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パニック障害になってからもう8年。家族以外には、言ってないから他人の理解を得ることは出来ない。言ってしまえば、楽かなとも思ったけど

カテゴリ
パニック障害になってから
もう8年。
家族以外には、言ってないから
他人の理解を得ることは出来ない。
言ってしまえば、楽かなとも思ったけど…
偏見が怖くて、言えない。
自分だけじゃなくて、家族に対してのも。
二児の母だし、私が子供を守らなくちゃいけないし…言えない。
結局、誰も頼れない。
名前のない小瓶
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辛いですね…

私も発作止めの薬を飲みながら騙しだましで子供会や近所、同級生のママには言えないです。

地域支援のNPOさんには言っています。家族以外で安心して言える場所があっても良いかもしれないですね
ななしさん
大丈夫です。私もパニック障害です。見た目はそんな風に見えない、いつも明るくて笑っているって言われます。私は周りの人にも伝えました。あまり人は自分以外を真剣に考えていないようにも思えます。だから大丈夫です。一人で背負わないで、まいっかな〜というくらいの気持ちで伝えてみて下さい。
ななしさん
そうねー、難しい。
でも、あなたが子供に対しての責任を強く感じすぎずに済むように夫なんとかしろよって思っちゃうけどね。
やっぱ子供を守るの自分しかいな行って思わざるをえないもん。
がんばりすぎてるんだろうけど、結局母親が幸せであることが家族の幸せの最前提だから、自分のことを幸せにすることを許可してね。
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久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね!、はいw 99999999 恐怖心で圧し潰されそうです。怖い。明日が来るのがとても怖い。毎日嫌だと思いながら、それでも生きていなくてはいけなくて。死にたいのに、死ぬことは許されなくて。 強迫観念を引きはがす。僕の生活は色々な強迫観念の中にあって、言葉で説明できるものからそうでないものまであります。 最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ!みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。 離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。 自分が嫌い 産まれてこなければよかった。お母さんだって私なんかが産まれてこなければあんな父親と一緒になることなんてなかったから。私が産まれてきたことで母親は不幸になっている。 最近読み始めた漫画『限界!推し活伝説YOSHIO』心に刻んでるシーン、神絵師にコメントした回の「(返事を期待しない!)神に祈りを捧げただけなんだ!」という脳内台詞 休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな 好きなはずなのに好きじゃない気がする。私ってなんだろう。 どうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。 親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ?って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。 いい加減に別れた方が良いと思うのに 仕事いきたくない

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