私もよく気付くと訳もよくわからずに涙を流してその場から立ち去りたい気分になります。そして何年間も色々なことから逃げてきました。でもそんな時に周りの人はなぜ泣いているのかすごく理由を気にしてきました。自分が1番苦しくて、どうしてこんなに苦しい思いをしているのか分からないのにそんなことは理解してもらえませんでした。
今もそんな状態が終わったわけではありませんが、周りの人がどうあなたを責めようともあなたは悪くないしあなたが言いたいことが見つかった時、それを伝えればいいし、無ければ何も返さなくてもいい。ただ自分の本音を伝えていくことは大切だと思います。
それが相手に伝わるかは別として、あなたの心の中でも自分のペースで自分の気持ちを見つけて伝えていければ自分の道のようなものがより見えてくると思います。
苦しい自分を1番救えるのは、自分自身を理解できる優しい自分だと思います。