初めて、星空のくま、と申します。

ニックネーム(くまねこ、星空、光)


私も、オープンチャットの管理人をしております。
私のチャットは、5〜7人の小さな相談用チャットです。

「どうして私はまた相談にのって、本性を出せてないんだろう」よく分かります。

私もたまに、こんなチャットを作りたかったのかなと思います。


自分のチャットだと、凄く言いづらいですよね。

疲れて来ているので、体調不良を理由にして、通知を切ってみると良いかもしれません。

(こんな事しか、話せなくてごめんなさい。)

他のチャットに入るのもお勧めです。
ゆっくり、気にいるチャットを見つけませんか？


会うはずないですがもし、見かけましたら、声をかけて頂けると、嬉しいです。

直ぐに止める事は、難しいですが、リスカの代わりになる事をアドバイスしてみるのはどうですか？

何事もゆっくり、治せば大丈夫です。

貴方様は、経験がありマイナスの事を誰よりも、理解されているとは思いますが、深く言い過ぎないで、、人との関係を保つ事が何よりも大切ですから。

こんにちは

何かに気づくっていいですよね。

土星見ましたか？
小さい星って感じですけど、嬉しいことです。

こんにちは こんばんは

星空のクマです。 (ちょい省略)

お返事を流している方々、
海の中から拾い上げて頂ける方へ、

いつも、自分の小瓶を読んで読んでいただけるだけで、いつも嬉しさが込み上げてきます。

お返事を頂けると、その後の生きる気力になっています。

宛名のないメールは、他のサイトと違って、メールを流す方、お返事を流す方に、個性のある温かみを感じます。


私は宛名のないメールが好きです。！

運営者様、ありがとうございます。

通信性高校に通っていたので、知っている事を話しますね。

私も、面談を受けています。


挙動不審だと落ちるんでしょうか…

流石に、落ちないと思います。
先生としては、学校に通う意思や、面接に挑む姿勢を見ています。

落ちないか、心配しているあなたは意欲として充分大丈夫ですよ。

自分の干支を覚えておくといいかもしれません。私は聞かれましたよ！

(๑˃̵ᴗ˂̵)頑張れ‼︎ 応援してます‼︎

こんにちは

話す先生を変えた方がいいと、思いますよ。
いじめの相談をされて、正しい行動を起こさないのは、先生としておかしいです。

先生は人なので、重大差を感じるのに個人差はあると思いますが、、

こんにちは、
こんな事聞いてどうしたんですか？

ストレスと言うより。鬱病よりでよければ話せます。

・手が震える
・めまいがする
・見間違いを起こす。
・頭痛
・体が動かすのに、疲労感で苦労する。

初めまして。

気づいたら、のめり込む様に読んでいたので、お返事を書かせて頂きます。

この文を読んでいて、暖かさと、ゆったりとした、気分になりました。

これを伝えたかっただけです。、、


一つ質問があるのですが、良いですか？
あなたのニックネームは、なんて読むのですか？
シュウアン〜？？ 教えていただけると、とても嬉しいです。

KP様へ！
こんにちは
お返事遅くなりごめんなさい。
何度も読み直していたら遅くなりました。

お返事ありがとうございます
（＾∇＾）嬉しいです！

天秤という論理的な、冷静な秤にかけているつもりなのに、矛盾した理論、
、、、たしかにその通りです。
でも、矛盾しない方法はないと思うんですよね。
どこかを目をつぶらないと、なんで死にたいのか。なんで生きているのか。理由がなくなってしまう。

自分を優先して死ぬか、周りを優先して生きるか、という考えもです。


「一緒に鬱病を克服していけたら嬉しいなぁ」 こちらこそ、共に克服していきたいです。！
よろしくお願いします



薬剤師ということなので、話しておきます。
私は、ADHDで(一様、手帳を持っています。)

コンサータを、27mg飲んでいます。人生の半分以上飲んでいます。

飲んでいない場合の症状
・食欲が増える(飲んでいても、1人前は食べます。)
・凄い眠気に襲われる
・会話で喋るチャンスがあると、「今日、どうしたの」と言われるほど話してしまう。
・集中力が、がなくなる
・集中力がなくなると、いつもならじっとしている所が、ふらふらするなどです。

鬱で、薬は飲んでいません。
理由は、この文だと長くなるので、知りたければ、次回お応えします。

今後、明るい空が、現れることをお願いしております。

じわじわ生きる。

這いつくばって、生きる

共存する。

多分、これが私の生き方です。

洗顔石鹸と、
女性向けの毛穴ブラシを使ってみると悪化しにくくなりますよ。(自分の場合)
毛穴ブラシは、毛が細いのがいいですよ。

どんな保健ですか？

最低限の、保険に変えるのもありですよ。
高額療養費制度があるので、
入院費の場合、制度を使っても予算を、穴埋めできる保険で、充分です。

こんにちは
まず、リスカの話、ストレスになるからやめて、って先生がいる時言った方がいいよ。

1度にいくつも言うと、聞いてくれなくなる可能性があるから、一つずつ。

こんにちは　 はじめまして

星空のきりんとクマです。

この宛メにやって来て一年になります。
自分の思いが聞いて欲しくて、きました。
でも、返事を多く出しています。

小瓶主から返事があったり、喜んでもらうと、
「こんな僕でも喜んでくれるんだな！」
「自分にも良いところがあるんだな！」って嬉しくてここにいます。

宛メの運営さんいつもありがとうございます。
自分を見つけるきっかけになっています。

kpさんをよく宛メで見かけます。
kpさんの文って素敵ですね。
気持ちが伝わって来ます‼︎

人見知りで、話すのも苦手で、文を書くのも得意じゃないけど、
kpさんみたいな、文を書くのが、自分にとって2番目の夢であり、目標です。


kpさん、こんな僕ですが、よろしくお願いいたします。

40kg代！？
理想の身長って、100cmぐらいですかね？



全く太ってなんてありませんよ。‼︎
大丈夫‼︎

こんにちは　くまです。

<a href="https://www.cbtjp.net/qidsj/
"target="?bblank">https://www.cbtjp.net/qidsj/
</a>これ、私の愛用のサイトです。

どれでも、結果はほぼ同じですけどね。


保健室の先生に相談してみたらいいかも。
友達に相談する時は少し気をつけた方がいいよ、相手は悪く思って無くても、傷つけられる事があるからね。

親に話すって難しいよね。


でも、病院に行くのは、おすすめです。

また、話せる日があるといいな！

お久しぶりです。

楽しい感情が、消えた感覚がよくわかります。

嬉しいと思えない。面白くない。
感じられない。

周りと違う世界にいる。
辛い。

こんにちは

私の経験によると、鬱の初期段階です。
鬱が悪化して、病院に行く気力すら無くなってから、病院に行くより、

悪化する前に行って、気持ち的にも、行きやすくするといいですよ。


負のループに入っているのに自分で気づいているのであれば、今後、ほんの少しずつ悪化していきます。


自分を見失わない様に、
気持ちや、出来事、体重などを書いた。一言日記をつけるといいですよ。
(毎日書く必要はありません)


また、お会いできる日を楽しみにしていています。

中2でも、「セ○○スしたい」こうゆうこと考えるんですね。

僕の学校は、女子がクラスに5人しかいなかったから知らなかったな

実際僕も彼氏が欲しければ、作れば良いし、彼氏がいれば、気を使う事も増えるし嫌なら作らない。

自由だとおもいますよ。

クソガキ感は、感じませんよ！？


また話せるときを楽しみにしています。

あなたは悪くないよ。

頑張っているんだよ。

辛いよね。

確かに伝える事は大切だと思う。
でもね、一回伝えれば大丈夫。


死にたいって思っても、理由がないけど思う。 良くわかります。

理由なくていいんだよ。
理由がなくたって、思う事は変わらないんだから。


<a href="https://www.cbtjp.net/qidsj/"target="?bblank">https://www.cbtjp.net/qidsj/</a>このサイト使ったことある？
多分あなたは、１4点くらいかなぁ？間違っていたら本当にごめなさい。


学校にカウンセラーの先生はいますか？

そこで、思っている事と、うつになった事を伝えると良いと思うよ。



また、会える日を楽しみにしています。

お返事が遅れてごめんなさい。
ハードル走って確かに怖いですよね。
よく分かります。


3通目で、話しているので、あとは省略します。

学校に行けば会えますよ。
電話でアポ取っていくんです。

先生に年賀状は出してますか？
出すといいですよ。

LINEや、文を使って伝えるのはどうですか？

貴方の泣く事が、彼とってイライラに繋がるのであれば、離れるのもありです。

落ち着いて話す事で正確な判断ができると思います。

頑張れ

どんな競技ですか？

なんか特別な競技ですか？

どっちにしろ、甘えだとは、僕はおもいませんよ。

人が多い所が苦手な人もいます。
苦手は人それぞれです。

先生によって態様してもらえるとおもいますが、人が苦手などであれば、一言ですが、物によっては、簡単ではないと思います。

お疲れ様です。

頑張ったね。

遺伝的にも、痩せやすいと思いまっすよ。

体脂肪率は、何%ですか？

私は痩せているので、７%です。

お友達になってあげる‼︎

よろしくね

そういった学校ありますよね。
私はうるさいのが、一番嫌いです。

頑張れ。

どうして良くないのですか？
もやもやするとか？

たしかに、人によって合う合わないがあります。

量を減らすすなど、対応してもらうといいですよ。(最低2週間、飲む事が必要)

こんにちは

待つって、長く感じ、辛いですよね。

私が、話せる事を話しておきます。
先生方によると、一年間でテストを受けないと成績を付けられないそうです。

すなわち、一年間を通して、5教科受ければ、一様成績はつくそうです。

主要3教科だけ受けるのも、選択しにあります。

当日受けなくても成績が、つく配慮があるのであれば。

当日行かず、後日受けるのもありです。



楽しい1日がやってくる事を、お祈りいたします。