いつも怒ってから後悔する。いつもそうだ。後先考えず怒ってしまう。今日だってそうだ。怒ってしまった。仕事の邪魔されたから、

いつも怒ってから後悔する。

いつもそうだ。

後先考えず怒ってしまう。

今日だってそうだ。

怒ってしまった。仕事の邪魔されたから、それだけの理由で怒ってしまった。

言い返されて、自分の体型を盾に言い訳を並べるから「じゃあ痩せろよ」と言ってしまった。相手は上司に告げ口して早退して行った。

いつもそうなんだ。怒ってから反省する。

務めて3年。滅多に起こらない。今までで怒ったのは今日が三回目。だけど、怒る度後から後悔して泣いてしまう。

今もそうだ。

言わなくていい事まで行ってしまう。

涙が止まらない。

弱い私で、、迷惑かけてごめんなさい…

名前のない小瓶

82688通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

怒ってしまう自分を弱いと言えるあなたはとても強いです。
自分を俯瞰で見られる人は頭が良いと思います。

怒っているときは困っているときです。
何に対して自分が困っていたのかわかりますか？

わかっていながら怒りに駆られてしまうのであれば、ストレス過多なのかも。

休息が取れるようでしたらゆっくり休んでください。
同僚さんと仲直りできますように。

ななしさん

私もそうです。上司とか部下とか関係なく、カチンときたら我慢できなくて言ってしまいます。叱られたら、言い返してしまいます。しかも社内では静かな性格で通っているので、たぶん叱ると逆上する厄介者と思われていると思います。
そういうことが続くと、だんだん相手にされなくなるんですよね。代わりに、打ち合わせに呼ばれないだとか、私にだけメールが送られないだとか、協調性の無いやつと見なされて干されます。私の場合ですが…
そうなる前に、カッとなったらトイレに立ってひと呼吸置くとか、物理的に距離を置いて冷静になるとか、感情的にならないように気をつけてみては。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

安倍さんの事件で旧統一教会の悪行が明らかになった。大きな騒動となった。なら私が自殺したらどうなる？思いとどまらせるものなんか、無くていいのに… うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。先輩が怖い。どうしたらいいのか分からない。半端な書き置き放出。５つアンチ→アンチに対するアンチ→アンチスルー、達観。という流れを辿ってきた人もいるんだろうなあ私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました自傷バレたらどうやって生きよう ... ? 小説「大切なもの」＃3萌希の過去久しぶり〜!! 今高校生なのですが、新学期が近づいてきていて怖くて吐きそうです何にもわかんない。なんで行きたくないのか。なんで不安になるのか知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは？といい続けて6年目

いつも怒ってから後悔する。いつもそうだ。後先考えず怒ってしまう。今日だってそうだ。怒ってしまった。仕事の邪魔されたから、それだけ