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自傷行為に走ってしまいました。怖いです。私には人間関係・家庭内問題等色々あります。ストレスが溜まりにたまり今日爆発しました

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私には人間関係・家庭内問題等色々あります。

ストレスが溜まりにたまり今日爆発しました。

涙止まらなくて怖くて悔しくて嫌で寂しくて

混乱状態でした。

学校の先生にもかなり反論して当たりました。

帰りたくなくて、学校に居たくなくて、ただの

わがまま女王状態の生徒でした。

そこからさらに混乱、帰り際泣きそうなのを

堪えつつ帰ってました。家で泣き叫び

ふっと立ち上がり外へ、

高い所まで登り、下を眺めました。

無意識に画鋲・ハサミを持っていき

気付けば傷だらけの腕でした、

(血はそんなに出ていません。切り傷です。)

正気を取り戻した時、恐怖感に襲われました。

親にバレたらどうしよう。

先生にばれたら?友達にばれたら?

今、怖くて寝れません。

しかも先生に迷惑かけまくって

申し訳なさが溢れる...

学校行くのが嫌です。

助けてください。

名前のない小瓶
84982通目の宛名のないメール
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死にたがりの自虐少女

いっそのこと、学校に行かないという手もありますよ!
家庭内で問題があるのなら、心の相談所や、スクールカウンセラーに頼るのもいいかもしれないです。
私も自傷癖があるので、無理には止めません。
大丈夫。「助けて」って思えるのなら、助けてくれる人はいます。
…私はもう、「助けて」って思えなくなってきてるところです。(苦笑)
あきらめないで、心に寄り添ってくれる人を見つけてください。

猫の毛

その自傷行為は悪い事ではありません。
大丈夫です。
あなたの心が自分を守るために、必死に生きようと頑張った証拠です。

とはいえ、いい事でもないので最小限に、できればやめるようにしましょう。

あなたは、先生に当たってしまっても「申し訳ない」と思えている優しい人です。

親、友達、先生 自傷行為に理解のある人ばかりではありませんがきっと1人ではないはずです。
無責任ですが、少なくとも私はあなたを支持します。

どうしても、学校も家もダメなら図書館などで過ごすのも良いと思います。

もちろん、無断で行くのは先生も友達も心配しますし、学校側から家に連絡も行き沢山の大人に探される羽目になり怒られるので1番言いやすい人に言っておきましょう。

蒼色の小瓶

理解してくれない大人もいます。
むしろそっちが多いです。
でも、時折親身になってくれる、助けてくれる人もいます。
そう言う人を見つけて助けを求めてもいいのではないでしょうか。

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