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彼氏と別れたくないけど胸がモヤモヤして辛い。付き合って3年の彼氏がいます。すでにドキドキなどはありませんが、仲良くやっていると思っていました

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今付き合って3年の彼氏がいます。もうすでにドキドキなどはありませんが、仲良くやっていると思っていました。でも、特別な理由はなかったのですが、2週間ぐらい前に突然別れることを考え始めて彼氏に触れたいと思う感情が突然なくなりました。それから胸がモヤモヤしてつらいです。
3年も一緒にいるので嫌だなと思うことももちろんありますが、一緒にいて楽しいし、別れたくありません。でも別れないという結論に至るといつも胸が苦しくなってこのままじゃダメなんじゃないかという気持ちになります。
友達と喋ったりしていると気持ちはましになりますが、普段の生活では息が苦しくなって、胸がドキドキしてきます。食欲も出ないし、ひどい時には吐き気もあります。今まで興味があったメイクやオシャレなどにも興味が湧かなくて、バイトにも行きたくありません。
彼氏には全部伝えて、それでもいい、別れたくないし気持ちが戻ってくるの待ってると言ってもらってるのですが、気持ちがまた戻ることがあるのか不安になります。わたしとの将来のことを考えてくれているとても素敵な人なので、別れたくありません。
みなさんはこのような胸が苦しくて無気力な状態になったことはありますか?

名前のない小瓶
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