皆さんに質問します。 自傷関係が苦手な人は気をつけてください。ずっと前からアムカ・レグカしてるんですよね。ただ傷つけれるところが少なくなって

自傷は否定しないけど、やっぱやらないのが一番。
今までどんなに辛いことがあっても、虐められても、鬱になっても、自傷だけはしなかった。
だから、自分の体は誰にも隠さずに堂々と見せられるし、負の連鎖にならないから良い。

まぁ、強いて言うなら口の中かな。絶対に誰にもバレないし、傷もその内消える。

腹とかは切らねぇタイプ？
気にしねぇなら腹とか首もありだよ。
気にするなら、手の甲とか足の甲(で伝わるか？)とか。
手の甲は相当びっしり切らねえ限りばれねぇし、数本なら動物に…でごまかせるぜ？
足の甲はこの時期ならサンダルとか履かねぇだろうし隠れる。
多少日常に支障が出ていいなら手のひらもありだな。
手の甲とかは腕に比べてちょっと皮が厚いから血が出るほど切ろうと思えばそこそこ深くなるな。

がんばれよ。

嫌な気分とかストレスが溜まってるときとか、なぜかわかんないけどもやもやするってとき、
お風呂にお酒入れると、効果があるって聞きます！
(たぶん少しの量なら未成年でも大丈夫…！)
私はたまにワインとかを、ペットボトルのキャップに2杯くらい入れて入ってますが
温泉行ったみたいな感じでスッキリします！

私は自傷しそうになったらその破壊衝動を全部込めて皿を割りますね…笑
もしくは、新聞とか紙とかものすんごいビリビリ破いたり
ティッシュの箱をボコしたり笑

あとは、私は小説書いてる間にやらなくなったかな…。書いてるうちに、自分が何に怒ってるか、何を不満に思ってるかわかるようになって、
それを解決すればいいか！って思えるようになったから、ストレスの原因が明確になって。
あとは、目標達成を目指して色々試してみながら、見えてきたストレスを発散してます笑
小説の中だとなんでもやりたい放題なので、私にとってはものすごい楽になります…ﾌﾌﾌ…←

なんだか、「私はこれやってるよ！」系の話ばかりですみません( ˆ꒳​ˆ; )
何かの参考になればいいな…！
主さんがどんな気持ちの発散としてやってるかによって、他のどんな行動がしっくりくるかが変わってくるかも…？

2通目の方お返事ありがとうございます。
ODは逃げですか…
殴ったりはしたいんですけど音出したら怒られるのでできてないんですよね。
根性焼きは未成年なので少し難しいですね。

3通目の方お返事ありがとうございます。
他人はその3つが気になるんですか…
止める日は現実的にはまだなんとも言えないですね。
意見ありがとうございます。

紅葉お返事ありがとう！
そしてフォローもありがとう！
ボディステッチ不器用でもできますか…！
今度逆剥けやってみます！

あなたの未来にその類の自傷行為をやめる日がくるという可能性が現実的に高いと言ったら、
あなたは過去と未来の間にある現在の選択を求めている内容がどういう事か理解できますか？やるやめろの狭い二元論じゃなくて、過去と現在と未来の可能性です。
他人はこの過去と現在と未来が気になると思いますよ。

ななしさん

根性焼き（詳細は書きません）。
固い物や壊れないもの（家の中だったら、鉄製の家具とか建材とか）を殴る蹴る。骨折しない程度の力でやる。
痣なら見える場所でも何とでも言い訳できる。
ODは自傷行為じゃなくて逃避だから、やってもあんま意味ない。

114514さん。お疲れ様です！ 僕の小瓶に返信してくれてたから、フォローしました！ うーんそうですねぇ。 僕は逆剥け？をひたすら剥いてます。ボディステッチ以外に。 なんか安心するのですよ…(´・ω・`) ボディステッチは僕も不器用ですが、全然出来ますよ！ 一週間くらいしたら上手く縫えるようになりました。