私には文章量や語彙力がないため上手く伝えることが出来ませんが読んでくださった感想や意見などを寄せて頂けると幸いです。辛口は控えて頂きたいと思います。
私は小6からリスカをしています。小6は友達関係でのいざこざがあったのでリスカしていたのですが中学生になり特に家庭の事情や学校での悩みもなく平凡な日常を送っていても突然病んでしまうことがたまにあるのです。1度気持ちが落ち込んでしまうと中々立ち直れなくなって、ずっとイライラしてしまったり泣いてしまったりします。それでリスカをしようと思った時に部活があって半そで半ズボン(超短)なので手首など太ももは恐らくバレてしまうのでリスカ出来なくて気持ちのやりどころがなくなってしまいます。皆さんにとってはしょうもないことと思いますし質問内容がはっきりしてなくて答えずらいかもしれませんが、お返事待ってます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ナオ@元ゆめいろ
あー･･･
ものすごく分かります()
僕は主さんの場合とちょっと違うんですが、一回頻度が減った時期があって突発的に病むのは似てます。
よく言われるのは「輪ゴムで腕を弾く」であるとか「氷を握る」とかですよね。
(この下は完全に僕の場合なので参考にはならないかも知れませんが興味あったらお読みください)
僕の場合自傷=血を見る、みたいな思考回路ができてて輪ゴムとかでも我慢できなかったので、
手のひらとか指に数本切って「紙で切っちゃったんだよーw」っていう言い訳を通してましたね。
あとは腕とか浅めに切って絆創膏して、「蚊に刺されてかきこわしちゃったよ」とか言ってたら僕はばれなかったです。
後半自分語り&参考にならない意見すみません。
ななしさん
私は中学生女子ですが、貴方と同様リスカしてます。
わかるよー。
私も半袖の時に友達にバレたから。
まあ今でもやめれてないしね。
リスカの代わりに別の物に置換(ゴムで手首を弾く、冷たい氷を握るなど)が出来るよ。
なくす方向にも持っていけるらしい。
しょうもないことじゃないよ、全然。
無理しなくていいからね。
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