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ルコテ さんの小瓶箱
ルコテ
ルコテさんのお返事(48通)
ルコテ
お返事失礼します。

私も未成年で、皮膚むしり症を持っています(自己判断ですが)。

私は唇と指先と手首と手の関節と関節の間、中節(?)と言うところをむしってしまいます。

私も止めることができなくて、3年目です。

私は親に言っていないのですが、親がダメなら、学校などのカウンセラーはどうですか?

保健の先生やカウンセラーは、色々知っていると思うので相談相手として1回話してみても損はないと思います。

あと、自分のストレスが何か知っておくと少しは違うかもしれません。

私は自分のストレスを知って、それらを避ける努力をするようになり、症状も少し落ち着きました。

これは私に合ったもので、あなたにも合うかは分かりませんので、参考程度で大丈夫です。

文章を読んで思ったことなんですけど、親が理解してくれないのはすごく辛かったですね。

親が1番あなたを助けることができる存在なのに。

それにあなたはダメな人間なんかではないです。

ダメな人間は、努力をしないでただ嘆いているだけの人間です。

親に相談したのは素晴らしい努力です。

それに自傷をやめようと努力しているのもえらいです。

もう一度言いますが、あなたはダメな人間なんかではありません。

自分は頑張ってると自信を持ってください。

きっと誰かがあなたを理解してくれる人が周りにいるので、諦めないでくださいね。
・・・小瓶の中の手紙を読む

ルコテ
こんにちは。
フォローさせていただきました。ルコテです。

学校に行きたくない気持ちわかります。

私も毎日死ぬ思いで登校している者です。

完全に登校していないのであれば少し考えた方がいいかもしれないですが、少なからず行っているのであれば心配しなくても大丈夫だと思います。

出席日数は高校で考えればいいと私は思っています。

しかし提出物や発表があればしっかりやった方がいいと思います。(あとで困らないように)

勉強はまず九九を完璧にしましょうね。

大袈裟かもしれませんが九九ができれば世界が変わりますから。

令太くんは相手の気持ちを理解することが難しい体質なのか、あなたに気があったのかもしれないですね。

最近知った言葉なので合ってるかわかりませんが、好きな子にイタズラをしてしまうのは反動形成の一つだと思います。

反動形成とは簡単に言うと、自分の気持ちとは正反対のことをしてしまう心理のことです。

相手の気持ちを理解しづらい体質であれば先生や保護者に伝えて、対策を練ってもらえると良かったですね。

どちらにしろ、あなたが嫌な思いをしたのであれば、やめてと言うべきです。

生理の周期は元に戻るかどうかは分かりませんが(すみません...)、もし体調が良くなかったり、心配なのであれば一度医者に診てもらったらどうでしょうか?

まずは体が健康でないと何も始まりませんからね。

体調を最優先で考えてくださいね。

勉強や学校は健康の次の次くらいに考えて大丈夫なので。

無理しないでくださいね。

長々とすみませんでした。
・・・小瓶の中の手紙を読む

ルコテ
あなたがどのような性格か分かりませんが、一度聞いてみてはいかがですか?

私も似たようなことをされています。

初対面のとき、話が合って今も一応一緒にいる人が、適切な言葉かは分かりませんがいわゆる八方美人なんです。

私よりもコミュ力が高く、私が時間をかけて話せるようになった子をしれっと取っていきます。

私が思いついた考えを、まるで自分が1番最初に思いつきましたみたいな態度も取られ、その子が褒められたこともあります。

でも私はその子を友達と思っていなく、何をされても「この子はこういう子だ。いつか別れるしいっか。」と思っています。

あなたがもしそのaさんを友達として付き合っていきたいと思っているのなら、その子のことを知るために質問してみてはどうでしょう?

質問が難しかったら会話の所々に相手が引っかかるような言葉を使ってみてはどうでしょうか?皮肉とやらです。

例えばですが、
「私と似ている絵だね!」
みたいな感じです。

あとは周りの人にさりげなくアピールすることですかね。

「私は今この子と仲が良くてあなたが入る場所はありません」

みたいなオーラを出す感じ?

でも友達と思ってなくて、離れたいのなら距離を置くのが1番早いです。

距離を置くのはちょっとずつです。

急に離れると何を思われるか分かりません。

でも最初に言った通り、私はあなたの性格や立場が分かりません。

だから私がここで言ったことは、あくまでひとつの参考と思ってください。

受け入れすぎると、逆にあなたが苦しむことになる可能性もあります。

長い文章ですみません。

あなたが少しでも楽しい学校生活を送れますよう祈っています。
・・・小瓶の中の手紙を読む

ルコテ
すごく分かります。私も無意識に髪を抜いてしまったり、腕を噛んだりと色々自傷をしています。

でも夜寝れないのは辛く、苦しいですね。

それなのにあなたのお母さんはあなたを救おうとしてくれないのですか?

私の母もそうなのですが、なぜ親は精神やメンタル系に関わろうとしてくれないのでしょうね?

私の母は、気合いが足りないからメンタルがやられる。気合いを入れろ。と、言い張ってます。

もしかしたらあなたのお母さんも何か理由があって病院に行かせないのかもしれません。可能であれば、どうして精神病を信じないのかなど聞いてみてはいかがでしょう?

あとスクールカウンセラーとのカウンセリングは、カウンセラーや保健の先生など先生に言えば保護者を通さなくても受けることができます。一度やってみてはいかがですか?
(メンクリは行ったことがないので分かりません。すみません)

病名に関しては、親を頑張って説得して精神病院に行くか、過信してはいけませんがネットとかにあるセルフ診断で自分の症状に似ている病名を見つけるという手もあります。これはくれぐれも信じすぎないでください。

あと、恵まれているから病んだり辛くなったりしてはいけない、と誰も決めつけていません。
辛くなったら辛いと言って良いですし、苦しくなったら泣いても全然構わないと私は思います。
ただ自分を責め過ぎないであげてください。我慢し過ぎないでくださいね。
体や心が壊れたら元も子もありませんから。
・・・小瓶の中の手紙を読む

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