宛名のないメール

体調崩して上司に心療内科を勧められ受診した。

「これ以上仕事するといつか倒れちゃう。1ヶ月休もう」と言われ休職中。

やっと誰かに止めて貰えて嬉しかった。

でも今は自分だけなにもしてない事に罪悪感、孤独辛い。

睡眠薬あるからいっぱい飲んでしまおうかなってずっと考えてる。

もう自分ではどうしたらいいかいいか分からない。

名前のない小瓶

81496通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

自分で考えなくて良いですよ、疲れちゃうから。

今なにか判断できるような状態でないことは、ご自身でもわかっているはずです。
休息の大切さを改めて認識し、サポートしてくれる医師に従い寄り添いましょう。

必ずよくなります。
なにか決めたり作業をするのは、よくなってからでも遅くはないでしょう。

ななしさん

病気で医師からも指示が出ているのだから、休養することがなすべきこと。
何もしてないなどという罪悪感を抱かなくてもいい。
まだ体調も悪そうだし、寂しさもあるようだから、再度、病院で相談してみては。
ゆっくり話を聞いてくれるカウンセラーさんがいたらいいんですけどね。

ななしさん

あなたの体調を鑑みて通院を提案してくれる方がいて良かったですね。

復帰したら恩返ししましょう。

そのためにはゆっくり休んで元気になって下さい。
焦らなくていいんですよ。

ななしさん

止めてくれる人が私にはいなかったよ。ひたすら走り続けて倒れ、あれから4年近くなるけど、良くなるところか悪くなって行く。側に良い人がいて良かったね。貴方も良い人だから、きっと手を差し伸べてくれたんだよ。

なここ

誰かに止められるような状態で仕事を続けても、周りに迷惑かけると思いますよ。どうしても罪悪感が拭えないなら、しっかり休んでからまた動き出すほうが周りの人にとってもいいことなんだって、そんなふうには思うことはできませんか。
今のあなたの仕事は、しっかり休むことだと思います

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分の誕生日ってニガテ。気づいたら毎年、誕生日前は気分が落ち込むようになってた。アピールしなきゃ祝われない、人に祝ってもらえるように仕向けてる自分に嫌悪感を感じる彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。母を反面教師に子育てしてきたけれど、ほぼ同じ道を辿ってしまっている。どうしてこうなってしまったのだろう。やり直したい。 3/16　めちゃくちゃ歩いた色んなところに行った。今まで休みって何か描いたり何か産み出したりしないとせっかくの休みがもったいない、って考えてたけど周囲は優しく接してくれる中、私の心は何も変われないままなんだ。一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。急に唐突に、死にたくなることってあるよね。普通に辛くも苦しくもなく、生きれるようになってきたのに、何故か急に死にたくなるおかしいな。こんなはずではなかった。やっと苦しみから解放されて嬉しいはずなのにな。私はバレー部に所属してもう2年になる。この部活は怖いと有名な先生がいた。本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。大人になれない。上司に軽んじられてるって感じる。今の上司は凄く良い人。でも、うちの課は子供が小さい母親が多くて、そうじゃない私は都合良く扱われてる私の勤務先の現場に、視察に来る本社の人に、皆内心迷惑しているんだよ！　本社の社員が、私達現場の人間を大切にしないの、私は何度も見て来てしまった小説「大切なもの」＃1茜の過去もう死にたい。消えたい。今日も希死念慮が酷い。上手くいったことなんて1つもない。よく分かんない。もうやだ。受験生になりたくない友人関係について。高校1年生女子です。4月から仲良くしてた自分含めの4人グループ。２学期までは良かったんだけど３学期の席替えで私だけ離れちゃって。題名なし

体調崩して上司に心療内科を勧められ受診した。「これ以上仕事するといつか倒れちゃう。1ヶ月休もう」と言われ休職中。やっと誰かに止めて貰えて