ここ最近自分の顔がほんとに嫌でネガティブな気持ちになってしまいます
ブスと自覚しているので何をするにも卑屈になってしまって辛いです
気持ちまで卑屈になってしまっては余計に暗くなっちゃいますよね…
性格までブスになってしまう…
妹は顔も普通だし友達も沢山いてそれで余計に劣等感を感じてしまいます
恋愛においてもこんなブスと居たって何も得することないと思うし損するばかりだと思ってしまいます
やっぱり顔って大事ですよね…
でも整形をする勇気まではありません…
どうしたらポジティブに考えられることができるでしょうか…
こんな質問ですみません
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
コンプレックスの解消には、時間を埋めることが一番です。
暇な時間が多いと、悩みばかり考えてしまいます。
主さんは恋人はいないみたいだし、「妹には友達が沢山で余計に劣等感」とある辺り、自分は友達が少ないみたいですね。
そうすると予定が特になくて、1人で鬱々と考え込む時間が多いんじゃないかな…て思います。
予定を入れてみましょう。例えば、何か簡単な手芸でもやってみたらどうでしょう。
可愛いマスコットが作れたら、ただ悩んでいるだけに時間を使うよりも有意義だし、それが出来た自分への自己肯定の気持ちも生まれます。
明日は旬の紫芋ソフトを食べに行き、明後日はUFOキャッチャーで1000円くらい使って遊びましょう。なるべく徒歩で行くようにしたら疲れて夜は早く寝れます。
とにかく、ただ悩むだけの時間をなるべく作らないことが大事。
ルックスに限らず、どんな人にも悩みはあります。悩むこと自体をネガティブとは言いません。
「顔がブスで悩む」ことではなく、「顔がブスで悩むのに一日の大半を使う」ことがネガティブなのです。
暗い時間はガンガン削りましょう。それだけで一日が明るくなります。
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