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毎日、毎日薬を飲んで不安を和らげるも根本的に治るわけではなく、得体の知れない恐怖と闘っております。死ねば楽だし、全て解決なんだが

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毎日、毎日薬を飲んで不安を和らげるも根本的に治るわけではなく、得体の知れない恐怖と闘っております。

死ねば楽だし、全て解決なんだが、
家族ある身にはそれは出来ない。

仕事は毎日やってくるし、投薬治療は
会社に言えない(解雇だから).

誰か助けて下さい。
83937通目の宛名のないメール
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ななしさん
あなたは不安を恐れているようですが
不安になるのを恐れないようにすればまだマシかも

例えば、やったかやってないか不安な事の細かいチェックリストを作ってみたり
漠然とした不安があるなら、何故不安なのか書き出してみたり

そういうのは精神科医や臨床心理士の領域なのであまり変なことは言えませんが・・・
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HSPでよくここまで来れたなと思っています。手放せるならとっくに捨てているが、ここまで(40年以上)きたら最後まで持って行こう 本当、人に気遣い疲れ果てた。クソなこの性格治らない。強迫症だよ。またゼロからやり直したい。まずは落ちるところまで落ちるしかない 些細な言動に傷付き、病んだ精神を更に病む。人に嫌われたくなくて、周囲に気ばかり配る。知らず知らずに限界を超えて疲れ果てました
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
何も良い方向に進まない。頑張って行動しても全部駄目な方向に進む。何やっても駄目らしい。 好きな人を愛しても許される存在でいたかった。愛される資格はあると言ったのにありませんでした。 好きになれる人がいるかもしれないけどなり切れなくて、好きでも付き合ったり出来るのか分からなくて不安です。 彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。 私はもともと妹とともに親元を離れて賃貸を私名義で借りて働き暮らしていました。ところがある時母親も地元から離れたいと言って私達の賃貸に転がり込んできました。 辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。 「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。 消えたいはなおらない? もうすぐ4月。親も、緊張する。 同性への片思い これは癖なのか、自傷なのか?私には、首に爪を食い込ませる癖がある。中学生の頃は腕を引っ掻いたり、皮膚を摘んだりする程度だったが、いつの間にかそれでは足りなくなっていた。 時分の選んだ選択 いつも後悔しかしてない 綺麗な世界。 見えない壁が眼の前にあって、色んな感情で眺めてる 先日、地元の友人と出掛けることにしたのですが、その方法がなんとも奇妙なモノでした

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