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無になりたい。生きたいと思ったり死にたいと思ったり、苦しいよ。

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無になりたい。
生きたいと思ったり死にたいと思ったり、苦しいよ。

名前のない小瓶
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ななしさん

私も時々、死にたくなる事がありました。
あなたの気持ち分かります。辛いですよね。私も苦しくなるので、インナーチャイルドを満たしたり心理学を学んだり、一人の時間を作り自分と向き合う事をしています。自分と向き合うとなぜ死にたくなるのか 本当の原因が見えてきます。自分と向き合うってすごく辛いし苦しいですが、とても大切な事です。
向き合う事により楽になり生きやすくなります。今は辛いかもしれませんが、もし良かったら、やって見てください。

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