私は、自分が分からなくて困っています。小学校３年生あたりから周りの求める答えや相手の求める返答をしてきて、親にも本心を言えず

私は、自分が分からなくて困っています。
小学校３年生あたりから周りの求める答えや
相手の求める返答をしてきて、親にも
本心を言えず、皆が不快にならない人、
をしてきていました。そうしたかった訳じゃ
なくて、相手の顔色を伺ってそれに合わせて
返答したりしてきていたら自然と
そうなっていました。そんな風にしてたら、
自分の本心や好きなこととかが自分でも
分からなくなって、自分がどうでも
よくなっていて、本心を言いたくても
本心自体が分からなくて言えなくなり、
それを求められても黙るしかなくなってます
気付けば、リストカットやボディステッチを
始めていて、どちらも痕が残らないレベル
ですが依存しています。
学校にも行けていません。
学校にも行かず、思ってることも言わず、
ただ自傷行為やネットなどに逃げてる私に
我慢できなくなってきたのか、親に
ベット(ロフトベット)から髪を掴んで
降ろされたりと、どんどん居場所も
無くなって来ていて、髪を掴まれて
そう言う風にされても、私は辛いとか
思わないで、そのあとの説教でも
「どうでもいいな」とかしか思わなく
なりました。(昔はイライラしてました)
まぁこんな感じで
親子の関係もあまり良くないです
学校でも家でも居場所がなくなり、
友達も信頼出来ず、信頼出来る友達にも
迷惑を掛けたくなくて言えず、
行けるところが無くて死にたいと
思い始めています。でも最近なにされても
泣いたりとか出来なかったのに
他の人がここに流したこういう文への
返信を読んで久しぶりに泣けました。
正直改善したいのかすらわからないけど、
今の逃げ道としてこれを流したいです
駄文をすみませんでした