高校中退。生きる気力がわかない。私は16歳です。今年の春に定時制の高校に入学しましたが、半年で退学しました。今はアルバイ

私は16歳です。今年の春に定時制の高校に入学しましたが、半年で退学しました。今はアルバイトをしています。18歳までには高卒認定をとるというのが目標です。

高校退学した理由は精神疾患です。適応障害と診断されましたが、私はあまりよく理解していません。

大きな音、緊張、人混み…そういったものが原因で、よく過呼吸を起こします。たまに原因不明でいきなり過呼吸を起こしてしまうこともあり、救急車で運ばれることも珍しくありません。

そんな中でも私が何よりも強く反応を示すものが『教室』でした。

学校は好きです。勉強も苦手ではなく、友達付き合いもそこそこできていました。
しかし中学2年生の秋から学校へ強い拒否反応を示すようになり、過呼吸、嘔吐、目眩、腹痛等、とにかく体調が悪くなりました。

中学3年生になってからはほとんど別室で勉強していましたが中3の後半は少しずつですが教室にも行っていたし、高校では環境も変わるので大丈夫だろうと思い、定時制高校へ入学しました。

しかし教室に入ると途端に息が出来なくなり、結局保健室に運ばれるのです。そこで単位をおとしてしまい、精神的にも追い詰められていたため高校を退学することを余儀なくされました。

学校が好きなのに通えない。好きなはずなのに発作が起きる。心療内科で処方された薬がなかなか合わず、結局今はもう行っていません。

周りとの差に泣いてしまいます。高校生になりたかった。学校行事だってやりたい、制服も着たい、友達も欲しいし恋愛だってしたい。勉強も頑張って、行きたい専門学校に行って…そんな未来を描いていたのに、全く違いました。

中学時代の友達とは疎遠になってしまい、バイト先の人や家族以外とは話すことがありません。人生がつまらないです。

いつ発作が起きるかも分からず、それを気にして生活することに疲れました。心身ともに限界です。

高卒認定を取ったところで恐らく進学することは難しいので、中卒でこの先どうやって生きていくのだろうと不安で仕方がないです。

周りの子が羨ましい。何より辛いのが、怠惰で高校を退学したと言われること。しかし病気だと公言することも嫌なので、泣き寝入りです。

私はどこで人生を間違えてしまったのでしょうか。

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

生きたいように生きれなくて本当に辛いですよね。
うちの息子も中2からクラスメイトによる、いじめで学校行けなくなりました。本人の希望で全日制私立高校進学しましたが全く通えず、もうすぐ留年確定です。本人は「学校行きたい」と泣いています。
環境が変わったのに学校行くのが辛そうです。息子の場合ですが、行きたいと言ってますが心の奥底では行きたくないと、体が拒否反応起こしてるようです。心と体が一致しない場合、体が優先してしまうと、もう、どうしようが行けないのですね。本当に辛いですよね。今は行けなくてもいつかは心が安定し
自己受容できて心と体が一致するのを待つしかないようです。半年後か2年後か分かりませんが生きたいように生きれる時が必ず来ると信じて気長に待ちましょう。我が子がそばで苦しんでるのを見るのは親として死ぬほど辛いですし代われるものなら代わってやりたいですが本人次第、自分を信じて無理のない程度に頑張ってくださいね。バイトできてるなんて素晴らしいです‼️

うちの息子は全てに無気力…生きてるだけでヨシとしてる、状態です。

ぱるん

お返事失礼します。

私も中学の時、いじめにあい
そのトラウマで適応障害と診断され、
高校も、転学して通信学校に行った
高校二年生です。
もちろん、学校がない日は、
アルバイトだけしてます。

主さんのお気持ち大変わかります。
学校が好き。友達がすき。
でも、身体が全く持って
違う反応をする。
私の場合は人の目や、人の声、
が無駄にみられたら、大きく聞こえたりなど
のことで
怖がってしまいます。

私もバイトをしていますが、
周りの人は全員大人で
高校生の私にとっては
あまり、居心地の良くない場所です。。。
なので、そのお気持ちよくわかります。

でも、中卒なんて、珍しくありません。
それでも大学卒業した人と変わらない地位に
立つ人もいます。
高卒でも立派な大人もいます。
私はよく、知人から
『なにもかも、結果じゃなく自分の心強さが大切なんだよ』という言葉を言われたことがあります。
私もその言葉を主さんに伝えたいとおもいます。

中卒でも、
自分の意思によって開けてくる道は
開いていきます。
まだ、あなたには進む道がある。
もし、迷ったら親でも、
そういうことに悩んでる人同士で
話し合うことお勧めします。

いつでも私で良ければ、相談のります。

ななしさん

大丈夫、大丈夫。
私の家族も人嫌いで高校中退ですが、
専門職で働いています。
小瓶主さんは10代ですよね。
まだ、充分間に合います。

ななしさん

通信制の高校や大学があるので大丈夫だと思います。僕も適応障害でしたが夢中になれるものに対しては全然大丈夫でした。

ななしさん

はじめまして！
病名が間違いの可能性が高いですね。
適応障害はストレスの原因が明確にわかるものなので、たとえばいじめがあったとか友達と喧嘩したなどハッキリした原因があるはずです。でもあなたは学校が好きとのことですので、広場恐怖症かと思われます。電車や人混み、飛び込められた空間(教室、トイレ)でめまいや動機などの症状がでる病気です。もう一度他のお医者さんにも行ってみてはどうでしょうか？

ちなみにですが、私は適応障害の持ち主で受験がストレスだったので受験が終わると回復しました。仲がいい友達には打ち明けて、体調が悪くなっときに何度も助けてもらいました！精神医学の知識がない人だとただの甘えだろとか説教してくる最低な人もいますが、脳の神経伝達物質が異常をきたしているというちゃんとした科学に基づいた病気であるので、引き目に感じる必要はありませんよ！

自分に合った精神科医の先生を探して、のんびり治療してよくなってきたら将来を考えても遅くはありません。だって80年のうちの数年だよ？笑ちょっと休んだって大丈夫大丈夫！

お互い精神疾患を受けて入れてゆったりのんびりして美味しいものでも食べよう！！

ななしさん

プログラミングなどを身につけて、ノマドワークのようなことをやってみてはどうでしょうか。

アルバイトはできているのだから、なにかできますよ。教室なしでできることを。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

アラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。きっと大丈夫。大丈夫だよ。偉いよ。よく頑張ったよ。もう少し頑張れば楽にある。そう言って、昔の私を抱きしめたい連休が終わる。いよいよ本格的に学校が始まる。母親の性。私が父親と仲良くなることを阻んで、関係悪化させていたのは母親だった。私が思春期に美しくなることを否定したのも彼女だった。顔が良くなきゃ相手にされないっての正論だと思うのに顔のせいにして何もしない弱虫って家族に言われて傷ついた。私は家族にとってお荷物だから早く嫁いでほしいらしい。現実逃避したい。ここ数年で、生きる考え方が変わった。身近な人は全て死んでしまい、後を追うように飼い犬も死んだ。皆、癌や病気だったなんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。最近自分の存在について考える。もし自分がいなくなったら誰か気付くだろうか?誰か困るだろうか? おみくじ楽になりたい。苦しい職場環境で、1年間頑張った。1年間頑張ったら、次に異動にできると、頑張った。なのに、1年後、異動先はより苦しい職場に決まった。たのしみたかった生あくびばっかりでる。なんかだるい。誰か元気分けて欲しいー。私は過去に酷い嫌がらせをした事があります。中学の時、クラスメイトの持っていたパソコンに酷い悪口を打ち込んで検索するということをしました。誰にも言えないことが増えていく。あの大事な大事な、唯一の親友にも、あの大切で仕方ない、恋人にも、秘密にすることが増えてきた。同じようなメンヘラさんと繋がりたい

高校中退。生きる気力がわかない。私は16歳です。今年の春に定時制の高校に入学しましたが、半年で退学しました。今はアルバイトをしています