こんにちは。
中3女子です。
私はこのサイトを見て、少し救われました。
お返事にも、SNSなのに誹謗中傷が全然無くて、人の気持ちを考えて投稿しているのが文面から伝わってきて。
こんな人たちもいるんだなって、心が暖かくなりました。
私のことも助けて欲しいです。
長くなると思いますが、最後まで読んでくれたら嬉しいです。
私は、不登校です。
5月から学校に行けていません。
勉強と、人間関係に躓いてしまいました。
勉強では、頑張っているのに評価されず、虚しくなりました。
人の何倍も時間かけてやってるのに、不公平だなぁって、思ってしまったんです。
頑張っても意味ないんじゃないかって……。
高校も、頭が悪いところはいじめが多いと聞きます。
私は人見知りな上に暗いので、不安です。
少しでもマシな所に行けるのかもしれませんが、現実と向き合うのが怖いのか、私の手はつい本の方に伸びてしまいます……。
私、昔から小説が好きなんです。
でも結局、私にとって本は、現実逃避の道具だったのかなぁ……。
人間関係では、人間が、ちょっと怖くなりました。
人間が怖いのに、人間に相談するのって変ですよね(笑)。
でも誰かに聞いてもらいたいって思ったんです……。
私の中3で仲良くなった友達(と言っていいのかわかりませんが)は、悪口をよく言うんです。
もちろん誰でも愚痴りたくなることはあると思うし、愚痴らなければストレスが溜まってしまいます。
それはわかるんですけど、私の悪口も陰で言われているのではないか、私はみんなに嫌われているのではないかと、想像してしまいます。
被害妄想だと思いたいです。
でも、みんなに好かれるのは不可能だから、きっと誰かしらには嫌われている。
嫌われたくないです……。
私の周りから人が居なくなるのが怖い。
すごく、不安です……。
もう1つの原因は、担任の先生です。
先生は自分の考え方を生徒に押し付けようとします。
他の人から見たらちっぽけなことかもしれませんが、私は苦しかったんです。
なんでわかってくれないのって、何度も思いました。
人間は一人一人考え方が違うのに、なんで押し付けようとするのって……。
これは、被害妄想なんですかね……。
両親と相談して、転校させてもらえることになりました。
その学校にも小学校の時の友達もいるので大丈夫だとは思いますが、不安です。
受験も不安です。
少しずつ勉強もしていますが、だいぶ遅れているし、勉強しようって意欲もあまり無いです。
将来の夢は一応あるのですが、最近はよくわかんないです。
私には到底叶えられない夢ですし……。
友達(今の学校のクラスメイトで唯一心を許せた人です)は志望校も行きたい大学も決まってて、将来の夢も立派で……もう私とは別世界の人って感じで……。
私は志望校すら決まってなくて、勉強も運動もダメダメで……もうお先真っ暗、絶望って感じです。
生きてても辛いだけ。
消える事ができたら楽なのになぁって思っちゃいます。
日本(だけではないかもしれませんが)では、死ぬのはダメで、生きるのがいいことって考えの人が圧倒的に多いと思いますが、それってどうなのでしょうか。
昨日小説アプリで｢死にたい｣って検索しようとしたら、出来ませんでした。
同じ気持ちの人がいるって知れたら少し楽になるのに。
助けを求めて検索したのに。
｢死にたい｣は不適切な言葉だそうです。
気持ちも否定するの？って、ショックでした。
否定するならそういう気持ちにさせないでよって思いました。
でも正直、私はそこまでは行ってません。
消えたいけど、死ぬのは怖い。
もう訳わかんないです。
なんか自分でも何が伝えたいのかわかんなくなって来ました。
とにかく私は助けて欲しいです。
暖かい言葉が欲しいです。
助けてください。
名前のない小瓶
82944通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
18通目の方へ
私にもいいところがあると言ってもらえて嬉しかったです。
友達のことももっと信じてみようと思えました。
ありがとうございます。
将来のことも、もう義務教育が終わっちゃうって焦ってたけど、ゆっくり考えることにします。
私の文章を読んで、お返事をくれたことがとても嬉しかったです。
本当にありがとうございます。
16通目の方へ
ずっと暗闇の中から抜け出せないと思っていましたが、明るい未来に向かって頑張ろうと思えました。
ありがとうございます。
私の気持ちを受け止めて、お返事を書いてくれて、本当にありがとうございます。
人間はそれぞれです。あなたはあなたそのままで良く、あなたにはあなたの気付いていないあなたの良さがありますよ。不安に思う事はありません。お友達はあなたの良い所を知っています。あなたの周りから居なくなったりはしないですよ。大丈夫ですよ。あなたは自信を持って前を向いていれば良いだけです。
将来の事なんて焦らなくて大丈夫。今からゆっくり考えれば大丈夫。まだ中3ですよね？全然余裕で間に合いますよ。人生諦めなければ、いつからでも、どうにでもなるものです。気楽に行きましょう。
13通目の方へ
そのことを教えて頂いて、安心しました。
ありがとうございます。
高校はちゃんと通って卒業したいと思っているので、勉強頑張ろうと思います。
わざわざ長文を読んでお返事を書いて下さり、本当にありがとうございます。
つらく悲しみの中にいるんですね、今は、暗闇の中かもしれないけど、闇も必ず明けるから、自分を信じ、
自分を愛してくれる人、一番に顔が浮かんだ人かな、きっと、 自分にとって力になってくれる人だから、
勇気をだして、相談してみて 幸あれ！！
7通目の方へ
私の気持ちをわかってくれて、受け入れてくれたことが、とても嬉しかったです。
私の文章を真剣に読んで頂いて、お返事を書いて頂いて、本当にありがとうございます。
暖かい文章を読む度に、少し楽になれます。
義務教育のうちは不登校になろうが大丈夫だ。
それに学校に来なくたって将来は普通に大学にだって行けるし就職も出来る。
6通目の方へ
色々なことに気づかせて下さり、ありがとうございます。
志望校は、最近はもうどこでもいいやって投げ出してしまっていましたが、
諦めないで探してみようかな、と思うことができました。
本も、これからはもっと堂々と読むことにします。
実は、最近は頭がゴチャゴチャしていて、自分でも何に悩んでいるのかよくわからない状態なんです……。
紙に書き起すところから始めてみます。
私の小瓶を拾って、お返事を書いてくれたことがとても嬉しかったです。
本当にありがとうございます。
5通目の方へ
私を認めてくれたことが、凄く嬉しかったです。
ありがとうございます。
やりたいことは、いっぱいあるんです。
でも最近は、ずっと勉強しなきゃって思ってて、そういう気持ちを無視していた気がします。
たまには、やりたいことをして過ごしてみます。
あなたなら、きっと沢山の人を救うことができます。
私の文章を真剣に読んで、お返事を書いてくれた人がいたことが、私はとても嬉しかったです。
辛い気持ちから抜け出したくて小瓶を流した他の方々も、そう感じるのではないでしょうか。(上から目線になっちゃってごめんなさい……。)
私を救ってくれて、本当にありがとうございます。
4通目の方へ
私を認めてくれたことが、凄く嬉しかったです。
将来の夢も、諦めないで頑張ろう、と思うことができました。
私のまとまりのない文章を読んで頂いて、お返事を書いて頂いて、本当にありがとうございます。
私のペースで、夢に向かって頑張っていこうと思います。
3通目の方へ
最近自分を肯定できていなかったんですが、許してあげてもいいのかな、と思うことができました。
ありがとうございます。
私も、私の気持ちに目を向けてくれていないな、と感じることが多々あります。
あなたのように私の気持ちに向き合ってくれる人に出会えて、私は救われました。
ありがとうございます。
私の拙い文章を真剣に読んでくださり、お返事を書いて下さったことが何よりも嬉しいです。
本当にありがとうございます。
2通目の方へ
趣味や夢があることは幸せなんだということ、私には沢山の道が残されているということを教えて下さりありがとうございます。
将来への不安も取り払うことができました。
これからの未来に希望を持って生きていこうと思います。
私の小瓶を真剣に読んで頂いて、お返事を書いて頂いて、私の幸せを願って頂いて……感謝してもしきれないです。
本当にありがとうございます。
1通目の方へ
色々教えて下さりありがとうございます。
大人も大変なんですね……。
楽観的になれる薬があるということには驚きました。
でも、親に相談するにも勇気が要るし、皆さんのお返事を読んで明るい未来も見えるようになったので、どうしても辛くなった時の最後の手段にします。
私の小瓶を読んでくれた人がいたということ、お返事を書いてくれた人がいたということがとても嬉しいです。
本当にありがとうございます。
こんにちは。
ただでさえお勉強が大変なのに、学校ってそのほかにもたくさん大変なことがありますよね。私は努力ができない人間なので、小瓶主さんは頑張っていてすごいな〜と思います。
1人になったり嫌われたりすることが怖いのに、怖いと思ってしまうと人に近づかなくなってしまいますね。それは本当に辛いですよね。信じられるご友人をずっと大切にできるといいですね…きっと宝物になります！
担任の先生、あまり良くなかったんですね…でも転校されるということで、よかったです。自分のいる環境が全てではないし、先生もただの人でしょうから、自分に合う場所を探せるといいですね。
私も生きることが全てだとは思いません。死んだ方がマシだと思うくらい苦しい時もあると思います。死にたいという気持ちに向き合うのはつらいですけど、死にたい気持ちを偽らなくてもいいんじゃないかなあと私は思います。死ぬのは怖いけど生きるのがつらいお気持ち、すごくわかります。
私の場合は自分のことを考えると生きるのがつらくなってしまうので、自分の外に意識を向けるようにしています。小瓶主さんは小説を読むのが趣味ということなので、小説でも、何か他のことでも、好きなことをしたり、知りたいことを学んだりするのもいいかもしれませんね。
長々と役に立たないお返事を書いてしまってすみません。
あなたが幸せになれるように祈っています。
ここはあたたかいですね。私も好きです。
本が素敵なんてとっても素敵です。本にはたくさんの学びがあります。あなたと同じ悩みを克服した人の本も見つかるといいですね。
志望校も焦らずに、まだ充分時間はあります。
今、たくさんのことを悩んでいらっしゃるだろうけど、絡んだ糸をほどくように、一つずつゆっくり解決していけばいいと思います。
転校先で良いことが起こると思いたいです。
死ぬことの検索ができないのは大人の都合だから（検索サイトが自殺を助長した社会的責任がどうのこうのという）。
不安を先回りして自分を苦しめているようにも見えるなあ。まだ起こっていない嫌なことをリアルに想像しすぎというか。
もうちょっと楽観的になるためにはお薬がとても助けになります。ご両親に相談して心療内科に行ってみたらどうでしょうか。明るい未来が待ってると思えるようになるといいね！
はじめまして。
死ぬほどつらいのなら、不登校でもいいじゃない、学校行かなくてもいいじゃない、と私は思います。
そして、死にたいという気持ちは否定しません。そう思うのは、悪いことじゃないです。辛いことがあったら、みんなそういう気持ちになるはずだから。
むしろ、そう思えるということは、きちんと心がSOSを出しているということ。
今までたくさん我慢してきたね。
つらかったね、と抱きしめてあげたいです。
あなたは真面目すぎるんだと思います。
そして、物事をよくわかっていて、人の気持ちに敏感で、やさしいのかなと思いました。とても繊細な人に見えます。
もっと肩の力をぬいて、これくらいでいいかと自分に甘くしてあげてもいいのでは。
あと、大事なのは、勉強以外のことで、何かやりたいことを見つけることだと思います。
歌をうたうことや、ダンスを踊ること、絵を描くことでもいい。
それこそ、小説が好きなら、小説を自分で書いてみたらどうかな。
あなたの文章は、読みやすく、感情移入しやすいから、もっと読んでみたいと感じました。
まわりのしがらみにとらわれず、あなた自身が本当にやりたいことを探してみてください。
おいしいチョコレートを食べてみたい、
きれいな景色をみにいきたい、
そんなささいなことから、夢が見つかることもあります。
私はいま、30代前半で子供が二人います。
幸せなはずなのに、月に一度は自暴自棄になって、死んだほうがいいのかもしれないと思うこともありますよ。
でも、このサイトを見て、あなたのように苦しんでいる人の助けになりたいと思いましたよ。
あなたのおかげで、希望をもらえました。
あなたの好きなことを見つけてください。
そして、自分なんかと思わずに、自信を持ってくださいね。
応援しています。
前の学校の環境は本当に辛かったですね・・・
愚痴を言う友人、理解のない教師・・・
でも、転校できてよかったですね！
とても勇気のいる決断だったと思います。
頑張りましたね！
あなたに将来の夢があって良かったです。
到底叶えられない…なんて言いますが、実際、30過ぎても70過ぎても夢を叶える人はいます。
どうか、諦めないで続けてみてください。
まだ中学3年生。
『夢なんてわかんない〜』でふつーだと思います。
それなのに語れる夢を持っている事自体が凄いですよ。
お友達もしっかりしている人のようですね。
比べちゃうのは仕方ない事。こんなに近くにいるんですものね。
でもあなたのペースで、あなたらしさを積み上げていってください。
応援してます！
はじめまして。メール読ませて頂きました。書き込むのは初めてなので、ミスしてたらごめんなさい。
人一倍勉強に努めた自分も、立派なご友人がいる自分も、褒めて褒めて、大切にしてあげてください。
みんなが平気でやってること、受け入れてることが気になってしかたないこと、ありますよね。私も高校生のとき担任の先生が苦手だけど、みんなの人気者でわかってもらえなかったことがありました。
でもそれも、自分がダメだから、じゃなくてたまたま人と気にする部分が違ってた、ということだと思います。それが理解されない苦しみは本当に大きいものですよね・・・
学生時代は私も読者大好きでした。確かに、見方によっては現実逃避に見えるかもしれないけれど、こんなに現実が苦しいのに、なんで逃避しちゃいけないの？って、好きな読書をしてるときくらい、開き直って、自分を許してあげてもいいと思いますよ。
私も消えてしまいたいという気持ちで日々過ごしていて、人に相談しても死んじゃ駄目ーとか冗談でしょーとか言われてしまい、インターネットで同じ悩みの人を見つけて安心感を得ています。
こういう気持ちもこうやってやり取りできる場が増えればいいのになと思います（ネットにも、現実にも）
長くなってごめんなさい。転校した先で、貴方が少しでも今より生きづらさを感じなくなるよう祈ってます。
小説を読む趣味があって夢もあって中3なんて未来しかないな〜なんて思う23歳です。でも私も中3の時は家族、友達、恋愛、勉強と色んなことで悩んでいました。全部手放したいと思って親や先生に反対されたけど卒業したあと高校には進学せずにアルバイトを始めました。元々勉強も嫌いだったので高校に行く気はありませんでしたがアルバイトを通して働くことが楽しいと感じて、結局就職するために高校に入学して卒業しました。一回思い切って悩み全部捨てると案外そのあとはうまくいったりします。今は結婚もして子供もいます。うまくアドバイスできないので自分の経験を書いてみました。全ては自分次第です。義務教育が終わればあとは自分の力で生きていくことができます。主さんが幸せになれますように♡
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。
離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな？
何を書いたらいいのか分からない。普段自分が何を考えて何を思ってるのか、いざ書き出そうとすると急に頭の中から消えていく。
やばいな。これ、明日落ちるな。前に会社を突発的に休んだ前日と同じ感じ
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年齢を重ねていくたびに生きる気力がなくなっていった。親より先に死ぬことはダメなことだと思い我慢してきた。母ちゃんがいなくなってしまった。
いつまでも
これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。
何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。
信じてたのに最低だね。その子とは中学校入ってから出来た一番の友達って感じがして、高校は別で、私は学力の道を、あの子は海外へ留学する道を進んだ
小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた
大丈夫、私ならきっと、どこに行っても幸せでいられる
人は誰しも辛いとか苦しいとか思うことがあるんだろう。
もう、やだ。みんな、私のことわかってないからそんなことが言えるんだ。
ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。
