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最近何をしても上手くいきません。病気となのかな、と思いましたがやはり甘えだと思うし、自分より苦しんでいる人や自分よりはるかに頑張って

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最近何をしても上手くいきません。

病気となのかな、と思いましたがやはり甘えだと思うし、自分より苦しんでいる人や自分よりはるかに頑張っている周りの人達からしたらからしたら不快なんだろうなとおもっています。

何をする気力もなく、だるいときとかにやる気を出したり上手くいくようになる方法があれば教えて欲しいです。

乱文失礼致しました。
名前のない小瓶
81602通目の宛名のないメール
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ななしさん
そんな時もあるんじゃないかなぁ。
ひたすら眠って起きた後は、馬鹿馬鹿しい動画を見たり、素敵な音楽を聴いたり、ジグソーパズルをしたり、綺麗な美術品や写真を眺めたり・・・もちろん食事やおやつや入浴も元気が出そうですね。
エネルギーが不足している時は、チャージが完了するまで無理をなさらないほうがいいと思います。
ななしさん
逆になんの役にも立たないような無駄な事をしてみる事です。
自分でうどんを打ってみたりすると良いでしょう。
(小麦粉を水で練って茹でるだけ)
いわゆる気分転換が必要な状態です。
ななしさん
自分に冷たくしすぎてませんか?
そんなにも辛口に自分を観なくてもいいんじゃないでしょうか?
それだとまるで、四六時中「叱咤の鬼」について回られるようなものですよ(・_・;)

苦しみは、苦しみ。
誰かの「それ」と比較しても、
苦しみであることには変わらないと思います。
苦しんでるんですよ、あなたは。
認めてあげてくださいな、
苦しいながらも必死にもがいている自分を。
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わーい!!いじめはっせーい!!!! 今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。 本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。 彼氏が好きすぎるうちは、これから大丈夫かな 標語 5 大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安 いまお返事が書けない。書きたくない。それでも、何も言わなくても、安心を与えてくれるぬいぐるみのような存在であれたらいいのに どうやって償えばいいのだろう もう限界です。たぶん、自分は一生理解されないし、そういうのを相談する相手も現れないんだろうな、と思います。 今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。 お久しゅうございます。近況でも報告しますかね。 最近あったいいこと 現実逃避したい。ここ数年で、生きる考え方が変わった。身近な人は全て死んでしまい、後を追うように飼い犬も死んだ。皆、癌や病気だった 生きても死んでも金がかかるだけと思うと嫌になるな。 初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。

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