自分の顔が嫌いで性格も嫌いです
私を構成するもの全てが嫌いです
クラスでも中々友達が作れません
こんな自分が嫌になって気持ちがつらいです
中でも自分の顔が1番嫌いです
人と比べてしまいます…
どうしたら自分を好きになる…というか受け入れることが出来ますか？
お手柔らかに答えてくださると有難いです(><)
こんな質問ですみません！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
わたしは、カウンセラーさんに今までの事を話したら
自分に厳しいんですね。 と言われました。
ずっと親には、 お前は甘え過ぎだと言われて、
兄弟には、考えすぎ何だよと、言われきました。
私はその時から自分が何か小さな失敗事や怪我をした事対しても頭の中で、
「お前、なに甘えてんだよ。甘えんな。さっさと働けよ。
お前は無価値なんだから努力しろ。」
この言葉がわたしを苦しめ、鬱まで追い込んで行きました。
この事を私は親に相談することが出来ませんでした。
また、甘えるなと言われたくなかったんです。
でも、カウンセラーさんにあの言葉を掛けられてからは、
頭の中で責めてくる言葉には、あぁ、また言ってんな〜で
済ませれるようになりました。
今もその言葉のおかげで私は少し前向きになっています。
今までのストレスもあり現在は薬生活四月目ですが
がんばれています。
最近思うようになったのが、
私も自分を受け入れているかどうかとと言われるとそうじゃないです。でも、逆にそうやって誰かと自分を比べて、
誰かを勝手に非難してる自分をずっと相手にするよりかは
いっそのこと他人とみなして無視してしまえば、
少しは楽になるのかなと。
あなたが少しでも楽になることを祈っています。
長文失礼しました。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
