教えてください。私は、今中学3年生でいろんなことを頑張りたいと思いたくさんの仕事がある委員長、友人関系、受験勉強などを頑

私は、今中学3年生でいろんなことを頑張りたいと思

いたくさんの仕事がある委員長、友人関系（今私の2

人の親友の子たちが喧嘩していて2人とも相手が謝る

ように言ってきてと言います）、受験勉強などを頑

張っています。ですが最近少し白髪になったたまに

吐いたり急にイライラすることがあります。

これは上のことが原因に関わってくるんでしょうか？

またこういう症状はどうすれば治るのでしょうか？

全て実践したいと思うので教えてください！！！お

願いします

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

私も、受験はやっぱり辛かったな。

勉強はどれだけやったって不安だったし、友達もおんなじ風にイライラしてて、いつも喧嘩してたかも。

だけど、頑張った先にはきっと良いことあります。

でも、頑張りすぎても自分が壊れます。

息抜きが必要です。

たまには、自分の好きなことをしましょう。
勉強も大事、友情も大事。だけど、あなたが壊れてしまったら意味がないですよ。

一旦、嫌なものから距離を置いて、そこからまた始める。

リフレッシュすると、少しは楽になるんじゃないかな…

ななしさん

受験勉強と、新しく始まる高校生活への不安かな？と思いました
お母さんにしっかり話を聞いてもらって下さい。

「話を聞いてほしいから、たまにはお母さんと二人だけでスタバとかに行きたい」なんて言われたら、私なら・・・「娘が頼ってくれてる！嬉し～！！！」ってなってすぐ連れて行くかも。

あとは受ける予定の高校をじっくり見学に行ってみては？不安がぬぐえるかも。
見学できるか親に調べてもらいましょう。

高校生活、最初は不安だけどあっという間に慣れますよ。そしてどんどん楽しくなりますよ！

忙しい時期にお友達の事も気にして、あなたは本当にやさしいこですね(^^)

ななしさん

ストレスって、自分では気づかないうちに身体に不調をきたしたりします。自分ではそんなに頑張りすぎてない、と思っても、知らない間に頑張りすぎているのかもしれませんね。人間関係の悩みは、自分一人の力ではどうにもならないことが多いので、あんまり考えすぎないようにしてね。自分が一番楽しめることを伸び伸びとやってくださいね、陰ながら応援しています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

人間に生まれたことを後悔しています。先生へ(2024-04-26) もうきつい。誰か殺して。しにたいのに自殺する勇気はないんだよ。病み小瓶についてと、彼氏の事家にいるのが辛い今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉ですはじめまして！もう、負担でしかない。心も身体も。お金ないのに、借金してるのに。旦那（大企業から中小企業へ）も娘（B型作業所からA型作業所へ）も転職する気満々でしかも家を出ていくとなんだこれ？どうして平気でうそがつけるんだろう？どうすれば矛盾螺旋から解放されるんだろう？心の風邪？生きる意味とは。最近、生きる意味がわからない。努力した先にあるのはより大きな努力すべき壁。「努力は必ず報われる」訳ではないことを最近知った。自分の価値とは。また久々に姿を現した。この感情が。自分の無価値感、そして死にたいという感情が。９０歳で、草取りの取る時間朝から晩まで１０時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものか

教えてください。私は、今中学3年生でいろんなことを頑張りたいと思いたくさんの仕事がある委員長、友人関系、受験勉強などを頑張っています