夜になり始めると、徐々に精神的に不安定になっていく。
精神科のお医者さんと相談して、しばらく前に抗不安薬を止めた。
それからはこの症状に悩まされている。
恐らく昔も同じ症状はあった。だからいつも目をもう開けていられないというギリギリの所まで起きて、それから寝ていた。
だからそれに気付かなかっただけだったんだと思う。
まるでこの世界から自分以外の人間が消えてしまったような気がしてしまって……不安に襲われては窓から外を見て車が走っている事を確かめる。
寝れば悪夢ばかり見てしまって……調べるとどうやら薬の離脱症状のようなので暫くすれば治るのかもしれない。
以前はホラー映画とかアクションとかばかり見ていたんですけれど、最近は大きい音や興奮するような物が苦手になってしまって出来るだけやさしいものばかり見ています。
抗不安薬を止めたと言えど、環境はあまり変わっていなく結局はストレスを多く抱えています。
思えば、昔あんなにも不安や脅迫的思考があったのは多分嫌な事から目をそらしたかっただけだったのかなぁ～って。
不安だったので書きました。
読んでくださった方、ありがとうございました。
