私がこんな状態なのは私のせい。誰のせいでもない。わかってる。
嫌なら抜け出す努力をすればいいだけ。努力をしないのは甘え。わかってる、つもり。
生きていればいいことあるなんてどうでもいい。早く死にたい。死ぬ努力も、していない。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
努力をしないのは甘え・・・なんて手厳しい事を言う人がいますねぇ・・・
努力をするにも心がすり減ってたら何にも出来ないのに・・・
あなたはもう十分頑張ってるよ。
ななしさん
努力って、目標設定が高すぎるとやる気を削がれてしまいがちなんだけどね。
ゴールからの発想してみると、努力すべきことが具体的に見えてくるの。
「◯◯が出来たから次は△△する」だと、◯◯が出来ないうちは前に進まなくなる。
でもゴールまでにやるべきことが他にもあるなら、先にそちらからやってみたっていい。
一足飛びに達成するものなんて無いし、急がば回れなのが人生。
それから何でも自己責任とか自助努力で解決しなきゃいけないわけじゃないから。
誰かを頼ることは逃げではないよ。
ななしさん
そんなに責めたら余計に苦しくなっちゃうよ。
いいじゃない。もう十分自分に厳しくしている。
状況を変えたいなら、自分を許す事もしないとね。
こんなに責めてばかりでは、努力する余裕もなくて当然。
甘えてるというわけではないように思いますよ。
辛かったでしょう。
死ぬ努力はしなくてもいいよ。
少しだけ、今の自分と仲良くしてみよう。
どんな自分でも。
まずは、そこからだよ。
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