誰かタスケテ。ボクは今、義理の父親と四人で暮らしています、その父親はボクが何をやるにしても罵倒ばかりでそんな状態が続いていて

ななしさん

家族をよく観察し、気持ちを慮り、あなたも周囲の人も皆、素直に喜べるような言動を心がけることを、試してみてください。
時間はかかりますが、叙々にお互いの関係が良くなり、あなたの気持ちも安らかになることができると思います。

あなたの悩みをただ聞いてくれる人たちがいますよ。
ＳＣさんとか、心療内科の先生も必ずあなたに寄り添ってくれます。

わたしも同じ状態でした。話をただただ聞いてもらっただけですが、それだけで自分を理解してくれる人がいると感じられました。ぜひ身内ではない誰かを頼ってみてください。

ななしさん

それは辛いですね
早く自立するっていうのを目標にそれまでと思って頑張ってみてください

家庭以外の頼れる人に相談してください。

少年期から脅かされて育つと他人に心が許せなくなったり、自分を追い詰めたりする思考の癖がつきやすくなり、大人になってから苦労します。

私もその中の一人です。

スクールカウンセラーは利用できませんか？知らず知らずの間に身に付いていた、自分を否定する癖に気づかせてくれるいい機会だと思います。

生きてほしい！

死なないで！！

そういう親は反面教師にして、自分の心だけはしっかり守って。

私も家族のことでは色々悩んでるけど、
自信もなくなるけど、
でも世界は自分が考えてるより広いよ。

今はきつくて苦しくて悲しくて狭いその空間しか見えないかもしれないけど、一歩踏み出した先の色々なことを知れたらきっと考え方が変わると思う。

自分を信じて生きてみよう？

ななしさん

一応家族なので関わらないということは難しいかもしれませんが、できる限り関わらない方がいいと思います。あなたに対して攻撃的な人や無関心な人と関わっていても何もいいことはありません。あなたの好きな人だけと交流した方が人生はうまく行きますよ＾＾嫌いな人に向き合わないのは逃げることとは違うと思います。

自分の逃げ場となる世界を持つ。

今の世の中って、ネット上の関わりに救われること多いですよね。
ここで吐き出すことで、
多くの人と関われて、
逃げ場のひとつになると思う。

どろどろした汚い感情は、皆持っている。
そういうの吐き出しても、
ここの人たちは、否定しないのよね。

今はそうやって、やり過ごすしかない時期なんだよ。

闘っても、エネルギー持っていかれるだけよ。

感情を吐き出すことは、
自分の意見を言えるようになる第一歩なの。
ここからやってみてはどうだろう。