です。

そして感情が込み上げてきた時は我慢しないで、泣いて、吐き出してくださいね。本当に本当に、怖かったと思いますから。
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名前のない小瓶
あなたがたった沢山の苦しみを一人で抱えて込んでいるのを想像すると、本当に胸が苦しくなります。

私もあらゆる悩みや苦しみを一人で抱えて、誰にも相談せず、泣くこともできず、鬱状態になった事があります。

本当に辛いですよね。死にたくなって当然ですよ。心の中が血まみれで、苦しくて、怒りも湧いてきて、グチャグチャになっているかもしれませんね。

私の経験から、一つ伝えたい事があります。気が向いたら読んでください。

私が思うに、苦しんでいる時に一番大切な事は「たくさん泣くこと」と「人には話すこと」です。

まず泣いたい時には思いっきり泣いてください。人前じゃなくても一人の時でもいいので。声を出して泣いてみてください。

人に聞かれても気にしない。とにかく辛い時には泣いていいんです。人として当前のことです。

この時に、いろんな感情が溢れてくると思います。
苦しい、辛い、怖い、嫌だ、嫌いだ、もう死にたい...。それでも我慢せず泣いてください。それは自分のために流す涙です。誰にも止める権利はないんです。

そしてもう一つは、人に話して下さい。自分の気持ちを声に出して話すことの効果を、私自身実感しています。

学生さんだったら、スクールカウンセラーさんや保健室の先生など、話しやすい人を見つけて、とにかく語りましょう。泣きながらでもいいです。全て吐き出してみて。

何が辛いのか、どんな気持ちなのか、親の事、部活のこと、友達のこと。包み隠さず全て話してみて。

恥ずかしいかもしれませんが、この際そんな事は気にしない。今はあなたが辛いのだから、吐き出していいんです。

ここに書いた二つのことは、私自身が本当に効果を感じたことです。全ての悩みを隠して、溜め込んでいた私でしたが、少しずつ楽になれました。

あなたにも、楽になってほしいです。もし良ければやってみて下さい。

あなたは真面目で、優しい素敵な人だと思う。でも人一倍苦しみも深いと思います。

そんなあなたの心を守るために、ぜひ沢山泣いて、たくさん話してほしいです。初めは怖いかもしれないけれど、大丈夫。

少しずつゆっくり慣れていきます。
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名前のない小瓶
私もあなたと同じような経緯で学級委員になってから、何年もクラスのリーダー的係をずっと務め続け、苦しかった経験を持つ者です。

真面目でいい子で一生懸命な生徒を演じてはいましたが、あなたのようにふざけていても先生に好かれている子が羨ましくてたまりませんでした。

あなたと同じように誰にもいうことを聞いてもらえなかった事もあります。

すごく辛いですよね。体調を崩すほどなら、もう辞めていいよと言ってあげたいです。

あなたはもう十分頑張ったのだから、これから先はのんびり学生生活を送ってほしい。

もし今すぐにその役目を止めるのが無理であれば、次に委員会を決める時などに、別の役割を希望して、そのタイミングで役割を降りるのがいいと思うのですが、どうでしょうか?

可能なら先生に相談してもいいと思いますが、それが、それも辛ければ今ある役割は6割くらいの力で適当にこなして、次辞めるチャンスを待つというのがいいと思います。

あなたがその役目をやろうと決意した時、凄く勇気がいったと思うし、本当に偉かったと思います。

でも、合わなかったり、辛かったら辞めてもいいんです。全然罪悪感を感じる必要もないです。

一度始めた事は最後までやりきれみたいな意見もありますが、一切気にする事はありません。

一度始めて、合わない時、辛い時は辞める。逃げる。全然いいんです。

ちなみに私は中学最後の学期で、今までやっていた学級委員をやめ、割と暇な委員会に入りました。高校に入ってからも暇めな委員会に入りました。
クラスの代表的な役割は、私よりもよっぽど明るくて元気な子がやってくれていました。でも全然嫌ではなかったです。むしろありがたかった。

あなたは今までよく頑張りました。本当に偉かった!もう十分役目は果たしたと思います。完璧じゃなかったかもしれないけど、あなたなりに頑張ったんですよ。本当にお疲れ様。

でも、これからは、クラスの為じゃなく、自分のために毎日を過ごしてあげてくださいね。

辞めてみたら本当に気が楽で、すっきりしますよ。応援しています。
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名前のない小瓶
ネットで人に会うときは注意に注意を重ねても足りないくらいだと思いますよ。

文面を読む限りでは生き残りさんも、相手の男性に違和感を感じているのではありませんか?生き残りさんは単に楽しい話ができればいいかもしれませんが、相手は体目当てということも大いにあります。

もしそうなってしまったら、傷つくのはあなたの体だけではありません。心も傷付きます。

相手を見極めるのは、あなたです。十分に気をつけてください。

そして相手のことを好きというわけじゃないのに、優しくされたり、好きと言われたら揺らいでしまう。誘われたらついて行ってしまいそうになるのは、あなたが孤独だからです。寂しいからです。

書かれているように、今まで欲しい愛情をもらえなかった。たくさん否定されてきた、その結果が今の寂しさです。自己否定です。

辛かったでしょう。本当に寂しくて悲しくて、今も生きていくこと自体が苦しいと思います。

でも、そんな自分を受け入れてあげてください。

他人の甘い言葉や行為で誤魔化さないであげて。自分のために。

本当のあなたは、今どんな気持ちですか?本当のあなたは、どんな顔をしていますか?

寂しくて悲しくて怖くて泣いていませんか?なんでみんな酷いことばっかり言うのかと、怒ってはいませんか?

そんな感情を持っている自分を、受け入れてあげてください。自分のために泣いてあげてください。抱きしめてあげてください。

「私はたくさん愛されたかった。でも欲しい愛情はもらえなかった。しかもたくさん否定の言葉を投げつけられた。悔しくて悲しかった。

私は人が嫌いで人が怖い。

私は本当は温かい人間関係に包まれたい。好きな人と恋愛もしたい。幸せになりたい。 だけど上手くいかなくて涙が出てくる。」

自分の本心を受け入れてあげることができたら、あなたは変われます。絶対に。ゆっくりですが。

今は辛いかもしれないけど、自分を落とさないで。

応援しています。
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名前のない小瓶
なんて言ったらいいか...

私なんかより何倍も苦労してて、苦しんでて、軽々しくアドバイスとかできないです。

が、私なりに何か書こうと思いました。気が向いたら読んでください。

多分小瓶主さんが今の状態になるまでに、いろいろなことがあったと思います。

もしかしたら嫌な言葉をたくさん言われてきたのかもしれないし、

嫌なことをされてきたのかもしれないし、

親が寄り添ってくれなかったのかもしれないし、

友達とうまくいかなかったのかもしれないし、

勉強もできなかったかもしれない。

とにかくいろいろな経緯があって今の現状があると思います。

だけど紐解いていくと、多分小瓶主さんってそんなに悪くないと思うんです。

なぜならその色々が起こっていた時、あなたはまだ小さかったからです。

小瓶主さんはただの小さな子どもで、何も分からないうちに色々な影響を受けてしまった。

辛かったけど一人で我慢して、自分がバカだからと自分を責めたかもしれない。

でも子供って周りの影響は人一倍受けるけど、無力なんですよね。

意外と不器用なんですよ。

大人からの悪影響をうまくかわしたり、器用に世の中を渡っていけるこの方がおかしい。

だからご自分を責めすぎないで欲しいです。

今の自分が大嫌いかもしれないけど、子供だったあなたはどうすることもできなかったんですよ。

あー、自分はあんな辛い中をよく生きてきたなーと、

しみじみ労ってあげて欲しいな、なんて思いました。

小さな子供が一生懸命頑張ってきたんだから、それって何も悪いことじゃないし、誰に否定されるようなことでも無いはずです。

だから私はあなたをクズとは思わない。あなたは悪く無い。

生きてるだけで偉い。

そう思います。

長々と失礼しました。
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名前のない小瓶
たくさん傷ついてきたんだろうなって感じました。

私には想像もできないほど、傷つけられてきたし、自分を差し出して人に愛されようと必死に生きてきたんだろうなって。

「人に期待するなって言われる。
依存するな、弱みを見せるな。自分を下げるな、相手を思いやれ、考えろ。
欲しい言葉がもらえるなんて思うな。大人なら、しゃんとしろ。全肯定なんてありえないんだから自分で自分の味方になれ、肯定しろ、どんなに叩かれても折れるな、強欲で、したたかであれ。優しさなんて求めるな。愛されたいなんて言うな。」

ここの部分が私はすごく気になりました。

誰が言った言葉かはわからないけど、確かに一見正論っぽくはに聞こえる。

でも、たくさん心に傷を持ったユキノさんに言うべき言葉ではないと思いました。

この言葉は全くユキノさんに寄り添ってないと。むしろ傷をえぐるような言葉になりかねないと思います。

これを言われた時、ユキノさん凄く傷ついたと思います。

もしかしたら他にもたくさん嫌な事を言われてきたのかもしれないですね。

でもこれを言った人が正しいとは限らない。あなたの素直な気持ちの方が正しいこともある。それだけ覚えておいて欲しいです。

人に期待することもあるし、愛されたいし、否定されたくないし、うまくいかなくて傷ついたりもする、、、。

もちろん過剰になってはいけないけど。

でもそれが人間だと思うんです。

わたしは、ユキノさんの不器用でも人間らしいところがいいと思います。

それを無理に捨てる必要はない。ただ病的なところから"ほどほど"に戻していければ、それでいいと思います。

すみません長々と。

でもユキノさんのこと、画面の向こうから応援しています。

無理は禁物ですが、良くなっていくといいですね。
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