家族が嫌いなわけではないです。
でも気持ちが苦しくてとてもしんどい時があります。
出かける時いつも機嫌を伺って、機嫌が悪くなると先に行ってしまう。
もう正直しんどいです。しかも今更周りの人を信頼することもできません。
何度も何度も裏切られてもう人を信じることができません。
どうしたらいいのでしょう。私はどうなりたいのでしょう。
もういっそこの感情がうつ病とか明確な名前と理由があったらどれだけ救われるか。
ただただこんな性格なだけ、そう思われるのが苦しくて苦しくて涙が止まりません。
毎日絶望と不安感と緊張感に支配されています
どうか明日の朝目が覚めませんように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
本当にありがとうございます。
気持ちを受け取ってもらえて少し落ち着きました。
心療内科を調べてみようと思います。
1人にしないでくれてありがとうございます
ななしさん
もし、気になるようでしたら心療内科を受診してみてください。
私も家族に無視され機嫌を伺って数年、私が悪い、私が我慢すれば・・・とやってきましたが不安感が強くなり、体も鈍重になり、結局軽度うつと診断されました。
あなたは忍耐力がある優しい人です。相手の気持ちを考えることができる人です。
愛されるべき人です。
通院に抵抗があるようでしたらここで心の内を話してください。
味方は沢山いますよ。
1人じゃないです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
