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人との接し方。私には友達はいますがいつも一緒にいるような仲のいい友達はいません。毎日、朝から用がある時以外は話しかけられません

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私には友達はいますがいつも一緒にいるような仲のいい友達はいません。
毎日、朝から用がある時以外は話しかけられません。お昼も1人で食べています。
中学生から人間関係がうまくいかなくなってから、人と上手く接していく方法がわからなくなってしまい嫌われるのではないかと怖くなってしまいました。
いつも1人で学校にいるのが辛いです。
一体どうすればいいのでしょうか??
名前のない小瓶
80818通目の宛名のないメール
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あなたの文章から読み取れるものは
相手を苦手と思っている分だけ
相手も同じように自分の事を苦手だと思っている。
そういった潜在意識が働いてしまっているのでは
ないでしょうか。

「自分は人に好かれる存在かな?」とか
「嫌われたくない」これは誰もが思うことなのです。

私だって普通に思うことなのです。

ちょっとややこしい言い方しますけど
「あなたのお友達に好かれているかどうか」ではなく、
「好かれる存在であると自分が感じているかどうか」が
今後のあなたの大切な人生を左右する言葉です。

相手からではなく、自分がどう感じているのか。
あなただって、嫌いたくなる人はいますよね。
そのとき、相手はあなたから嫌われているって
気づいていますか?
だいたい気づいていないものです。

だから素のままで良いんです。
下手に仮面を被ったら、疲れるだけで
本当のあなたを失ってしまいます。

自分を変えてまで、好きになってもらいたいなどとは
思いませんよね、ピエロを演じることなどないのです。
事実、ピエロは白く厚く塗られて素顔を見せれなくて
泣いているのですから。
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