早起きができません。
昔から早起きすることが苦手って言うわけではありません。
ただ最近、塾の課題や学校の課題、テスト勉強、やることが沢山ありすぎて、睡眠時間がどうしても確保できません。
(早い時で12時、遅い時は2.3時くらいに寝ます)
時間の使い方が下手なのでしょう。
朝はアラームをいくつもかけます。
(不安すぎて5:00.5:30.6:00.6:30と沢山かけてしまいます。)
スヌーズもありです。
だけど朝起きると、
あぁ、朝になっちゃったのか。
起きたら勉強しなきゃいけないんだ。
嫌だな。面倒臭い。辛い。
そんな気持ちになって、結局二度寝というある意味現実逃避みたいな行為?に走ってしまいます。
そして完全に起きて時計を見て、携帯に表示されたスヌーズまで〇秒みたいな表示を見て、絶望するんです。
勉強に対してやる気も出ないし、自分への甘さにも腹が立つ。
同じような経験をされた方、している方、または時間を上手に使えている方、お返事ください。
アドバイス、説教、文句、なんでもいいです。
むしろ嬉しいです。
最後まで読んでくださりありがとうございました。