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買い物癖が治らないのが辛い。ストレスが溜まると買い物したくなる衝動が起きる。元々オシャレとか料理が好きで買い物は定期的にしてはいるけど

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買い物癖が治らないのが辛い。

ストレスが溜まると買い物したくなる衝動が起きる。
元々オシャレとか料理が好きで買い物は定期的にしてはいるけど、以前は必要なものだけを買っていた。
でも最近は、必要でないものまで買い漁るようになっている。

心の隙間をもので埋めようとしている。
結局は何も変わらない。
部屋が散らかっていくだけ。

そして、その部屋を見てまた惨めになる。
この繰り返し。

はあ、どうすればいいのかな。
名前のない小瓶
84977通目の宛名のないメール
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ななしさん
自己分析ができている。立派なことだ。
何か心の隙間があるんでしょうね。
自分一人で治すのが難しそうなので、
一度、心療内科とかで相談してみたら。

ひとまず、
お金は基本貯金する。
クレジットカードは解約し処分。
財布に入れる上限は5000円。
部屋にある不要な物は売却。
買い物以外のストレス解消法をみつける。
とかはやってみるといいかも。
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思考が止まらなくて、少々鬱陶しい話。 早く元気になりたい。周りのひとたちにもらってばかりだ。私から、まだ何も返せてない。言葉足らずで、役に立たなくてほんとにごめん。こんな私に向き合ってくれてありがとう。 面接や一人で大勢の前に出るのがとても怖いです。複数人で出ると自分は見られてないから大丈夫、と思えるしテンションを上げれていれば緊張しないではしゃげるんです 苦手な人を好きになりたい。最近ね、オプチャに入ったの。みんなネッ友だけど優しくてあったかくてとっても楽しい。でもね、最近入ってきたある人がみんな苦手なんだよね… 新学期しんどい。やることが多すぎて潰れてしまいそう 最近の私、小瓶を流すのとかくれがを併用。落ち込みやすい人におすすめです。 生きるの辛い。色々非ある事言われて、傷ついて、鬱気味になったり。何でそう思うのか、理由がない。私が言い返したり、説得したりしたら、相手は黙るか謝る。 恥ずかしさで嫌になるときどうすればいいのーーーーー 生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。 誰かに望んでほしいと思ってしまう…もう嫌だ。 僕の価値観、視点、世界、気持ち。大好きだった先生たちが移動した。しかも、1人の先生が移動した。理由はおそらく生徒たちのせい。問題児が集まったクラスの担任だった。先生は、悩まされていた ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。 しにたい。消えたい。誰の目にもつきたくない。 マチアプで上手くあくなんて思ってない。それでも相手が乗っかってきてメッセージをくれるなら、やり取りする 考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。

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