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少し前から、自分の手や腕を噛んでしまいます。きっかけは、爪を噛む癖が私にはあったのですが、爪が噛めなくなり(短すぎて)指、手となっていきました

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少し前から、自分の手や腕を噛んでしまいます。
きっかけは、爪を噛む癖が私にはあったのですが、爪が噛めなくなり(短すぎて)指、手、、、となっていきました。
既に噛んでいる箇所は赤かったり、ひどいところだと赤黒くなっています。このままじゃまずいですかね?

87963通目の宛名のないメール
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海に流れる瓶

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